产后宫缩痛怎么办-妈妈无忧网

产后宫缩痛怎么办

产后宫缩痛是由于产后子宫收缩引起来的，一般比较规律，大多在子宫部位处。

建议

出现这种情况时一般多卧床休息即可缓解，适当的按摩腹部以缓解不适。如果疼痛难忍时应该服用相应的镇痛药物进行治疗，但要注意选择适合自己服用的，不要随便用药。

注意事项

在饮食上要注意营养丰富，多吃高蛋白，富含维生素的食物。饮食要均衡，多吃点易消化的食物，促进身体康复。

三胎产后宫缩的疼几天

生产完有缩疼痛的现象是正常的，说明子宫恢复的比较好，一般的疼痛在一周左右就会逐渐的减轻，要是没有好转，那应该到医院检查。

建议

建议在您刚生产完，一定要多卧床休息，不能太过劳累，这期间一定要注意保暖，饮食上可以多吃一些含有维生素比较高的食物。

注意事项

注意在这期间不能吃辛辣几次的食物，注意个人卫生，也可以用暖宫贴贴在肚子上能缓解一下疼痛，

女性在生完孩子一周左右，会出现强烈的宫缩疼痛，这种宫缩疼痛一般会持续三到五天，是比较正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。

原因分析

女性朋友在产后增大的子宫会慢慢回缩到怀孕前的状态，因此，在怀孕之后子宫就会出现明显的宫缩。

建议

建议女性朋友在产后多休息，不要熬夜，多吃一些高蛋白，高营养的食物。不要吹风，做好保暖措施，做好个人的卫生工作。如果疼痛比较厉害，还可以适当按摩产妇的小腹来缓解疼痛。