维生素B1，又叫硫胺素，主要作用于糖代谢。主要功能是参与碳水化合物的代谢，维持神经、消化、肌肉、循环的正常功能。
维生素B2，又叫核黄素，主要参与机体组织呼吸及氧化还原过程，并与视网膜感光作用，生长发育有关。
原因分析
维生素B1缺乏时发生脚气病，缺乏原因是因为长期摄入精白米和面粉缺乏其他杂粮的补充而引起。
维生素B2缺乏时发生口角炎、唇炎、阴囊炎等，也可以引起生长受限，生殖力下降。
建议
1、维生素B1主要来源于谷类，豆类，干果，动物内脏，蛋类等。
2、维生素B2主要来源于动物内脏，奶类，蛋类等
维生素b2和维生素e能一起吃吗
几种维生素是可以一起服用的，但是服用维生素在现在并没有什么研究资料可以证明对这些方面的功能有所改善。
原因分析
阴道干涩也许是因为缺乏维生素B2所导致的，症状要是比较严重的是也可按时适量服用一些维生素B2的。
建议
建议把前戏变得温柔一些，可以适当的延长一些时间，同时也可以尝试一下水溶性润滑剂，也是不错的选择。
注意事项
注意多休息，保持心情的放松。
维生素b2和维生素e能一起吃吗
几种维生素是可以一起服用的，但是服用维生素在现在并没有什么研究资料可以证明对这些方面的功能有所改善。
原因分析
阴道干涩也许是因为缺乏维生素B2所导致的，症状要是比较严重的是也可按时适量服用一些维生素B2的。
建议
建议把前戏变得温柔一些，可以适当的延长一些时间，同时也可以尝试一下水溶性润滑剂，也是不错的选择。
注意事项
注意多休息，保持心情的放松。
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