产妇可以用艾草泡脚吗-妈妈无忧网

产妇可以用艾草泡脚吗

女性在坐月子期间，用艾草泡脚对身体是非常好的，不会对身体和孩子的发育造成不好的影响。

原因分析

女性在生产时会有出血，身体可能会造成贫血，或者产后血管收缩、血液回流能力就会减弱，血液循环不好，就容易引起手脚冰凉。

注意事项

产后一定要注意休息，不要劳累，一个月内不要有性生活，避免发生感染，不要吃生冷刺激的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜和瘦肉，蛋类。

产妇可以刮痧吗

感觉后背酸痛发凉很有可能是出现了月子病，目前这个情况刮痧绝对是不行的，现在身体还没有完全恢复如果刮痧很容易导致加重月子病，一般像这种情况进行汗蒸处理效果是不错的。

原因分析

刮痧是中医的一种排湿毒的方法。但是在刮痧的同时，其实也会损耗体内的气血。产妇分娩后体内的气血是严重的亏虚，即便是满月了之后也没有完全恢复，所以一般来说满月的产妇最好是不要轻易去刮痧，以免会引起头昏不适。

建议

建议可以适当泡澡少量的出出汗，也可以达到排湿毒的功效。

坐月子期间的是可以进行艾灸的，但是需要注意的是，艾灸要适量，否则对于身体健康也是会有一定的损害。

原因分析

1、艾灸可以改善女性的产后虚弱状况，同时对于调理身体也是有好处的。

2、过度艾灸，可能会引发女性身体内潜在的疾病。

注意事项

女性在坐月子期间应该要好好做好对健康的保养，避免做重体力活，并且要注意适当的运动，对于增强身体素质有帮助。