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孕期贫血对宝宝的影响

女性怀孕后要多注意身体健康，避免出现贫血等状况，否则对自身和胎儿影响很大，孕期贫血也要及时改善。

原因分析

孕妇如果不注意饮食，身体虚弱就会出现贫血的症状，出现贫血对宝宝的身体健康和智力都会有很大的影响，除了导致发育迟缓，贫血胎儿没有充足的氧气，也会影响到器官的发育，严重的时候还会出现畸形。

建议

孕妇贫血就要从饮食上多改变，吃些含铁元素多的食物，比如红肉，动物内脏等，都能帮助补血补铁的，严重的时候可以直接补充铁剂。

孕期贫血严重怎么办

孕妇很容易出现贫血的症状，严重的贫血对孕妇和胎儿影响都很大，一定要到医院做详细检查确定病因再治疗。平时可以多吃一些补血的食物，比如红枣、瘦肉、猪肝等。

建议

1、在医生指导下服用补铁：孕期补铁剂是安全的，在怀孕四个月以后可以适当的补充铁剂。

2、多吃含铁的食物：饮食调整也可以改善贫血的现象，可以适当多吃动物肝脏、蛋黄、红枣等。水果中樱桃、橘子、苹果也非常好。

注意事项

1、孕妇贫血危害很大，严重的可能会影响到正常的妊娠‘需要及时治疗。

2、补铁的食物，药剂不能和牛奶一起吃，会影响吸收。

孕妇在怀孕期间出现贫血的症状，一般来说还是比较常见的，如果孕妇在怀孕期间出现贫血会导致胎儿在体内发育缓慢，缺氧更严重的情况下，还可能会引起胎儿早产。

原因分析

因为孕妇在怀孕期间，可能是由于营养不均衡或是缺铁等都是导致孕妇贫血的重要因素，所以孕妇贫血必须及时补充身体内所需要的各种营养。

建议

建议平时要给孕妇迟一些富含高蛋白和维生素含量丰富的食品，比如一些大类奶制品豆类都是比较有利于缓解身体贫血的情况，也可以多吃一些维生素A来促进铁的吸收。

注意事项

注意在日常生活中一定要饮食均衡，不能偏食，也不能吃一些含有辛辣刺激性的食物，不能饮酒，平时要多休息，保证充足的睡眠，可以适当的做一些户外运动，但是不能做剧烈性的运动。