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备孕期可以艾灸腹部吗

艾灸是很不错的养生方式，在备孕期艾灸腹部能够起到温经散寒，活血化瘀，温暖子宫的作用，是有利于怀孕的。

原因分析

经常艾灸腹部，艾火的温热力可以透过皮肤进入子宫，有利于子宫内寒气的排出，起到调理宫寒的效果，是有促孕作用的。

建议

建议在备孕期间，多锻炼身体，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，平时注意加强营养，戒烟戒酒，让身体处于一个最佳的状态。

注意事项

在备孕期间注意不要有太大的心理负担，过大的心理压力会影响受孕。

备孕期可以艾灸腹部吗

备孕期间是可以艾灸腹部的，女人艾灸对身体确实有很多好处，艾灸腹部可以达到暖宫的效果。

建议

建议你去医院的生殖科做一个系统的检查，结婚两年多没避孕又没怀孕可以称为不孕不育了，没怀孕的原因有很多因素引起的，最常见的女性就是输卵管堵塞，内分泌失调，男性一般就是精液不合格。先让你老公去做一分精液分析检查，如果没问题，你再去检查，女性做的检查一般是查输卵管和激素六项，支原体和衣原体等。

注意事项

平时要多吃蔬菜水果，心态要放好，不要有思想压力。

备孕期间是不能服用中药的，容易影响怀孕后胎儿发育。

原因分析

备孕期间和怀孕是一样的，都不要用中药进行调理身体，如果出现身体不舒服的情况，也必须遵照医嘱进行用药。

建议

备孕期间要注意吃叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，降低胎儿出生缺陷的概率，在备孕期间也应该好好的静养休息，养成良好的饮食习惯，以及规律的作息时间，可以多吃一些应季的新鲜蔬菜水果。