来大姨妈体温升高-妈妈无忧网

来大姨妈体温升高

在来月经之前女性的体温升高是正常的生理现象。一般来说从排卵的第二天开始女性的体温开始升高，一般直到月经前开始下降。这是正常的生理现象。主要是在整个月经周期女性体内的激素水平是正常的生理现象。

建议

关于女性月经周期的护理有以下建议。首先在月经周期一定要注意保暖，避免着凉。在月经期饮食应该保持清淡，不要吃油腻、辛辣、生冷的食物。

来大姨妈可以足疗嘛

一般大姨妈期间不建议做足疗，足疗按摩是一种疏通活血，促进血液循环的作用，而大姨妈期间女性体内流出经血，如果做足疗的话，会使女性体内血液循环加快，有可能引起女性身体出血的现象出现。

注意事项

女性月经期间要尽量多休息，另外还要注意保暖，不要喝凉水，也不要碰凉水，这段时间内要尽量多穿点衣服，不要在有风的条件下外出，以免引起感冒。

通常情况下，来月经的时候，体内的血液循环增加，而且凝血功能也不是很好，做足疗的话，足底血液循环增加，会使月经量增多，不建议做

建议

1.女性的月经期是一个很关键的时期，这个时间段体内的凝血功能不好，足疗会增加血液循环，引起出血。2.此时也要注意保暖，增加血液的流动性，不要让淤血堆积在体内，加强户外的锻炼如散步，一些比较休闲的运动。