落枕

落枕第二天(喝酒第二天检查精子)

在喝酒第二天，喝酒后第二天出现有头晕的情况，主要考虑可能是喝酒喝的太多，同时也考虑对酒精过度敏感导致出现的症状，同时也考虑可能是喝酒后过度的兴奋，导致出现有睡眠不足等情况的原因。

1、进行献血前需要经过严格的健康检查，包括血液检验和体格检查，检查合格后才能献血。

2、处于生理期前后三天的女性群体暂时不宜献血。

3、献血男性的体重需要大于或等于50千克，献血女性的体重需要大于或等于45千克。

4、献血后要注意补充充足的营养物质，促进身体的恢复。

落枕第二天

1、由于喝酒后酒里的酒精会对胃黏膜造成刺激，严重时会引起消化道出血、呕血和黑便，应及时到医院就医诊治。

2、冲泡一些蜂蜜水也可以减轻喝酒后出现的胃部不适，同时也能促进酒精的分解代谢。

3、还可以适当的喝些酸奶，不要太凉；

4、喝酒后容易使胃部出现不适的症状。

5、可以多吃一些容易消化的食物，保护胃肠道的黏膜，促进胃部的吸收，比如小米粥好消化养胃又有营养；

6、平时注意适当的户外活动，增强体质，最好戒掉喝酒，避免出现胃部不适。

落枕第二天

1、一般的经过3到5天，落枕的症状会明显的缓解，一般不会超过一周，如果落枕的症状持续不能缓解还是建议要到医院就诊。

2、落枕主要的临床表现是睡眠前一切正常，第二天醒后出现颈部的疼痛，并且伴有明显的活动受限。

3、落枕是指颈椎关节周围炎症，颈肩部肌肉和筋膜炎。

4、落枕的处理主要可以是采取局部的热敷，按摩和针灸的方式，来促进症状的缓解，如果疼痛非常剧烈，也可以口服非甾体的抗炎药物进行止痛治疗。

精子检查前一天喝酒了能检查吗

1、男性在孕前检查，要注意确保规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全数、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

2、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为吸烟会引发性功能障碍，降低生育力能，影响到受孕的妊娠率，影响受精卵及胚胎的质量；长期的大量饮酒，会导致男性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。

3、孕前检查前35天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。

4、体检前一天应洗澡，确保身体的清洁度。

5、抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要在吃东西，确保在抽血前空腹8小时以上。

喝酒以后第二天出虚汗一般考虑还是有植物神经功能紊乱引起的同时也不能排除是否有内分泌失调或者是肾阴虚引起的现象，需要及时的进行检查和治疗，对于这种症状可以选择药物治疗，可以通过口服谷维素和黄芪精颗粒以及六味地黄丸来对症治疗。需要注意休息，不能暴饮暴食。

宝宝落枕

　　什么是落枕

　　落枕，从字面意思上理解，就是指睡觉的时候头部从枕头上滑落。现在，落枕一词通常被用于代指由于睡姿不良等原因引起的颈部肌肉扭伤或者软组织受伤的现象。清晨起床后，落枕者的颈部能感觉到明显的疼痛，痛感甚至有时延伸到背部。因此头部的自由活动会受到很大的限制。

　　宝宝落枕的原因

　　宝宝出生3—4个月后便可以开始使用枕头。造成宝宝落枕的原因一般有以下几点：

　　1.宝宝睡姿不正确。

　　宝宝刚用枕头时可能无法很快找到合适的睡姿，颈部过度扭转或长时间向一个方向倾斜等原因都有可能造成颈部的肌肉扭伤。

　　2.宝宝枕头的高矮不太合适。

　　3—4个月刚用枕头的宝宝建议使用高度在1cm左右的枕头，之后根据宝宝个头和肩部的发育情况，妈妈们要及时地调整枕头的高度。枕头高度不合适极有可能造成宝宝的颈部肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉扭伤。

　　3.宝宝颈部受寒。

　　贪凉容易发生寒气入侵，造成肌肉气血凝滞，产生疼痛的感觉。比如夏天睡觉的时候，宝宝的颈部若不小心对着风扇、空调或者风口吹了一夜，第二天很容易血脉不畅通引起颈部肌肉僵硬，这也是宝宝夏天落枕的常见原因之一。

　　宝宝落枕的症状

　　宝宝落枕的症状与成年人类似，颈部肌肉的疼痛感(有时也可能延伸到背部)和僵硬感会限制脖子的自由活动。宝宝年纪比较小可能不能清楚地表达出颈部不舒适的感受，所以如果妈妈们发现宝宝脖子有歪斜的情况并且情绪很不好，不停地哭闹或者烦躁，很有可能是落枕导致的。

　　宝宝的正确睡姿

　　宝宝最佳的睡眠姿势是向右侧卧腿稍曲。右侧卧位能减轻很多脏器的压迫感，能让肌肉得到最大程度的放松，呼吸系统和循环系统也可以充分地休息，睡眠质量比较高，身体能较好地休息。不建议让宝宝趴着睡觉，这种睡姿会增加心肺的负担，不利于血液循环的顺利进行，会影响宝宝的心脑功能发育。若要仰睡，妈妈们也要注意别让宝宝的手膀子压着自己的胸口，这样容易造成宝宝呼吸和供血不畅，睡眠质量会受到很大影响。

　　怎么给宝宝选合适的枕头

　　枕头的选择不仅影响宝宝的睡眠质量，也关乎他们生长发育的诸多环节，所以选择一个适合的枕头对宝宝很重要。给宝宝选择枕头的时候，要选择轻便、透气的枕头，不要选择体积过大的。尤其不要图方便，给宝宝用大人的枕头。

　　1.看材质。

　　目前市面上最适合婴儿用的枕头材质有三种，分别是植物籽或壳做的颗粒状材质、以棉为主要填充物的柔软材质和前两种兼有的混合材质。宝宝的枕头要软硬适中，既能够起到固定宝宝头部的作用，又能够不伤害宝宝还未发育完全的骨骼和柔软的肌肉。

　　2.看高度。

　　宝宝的生长发育很快，体格也在不断地变化，因此在选择枕头的时候妈妈们要根据宝宝的身形挑选合适的高度，同时也要时刻注意调整宝宝枕头的高度。宝宝在幼儿阶段使用枕头的高度建议最好不要超过4cm。

　　3.看品质。

　　妈妈们一定要选择正规的、有信誉的厂家生产的宝宝枕头，以免出现一些不合格填充物或材料对宝宝造成伤害的现象。妈妈们选购时也要仔细检查枕头的外观、做工和内里质感等等，为宝宝把好关。

　　宝宝落枕怎么办

　　落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。家人可帮助落枕宝宝进行按摩、热敷以减轻痛苦，但是具体的缓解方法，还要根据医生的建议来进行，以免伤害到宝宝身体：

　　1.立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

　　2.采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

　　3.正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

　　4.止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。

　　5.：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

　　6.：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。

　　7.去痛片1片，有临时止痛之效。

　　8.睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。

　　9.颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。

　　10.重者，局部注射0.25%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。

　　宝宝落枕别走入误区

　　1.土方法不科学不可靠。

　　老一辈的人可能会用“端萝卜”等土方法强扳落枕孩子的脖子，这是非常危险的，这种做法极有可能对孩子的颈椎造成严重的伤害。

　　2.认识偏差。

　　并不是说睡更低的枕头就不会再落枕了。枕头的高低、软硬、大小等等很多因素，有任意一点不合适，都会造成宝宝落枕。枕头高度过低也是会落枕的。只有用各方面因素都适合宝宝的枕头，落枕的机率才会比较小。

　　3.提高警惕。

　　宝宝起床后感到颈部疼痛并不一定都是落枕的原因，疼痛感也可能预示着一些创伤或者是疾病，妈妈们千万不可掉以轻心，不要觉得“落枕”是小事就任其发展，等到事态严重可能后悔都来不及了。

　　如何预防宝宝落枕

　　妈妈可以通过选择合适的枕头、正确的睡眠姿势、避免受凉、营养摄入均衡、适当的运动等，来帮助宝宝预防落枕的发生：

　　1、要为宝宝选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。

　　2、要注意避免宝宝出现不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。

　　3、要注意避免宝宝受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。

　　4、已经不再进行哺乳的宝宝，要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

　　5、要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做米字操，这是一种操作简便的颈部保健操。

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