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妊娠期糖尿病饮食注意事项

治疗妊娠期糖尿病，最关键的方法就是饮食控制。一般情况下90%的人只需要进行饮食治疗，就能把血糖控制的很好。为了满足孕妇和胎儿所需要的基本能量和营养需求，妊娠期的饮食标准相对来说还是比较宽松的。

建议

妊娠期的糖尿病患者，建议可以通过以下的方式进行饮食控制。

1、吃一些含糖指数比较低的蔬菜。比如日常生活中常见的蔬菜黄瓜，青菜，芹菜，洋葱等。

2、水果可以吃草莓，青苹果，猕猴桃和柚子等。

3、主食可以吃一些杂粮粗粮粥。比如玉米面粥，燕麦面做成的馒头等。

注意事项

需要注意的是，在食用这些食物的时候一定要控制好食用的量，也要控制好热量的摄入。饮食一定要规律，尽量少食多餐。保持饮食清淡为主，低盐，低糖，低脂等。除此之外还要密切关注自己的血糖情况，配合适量的运动。

妊娠期糖尿病症状表现

怀孕期间有糖尿病最常见的症状就是吃得多，喝的也多，排尿次数也很多，但是体重方面不但没有增长的情况，还会减轻。另外一种常见的症状就是疲乏。

原因分析

怀孕期间的糖尿病跟胰岛素和遗传因素有关，而妊娠期见会让隐性的糖尿病显现出来，也会让本来有糖尿病的患者加重病情。

建议

1.药物治疗。这种治疗方式还没有办法完全保证它对孕妇和胎儿没有影响，所以不推荐使用。

2.轻度的糖尿病患者控制好血糖的变化即可，而严重的可能会面临提前终止妊娠的可能，具体的还是要看医生的意见。

妊娠期糖尿病是妊娠阶段所并发的一种疾病，一般分娩后身体多加注意就能自行痊愈，这样的情况是不会遗传给宝宝的。

原因分析

1、过多吃甜食的话，会导致血糖升高而引起妊娠期糖尿病；

2、身体代谢功能紊乱的话，会导致糖份沉淀后而引起妊娠期糖尿病；

建议

妊娠期糖尿病的情况可大可小，必须要对饮食全面做出调整和控制，尽可能避免糖份的摄入情况。