女性备孕期间正值春茶上新季节可以喝绿茶吗

我和丈夫准备开始备孕了，最近也是新茶上市的期间，我和我丈夫都喜欢喝绿茶。请问女性备孕期间可以喝绿茶吗？

女性备孕期间可以喝绿茶，但要适量饮用。绿茶中含有大量的鞣酸，鞣酸会与体内的铁结合，产生沉淀，可以抑制铁的吸收，长期喝绿茶，大量喝绿茶，可能会引起缺铁性贫血的发生，不利于怀孕。所以女性在备孕期间喝绿茶要少量，避免冲泡过浓。此外，备孕期间的咖啡建议不要饮用，避免影响卵巢的分泌功能，备孕期的饮食是怀孕前最关键的地方，可以做一个饮食规划，适当的调整饮食结构，有利于后期怀孕。

备孕期间的注意事项

1.积极锻炼

备孕期间夫妻要积极锻炼，运动可以促进人体内的新陈代谢，有利于改善精子和卵子的质量，对受孕成功大有好处。

2.避免劳累

备孕期要合理安排工作、生活、休息的时间，不要熬夜，避免长期的劳累使人体经常处于负重状态，容易降低人体免疫力，导致各种疾病的出现不利于怀孕。

3.服用叶酸

备孕期间要积极服用叶酸，避免胎儿神经管畸形，预防出生缺陷，遵医嘱服用即可。

4.孕前体检

孕前要进行体格检查，了解自身的身体情况，身体指标均正常有利于受孕。若出现疾病的，要积极配合治疗，方能不影响怀孕的成功。

女性备孕期间可以喝少量的绿茶。过量的服用容易引起贫血的发生，月经期间禁止喝绿茶。此外，备孕期间要积极调理自身体质，增强免疫力，积极预防疾病的发生。发现有疾病的，需要积极配合治疗，待疾病控制后再根据检查的情况来受孕。

女性备孕期间检查雌激素有点偏低可以喝豆浆吗

我现在在备孕，打算下个月怀孕，去医院做了下激素六项的检查，医生说我雌二醇的指数有点低，让我可以适当的吃一些豆浆会有好处。请问，女性备孕期间可以喝豆浆吗？

女性备孕期间是可以喝豆浆的，但要适量。备孕期间喝豆浆对身体是有许多好处，豆浆含有丰富的优质植物蛋白，可以为机体提供充足的蛋白质，增强体质，提高免疫力，而且豆浆还含有大豆异黄酮，可以调节人体的雌激素水平，也有利于怀孕的。但是，喝豆浆也需要加以注意，每天需要适量的喝，不要喝过多，否则容易产生腹胀，消化不良。

女性备孕期间的饮食注意

1.食物多样化：女性备孕期间的营养摄入要均衡，保证丰富的蛋白质、钙、铁、维生素、膳食纤维等物质的供应，比如瘦肉、蔬菜、水果、豆类、粗粮等，保证食物的多样化，不偏食。

2.不暴饮暴食：备孕期不可以饥一顿饱一顿，饮食不规律就会影响自身能量的供应，容易影响内分泌失调，不可暴饮暴食，适当的控制体重，以免影响正常怀孕。

3.食材要新鲜：备孕期所吃的食物食材要新鲜，不可以经常吃冷冻食品，尽量选择新鲜的蔬菜、水果、蛋类、肉类，以免影响女性的肠胃健康。

女性备孕期间是可以喝豆浆的，豆浆中含有丰富的雌激素，有利于受孕，并且含有丰富的植物蛋白，有利于增强人体的免疫力。此外，备孕期应该注意饮食上的多样化、食材的新鲜，不暴饮暴食，合理安排食物摄入的时间，不吃生冷、刺激性的食物，有利于促进女性怀孕。

女性备孕前要检查哪6个项目?

根据医学调查研究得知，做备孕工作的夫妻更容易怀上健康的孩子，因为备孕能提前调理好夫妻双方的身体，戒掉一些不好的生活方式和饮食习惯，能够有效地避免胎儿出现缺陷。因此，备孕前一定要做好检查，尤其是女性的6个检查项目。

1. 女性的6个检查项目

一是血常规检查，做这个检查需要空腹抽血，头一天晚上零点后就要禁食禁水，主要是检查女性有没有贫血问题，以及有没有ABO溶血病，血常规检查结果异常，就需要医生进一步诊断治疗，避免影响到胎儿。

二是尿常规检查，需要检查女性的肾脏是否健康，新陈代谢是否正常，肾脏有问题会对怀孕造成负担，孕期新陈代谢量增加，会加重肾脏病症。因此，备孕前需要检查肾脏，有问题及时治疗。

三是性激素六项检查，总共检查孕酮、睾酮、雌二醇、促黄体生成素、催乳素、促卵泡生成激素这六种激素，诊断月经是否异常，卵巢、子宫等生殖器官是否健康，性激素六项检查结果异常会影响到女性的孕育能力。

四是肝功能检查，需要检查乙肝全套，以及血糖、血脂等，如果女性有肝炎，很容易把肝炎病毒传染给孩子，同时也会影响怀孕，导致孕期有流产、早产、胎儿发育畸形等风险。

五是脱畸全套检查，需要检查风疹、弓形虫等病毒是否存在，有的话需要在备孕前治好，没有此类病毒也要接种疫苗，避免孕期被染上。

六是女性生殖系统检查，通过白带诊断女性是否有滴虫、霉菌等妇科疾病，有的话需要先治疗好再考虑备孕，否则会影响受精卵的质量，导致有流产的风险。

2. 备孕前检查的注意事项

女性事先要跟医生沟通好检查的时间，以及哪些项目要空腹，把血常规等需要空腹检查的项目集中在上午完成，为了避免反复跑医院，最好集中在一天内完成检查。

身体出现问题也不要恐慌，积极配合医生先治疗，再考虑备孕的事，除了上述六个检查项目外，最好做一下染色体检查和口腔检查，这两个问题对孕期影响非常大，尤其是染色体异常，会导致下一代出现智力缺陷或者躯体缺陷，还会引发胎儿流产、早产。有染色体问题的女性，建议做第三代是试管婴儿，能避免下一代出现缺陷。

(责任编辑：试管百科:www.imoviesky.com)

推荐阅读：

1. 女性备孕期间检查雌激素有点偏低可以喝豆浆吗
2. 女性备孕前要检查哪6个项目?
3. 朋友开了烧烤店邀请我和丈夫去吃，女性备孕期可以吃烧烤吗
4. 女性备孕前检查6大项！“备孕优生”十分重要
5. 女性备孕期间有哪几种食物都是不能吃的啊