婴儿辅食添加时间表

孩子们在逐渐长大，而他们的饮食也是要做不断地调整，等到宝宝四个月大的时候就可以尝试性的吃些辅食，一般来说刚刚接触辅食的时候可以给孩子们吃些蛋黄等，到七个月的时候宝宝们可以吃些蔬菜泥等好消化的食物。

需要注意的是，宝宝们的辅食不要吃太多，一般来说每次控制在60-90克比较好，而且他们的工具也是要能够做到清洁消毒，避免细菌污染，照顾宝宝本身就是要考虑到诸多细节的，

四个月和七个月的辅食菜单肯定是不一样的，爸爸妈妈们要考虑辅食的种类给宝宝肠胃一个适应的时间，辅食刚开始不要太多，建议能够以半流质的食物为主，像是菜汤，果汁，鸡蛋汤等也是辅食，辅食刚开始不要超过两样，孩子们可以慢慢适应，从一样，两样辅食逐渐过渡，而且米粥等食物也是很好的。

除了了解添加辅食的时间表，爸爸妈妈们还要能够考虑到辅食的次数，七个月大的宝宝每天可以喂2次辅食，逐渐适应后续断奶的要求，如米糊，面条还有稠粥等，不足的地方考虑用母乳，也是讲究一个循序渐进的过程。

婴儿辅食添加怎么吃

宝宝想要健康的成长，肯定是少不了爸爸妈妈的精心呵护，婴儿的饮食需要循序渐进，很多新手爸爸妈妈们都会询问该如何搭配婴儿辅食，今天我们就一起来看看该如何添加婴儿辅食吧。

婴儿辅食添加怎么吃

第一还是讲究营养均衡，因为婴幼儿正直身体发育时期，他们不能一下子吃太多食物，不同时期的孩子，需要提供不同的营养搭配。辅食刚开始以蛋黄，米粥等比较好 ，等孩子适应了各种辅食后，再慢慢增加数量。

第二是考虑食物的面积，孩子们的咀嚼能力有限，不要一下子给他们吃太硬的食物，另外食品制作逐渐由精细到粗糙，先从泥末开始，逐渐过度到碎丁、丝、片、小块等。

第三给宝宝添加辅食的时候要跟宝宝们的月龄相契合，不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，建议新手妈咪们可以多了解下不同的辅食介绍，找到对应的不同的辅食。

宝宝吃辅食不要太早，因为过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，还是需要结合实际考虑，希望经过了此番介绍之后，大家对其也是能够有一个更好的了解。

五个月宝宝吃什么辅食最好，六款婴儿辅食食谱供你选择

随着宝宝的成长，给宝宝添加辅食势在必行。一般五六个月的时候就可以给宝宝添加辅食了。5个月宝宝的消化功能还不完全，添加辅食一定要简化，不要太复杂，浓度要由稀到浓。下面就来带大家了解下五个月宝宝吃什么辅食最好。

五个月宝宝吃什么辅食最好

一、猕猴桃苹果泥

材料：猕猴桃1个，苹果1个。

做法：

1.猕猴桃去皮，切块备用。苹果洗净去皮，切块备用。

2.加入150ml温开水，放入榨汁机中搅拌。

3.倒入容器中搅拌后给宝宝吃。

二、番茄汁

材料：番茄1个，温水适量。

做法：

1.将番茄切十字，将切好的番茄放入沸水中焯1分钟左右。

2.当番茄稍微冷却后，去皮。

3.将去皮的西红柿放入研磨碗中，研磨成西红柿泥。

4.大一点的宝宝可以直接吃，小一点的可以用过滤器过滤，剩下的果汁用水稀释。

三、蜂蜜南瓜泥

材料：南瓜100克，蜂蜜1茶匙。

做法：

1.南瓜洗净、去皮、去瓤、去籽，切片。

2.用勺子将蒸熟的南瓜片挤成泥状，用手将南瓜泥轻轻揉成一个大圆球，再在周围放上一些小圆球。吃之前淋点蜂蜜。

四、蛋黄玉米泥

材料：鸡蛋1个，玉米粒40克。

做法：

1.玉米粒洗净，用搅拌机捣碎；拿起蛋黄，把它打碎。

2.将融化的玉米放入锅中，加入适量的水，大火烧开，转小火煮5分钟。

3.将1/4蛋黄液慢慢倒入锅中，转大火，不断搅拌，直至沸腾。

5、青菜泥

材料：青菜50g。

做法：

1.蔬菜洗净，沥干，切碎。

2.锅中加入适量清水，水开后放入切好的青菜，煮15分钟，捞出放入碗中。

3.用勺子将切碎的青菜剁成泥。

六、胡萝卜米汤

材料：小米30g，胡萝卜半根。

做法：

1.胡萝卜洗净，切成小方块；洗小米。

2.将胡萝卜丁和小米一起放入锅中，加入适量的水烧开，转小火煮至胡萝卜变软，小米开花。上面取一层米汤。

5个月的宝宝，如果刚开始添加辅食，可以添加铁强化米粉。因为5个月大的宝宝长得比较快，容易缺铁性贫血，所以铁强化米粉可以作为首选。如果添加米粉时没有不耐受的情况，可以逐渐添加蛋黄、肉酱、菜酱等。但需要注意的是，当孩子身体状况普遍良好，没有感冒或消化不良的情况下，应该单独添加每一种辅食，每次添加少量，然后逐渐增加辅食的量。

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