月经来的前兆是什么样？这五个症状说明你大姨妈要来了

　　在生活中每个女孩都会在12岁到18岁之间来月经，月经也是女人成熟的标志。一般来说12岁以前来月经叫性早熟，18岁以后来月经叫晚熟，或者你体内有一些抑制月经初潮的疾病。女性在月经前会有一些表现。通过这些表现，女性可以判断自己即将来月经做一些准备。那么月经来的前兆是什么样?

　　1、腹部不适

　　在生活中月经前小腹会有些疼痛或不适，大部分女性都会有这种症状，因为女性在经期小腹会有些不适。有些人虽然感觉不到痛，但都会有不舒服的感觉，只是这些感觉稍微轻一点重一点。尤其是对于经期肚子特别疼的人来说，这种症状会更明显。

　　2、长痘痘

　　在生活中痘痘也是女性月经前的症状，痘痘是很多女性担心和烦恼的事情。长痘的主要原因是皮肤油脂分泌过多，导致皮肤中的一些废物和垃圾通过痘痘慢慢长出来。女性在经期，油脂分泌会更加旺盛，自然也就更容易长痘。

　　3、失眠

　　有些女性在月经前仍会失眠，但这种情况很少见。失眠主要是荷尔蒙变化引起的。因为人在月经前有色氨酸，所以月经前一周不容易入睡，但入睡后睡眠质量会变好，主要是盐酸能与身体产生一些化学反应，帮助人的睡眠质量变好。

　　4、脾气暴躁

　　脾气暴躁也是在来月经之前的一个症状，可能许多人都知道女性在来月经的时候情绪不稳定，很容易有脾气暴躁的情况出现，但其实在来月经之前这个症状也是有的，主要就是因为女生在来月经之前身体里面缺少了维生素b6。所以当自己发现情绪不太容易受到控制的时候，就有可能是月经来了，周围的人也可以通过这个来判别朋友是不是快要来月经了。

　　5、乳房胀痛

　　乳房胀痛是经前最常见的症状，由于体内雌孕激素水平的升高，乳腺管充血、扩张，从而引起乳房胀痛。但引起乳房胀痛的原因很多，其中就包括乳腺炎、乳腺癌等乳腺疾病，月经来临前的乳房胀痛是一种正常的生理现象，并非持续性的。在月经来潮时或者月经过后，胀痛感就会消失，因此，这是与乳腺疾病鉴别的一个要点。

月经来的时候可以注射美白针吗

皮肤黑的女性朋友都希望能够注射美白针来进行美白，但是来例假的时候还是不要进行注射美白针了，可以在月经完后两天左右进行注射。

原因分析

在月经期间，女性的身体多少都会有些不适，如腹痛、腰痛之类的，如在此时注射，可能会引起皮肤红肿，美白效果也会减弱很多。

建议

建议需要注射美白针的女性，不要在月经期间注射美白针和涂抹增白剂，防止对皮肤和身体有损害，可以在月经完后一至两天进行注射。

月经来的少

月经来的少，主要是因为月经不调，而月经不调是因为内分泌系统的紊乱造成，如果女性在平常的生活中作息不规律，经常熬夜或者是食用的食物中，辛辣刺激性的食物较多时，是很可能会出现月经少的症状的。

建议

当女性出现月经量少的症状时，建议到中医院进行号脉诊断，可以通过中药调理来改善月经量少的症状。

注意事项

在平常的生活中，月经不调的女性要注意不要食用辛辣刺激性食物，不要食用冷水或寒性的食物。

推荐阅读：

1. 月经来的时候可以注射美白针吗
2. 月经来的少
3. 月经来的期间能不能喝凉茶
4. 月经来的第三天可以剧烈运动吗
5. 月经来的时间长短和什么有关