神经衰弱艾灸灸哪里-妈妈无忧网

神经衰弱艾灸灸哪里

神经衰弱与平时精神过度紧张，作息没有规律等等因素有关系，通过艾灸艾灸神门、心俞、内关、百会、大溪、脾俞等穴位治疗，可以疏通经络、温经活血，因此能起到一定治疗作用。

建议

因为神经衰弱患者多属于心脾两虚型，因此艾灸神门、心俞、内关、百会、大溪、脾俞等穴位治疗效果比较好，每次可以选择2~3个穴位艾灸，每个穴位至少艾灸10分钟，每日可以艾灸1次。

注意事项

平时要注意放松精神状态，不要太紧张，同时要注意合理安排饮食，避免抽烟喝酒。

神经衰弱中医

可以用中医的穴位疗法，不断的按摩身体上的膻中穴来改善呼吸循环系统的机能，舒缓一下脑部神经的紧绷程度，可以安定神志。

原因分析

神经衰弱主要是生活环境造成人的大脑皮层高度紧张，扰乱了人体分泌系统和循环系统，身体需要放松和调理代谢机能才可以减缓压力。

建议

在生活中不要为了一件事过份高度关注，如果一时半会解决不了要转移注意力，放松一段时间后再处理更加事半功倍。

神经神经衰弱患者多数是心理压力过大，总是比较忧虑，忧虑伤脾，精神不佳，肝气不舒脾虚。容易精神亢奋易疲乏或是默默不语，或是默默不语。

原因分析

火气大，容易生气，总是和人发生冲突，睡眠质量不佳，第2天精神良好。

建议

病人要服用一些安神、解郁、泻火的药物，多出去和人交流，保持心情愉快。

注意事项

也多参加户外活动，多用要和人多交往，让自己的生活变得充实。