孕期可以吃鹅肉吗？

怀孕期间的女性应该特别注意饮食和营养，适当地吃鹅肉对她们的健康也有好处。

原因分析

孕妇吃鹅肉的好处是:

[完成缺陷]

怀孕后，女性体质差，免疫力低下，而鹅肉可以补虚益气，滋阴开胃。

[营养]

鹅肉富含微量元素、营养素和卵磷脂，可以促进大脑发育。

建议

避免过量食用鹅肉，不要与鸡蛋、柿子和梨一起食用。

注意事项

均衡饮食，避免辛辣食物。

孕期可以用护垫吗？

怀孕期间，女性可以使用护垫，因为怀孕后，体内激素的变化会导致阴道分泌物增多，频繁更换内衣也不方便，所以最好使用护垫。

建议

使用护垫时应小心:

[时间]

最好每3-4小时更换一次护垫，以避免细菌生长、阴道炎和外阴炎。

[材料]

选择棉垫而不是香料添加剂。

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注意事项

护垫不能代替日常清洁。孕妇应该每天用温水清洗外阴。

孕期可以喝冷饮吗？

怀孕期间的女性可以喝冷饮，但是不能都吃，寒凉的食物会对胃肠道有刺激，影响胎儿发育。

原因分析

孕妇过食冷饮会对身体有危害：

1.减弱肠胃吸收消化功能，西奥成胃液分泌较少，诱发腹痛腹泻等。

2.寒凉的食物进入肠胃中，会让与肠胃较近的子宫受到寒气，引起胎动不安等现象。

注意事项

孕妇在平时应该注意避免食用过于寒凉的食物，尽量饮食清淡，多食用些新鲜的水果蔬菜食，避免肥甘厚味和辛辣刺激的食物。

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