孕妇不能吃什么 孕妇不能吃的食物

孕妇作为一个特殊的群体在饮食上是非常需要注意的，既要保证身体中的营养又要注意忌口，因为在怀孕时期稍不注意可能个肚中的胎儿带来不良的影响，那么孕妇不能吃什么呢？我们一起来看看吧。

孕妇不能吃什么

1.酒精、咖啡因：含有酒精和咖啡因的饮品对孕妇来说都是不能喝的，孕妇喝酒对于胎儿的影响是非常大的会增加流产几率甚至更严重的问题，咖啡因对胎儿的心率是有所影响的，孕妇一天摄入咖啡因不能超过200毫克，其实最好是不喝。

2.没消毒的乳制品：没有经巴氏消毒的奶制品孕妇是不能喝的，所以孕妇在选择乳制品的时候要选择那种标明了是经过巴氏杀菌的或由巴氏杀菌的，其他的奶制品就不要喝和吃的。

3.没煮熟的肉食：那些没煮熟的肉食孕妇千万不要吃，像生鱼片、寿司、生蚝等没有煮熟都不要吃，没煮熟的肉食中是有很多细菌的，生鸡蛋、冷藏过肉制品等都是不能吃的，一定是要煮熟了才能吃的。

4.含汞量高的海鲜：孕妇吃了过多汞的话对胎儿的影响是非常的大，鱼和贝类中含有汞超标的，体格越大、生命周期越长的鱼含汞量就越多，拿不准的话就挑小鱼吃，孕妇在挑选的时候要慎重选择。

5.没洗净水果蔬菜：不管是孕妇还是我们普通人，吃水果蔬菜的时候应彻底洗净，不然果蔬中残留的有害细菌会被吃进肚子里，另外孕妇不要吃那些芽类的食物，因为芽类的食物可能含有致病菌及时要食用也一定要煮透。

6.药物类：有很多药物是孕妇不能吃的，孕妇要只要一定要先问过医生是否能吃，对于孕妇来说用药是需要特别注意的，如果用药的效果大过风险时自爱医生的指导下是可以吃的。

孕妇不能吃哪些水果

病从口入是我们很早就知道的道理，尤其是孕妇，孕育着一个新的生命，是新生命与这个世界的连接桥梁，孕妇吃了什么，食物的作用就会直接反应到胎儿身上，所以饮食就需要格外注意了，水果是我们经常吃的，一般也很少禁忌，但是也有一些特殊情况，孕妇不能吃哪些水果呢？

孕妇不能吃哪些水果

山楂是一种酸甜可口的食物，对人体也有很多好处，可以降血压、降血脂，健胃消食等都很有帮助，但是对于孕妇来说，吃少了没有关系，但是山楂有破血化瘀的作用，吃多了山楂很容易导致子宫收缩兴奋，导致流产，后果很严重。很多孕妇怀孕后都喜欢吃酸的食物，建议还是不要选择山楂了。

木瓜是一种很受欢迎的水果，有美容养颜丰胸等功效，为何它具有丰胸的功效就是因为它含有女性荷尔蒙，可以调节女性身体内部的荷尔蒙，所以孕妇不能吃，孕妇吃了木瓜容易导致荷尔蒙发生变化，对胎儿产生不利的影响，而且同样的，木瓜也有收缩子宫的功效，孕妇吃了容易导致胎儿早产或者流产，再加上木瓜性良，一般孕妇最好不要吃寒凉的食物，不仅对身体不利，还会增加流产的风险。

木瓜是一种功效十分多的水果，对于平常人来说有很多功效，可以帮助消化、促进肠胃蠕动，防治便秘，但是对于孕妇来说，还是少吃为妙。

孕妇平时可以吃各种水果，但是最好每种都只吃少量，都不要过量食用，过量食用任何一种水果都很容易造成危害，甚至用水果代替成为正餐食用就更加不好了。为了孩子和自己的健康着想，饮食要注意营养均衡，作息也要规律。

孕妇不能吃的食物清单 孕妇不能吃的食物有哪些

孕期女性在饮食上有非常多禁忌和注意事项，凡是不能吃的就绝对不能碰，今天小编就跟大家系统罗列一下孕妇不能吃的食物清单，希望那些第一次怀孕的人士也能详细知道到底不能吃什么。

孕妇不能吃的食物清单

第一，生豆类，一般来说，怀孕期间的女性整体抵抗力会比较低，而且身体会变得比较虚弱，如果吃了生的、没有完全煮熟的四季豆、白腰豆等等就会引起轻微的中毒，第二，生的木薯也是绝对不能吃的，如果摄入生木薯的话会引起神经麻痹，甚至还有可能导致永久性的瘫痪，第三，发芽的马铃薯，在发芽的马铃薯中含有着龙葵素这种毒素物质，它的毒素是比其他肉质高出整整几十倍级别的，所以如果在怀孕期间吃发了芽土豆的话，就会引起非常严重的中毒现象。

如果你能按照上面孕妇不能吃的食物清单去严格遵守的话，应该是能让自己在整个孕期安全度过。需要提醒的是，因为本文的篇幅有限，所以没有办法将所有孕妇禁忌的食物都罗列出来，如果你想要知道到底能不能吃，可以在摄入之前去咨询一下百度、360。

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