月经第一天血是褐色正常吗-妈妈无忧网

月经第一天血是褐色正常吗

生育期的妇女都会有比较规律的月经来潮，头几天血量比较大，一周左右干净，血色一般为大红色，有时候里面有些固体状的东西，那是脱落的子宫内膜。偶尔的月经血发褐色，没有多大影响，如果长期发褐色，可以去医院检查一下，排除一下妇科疾病。

原因分析

妇科炎症会表现在很多方面，除了腹痛，还表现在白带颜色的改变，经血如果发褐色，需要去检查一下是不是有子宫内膜炎等。

建议

多休息，注意保暖，保持心情愉快。

月经第一天肚子胀痛

根据您所描述的现象这种情况就是叫做痛经，部分的女性就会在月经来潮的第一天出现了腰部疼痛、下腹坠痛、月经量明显增多等现象，它是属于一个月经周期中比较常见的症状之一，并不需要做特殊的处理，如果是痛经比较严重的那么就需要积极的对症处理就可以。

建议

月经期间需要注意：

1.要注意多休息，保持会阴部的清洁；

2.月经期要注意经期卫生，积极有效的预防感染，要做到绝对的禁止性生活。

正常情况下，体质虚寒的女生可以在经期喝一点红糖姜茶，温补气血保养子宫，减轻痛经现象。但是不建议经血量多、体质热的女性喝。

建议

1.体质弱的女性在平时可以进行适当的锻炼，增强体质。经期前后尽量避免接触凉水，少吃寒凉类食物，注意子宫的保养。

2.经期在饮食方面要以温补气血为主，尽量不要吃辛辣刺激类食物，要做好身体的保暖工作，避免受寒。

注意事项

1.经期禁止性生活，及时更换卫生巾，注意个人卫生。

2.月经期的女性要避免剧烈运动，保证充足的休息。