怀孕中期睡不着怎么办

很多孕妇在孕期都睡不好觉，尿频、恶心、饥饿和腿抽筋等各种各样的症状都可能会干扰到准妈妈的睡眠。

原因分析

孕妇晚上失眠的一个原因是心情烦躁，空气负离子可有效改善孕妇呼吸急促、心悸、胸闷、气短、疲劳、四肢乏力、眩晕、精神紧张、焦虑、压抑、失眠

建议

孕妇失眠要保持心理上的那种安静，失眠可以静下心来读书或者是听音乐，不发感觉烦躁，尽量使自己保持心理平衡，我们可以向好的方面想，另外，读书或听音乐还有理由的胎教方法，只要情绪能保持稳定，睡眠就不成问题。

怀孕中期胃疼怎么办

一般不属于疾病造成的,主要考虑是孩子的生长造成胃的压迫,出现上述症状,可以少食多餐,避免过于油腻食物

原因分析

你好，如果以前没有胃炎的话这不代表有大问题，一般不属于疾病造成的,主要考虑是孩子的生长造成胃的压迫,出现上述症状,可以少食多餐,避免过于油腻

建议

你这个怀孕的时候，你这个饮食习惯一定要注意，不能吃这个不洁饮食啊，不然你这个会出现，嗯消化道症状，如果说呕吐严重的话，会影响到小孩的发育

怀孕中期破水保胎心得

膜的早期破裂意味着在递送之前膜的自然破裂。妊娠期间胎膜早破少于37周妊娠也称为早发（未成熟）胎膜早破。围产期最常见的并发症是早期破膜，可导致早产，早产儿死亡率增加，宫内感染率增加，宫内感染率增加。造成胎膜早破的原因是外伤，颈内松弛，感染，羊水压力增加，胎儿第一次暴露部位与骨盆入口之间结合不良，以及膜发育不良一。

原因分析

胎膜早破的话，尽可能保到足月生，孕周越长胎儿成活率越高。一般孕34周胎儿存活率就很高了

建议

我建议你保持心情平和，均衡的增加营养，左侧卧位休息，孕晚期密切关注胎动，饮食起居的规律会有利于养胎

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