剖腹产后吃什么好，剖腹产坐月子吃什么最好

我们都知道，女性分娩时，无论是顺产还是剖腹产，对身体的重创都是很大的。分娩后的调理很重要，那么对于剖腹产坐月子吃什么最好呢？剖腹产后吃什么会更有利于伤口的恢复呢？剖腹产后的产妇的饮食很重要，应以清淡为宜。

剖腹产坐月子吃什么最好

1、剖腹产使得产妇的身体受到重创，造成气血两亏，所以产后饮食宜清淡。尤其在产后5~7天之内。应以软饭、蛋汤等为主，不能吃生冷、辛辣，刺激的食物，不要吃过于油腻之物，特别应忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。此外，还应忌食生冷、坚硬食品，以保护脾胃和防止牙齿松动。产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、绿豆、螃蟹、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。

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2、月子里，产妇的饮食应多样化，素、荤要搭配，一天5-6餐。除了鱼、鸡、肉、海鲜外，还要多吃些新鲜的水果、蔬菜。

3、鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物。选择术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气，避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。鱼，维他命C有助伤口愈合。

小产后吃什么有助于身体快速恢复正常，剖腹产后身体恢复不好怎么办？

坐小月子期间，首先需要均衡饮食，多休息，这样才能使子宫、卵巢功能恢复比较快，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些含铁、维生素丰富的食物，除此之外小月子期间还可以吃以下食物来恢复子宫和卵巢功能：

1.红枣：含有大量的蛋白质以及铁元素，尤其是适合流产后身体虚弱的女性食用，经常吃红枣是可以补充女性流产后体内的元气，增加蛋白质恢复卵巢功能，也能够起到增白护肤的效果；

2.鸡蛋：富含高蛋白质，对产后子宫的恢复和卵巢功能的恢复很有帮助，还能促进肠胃蠕动，增进健康，增强新陈代谢，帮助快速恢复体力，进一步促进子宫的恢复；

3.鸡汤：在小月子期间，饮食上汤是必不可少的，鸡汤也是很多女性在坐小月子期间的选择，这是由于鸡汤本身营养丰富，可以达到温补的效果，帮助快速恢复体力；

4.肉类：肉类是含铁和蛋白质丰富的食物，如猪肉、牛肉、羊肉等，女性在流产后由于身体会失去一部分血液，甚至可能导致失血性贫血，所以在流产后要适当多吃些肉类，可以促进血红蛋白合成，帮助身体补血和补蛋白质。

在小月子期间，注意一个以月内不能进行性生活，至少6个月后才能再次怀孕。在生活饮食上除了饮用高蛋白质食食物，还要注意不能抽烟、不要喝酒、保持外阴卫生，一般在手术以后7-10天就可以去医院复查超声，看子宫内还有没有残留以及身体恢复的情况。另外要多注意休息，只有做好护理，才能够恢复好自己的子宫和卵巢功能，防止后期难以正常怀孕。

产妇产后身体会比较虚弱，所以产后也一定要注意营养食物的补充。虽然我产后很虚弱，但是不能吃特别油腻的食物。产后吃的油腻食物会影响身体的恢复，也容易引起积食便秘。所以产后营养一定要充足合理。下面就来带大家了解下产妇刚生完孩子适合吃什么。

产妇刚生完孩子适合吃什么

小结

刚生完孩子的妈妈可以吃青菜菠菜，油菜，青菜。这些绿色蔬菜不仅能增加叶绿素维生素，还能增加膳食纤维。防止产后便秘。刚生完孩子不要吃油腻的东西，饮食清淡。首先以薄食为主，逐渐增加到固体食物。多喝热汤热水，促进体力恢复。

1、富含维生素的食物

新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、花椰菜、金针菇、葡萄、草莓等。，产后应适量食用以补充维生素，但应避免过量食用寒性水果，如西瓜、梨等。

2、富含铁的食物

生完孩子，产妇身体虚弱，会有出血。建议适当补充含铁的食物，如菠菜肝、红枣等，有助于改善贫血，增强免疫力。

3、红糖

红糖的含铁量比白糖高13倍。女性产后失血较多，多吃红糖可以促进红细胞生长，生血。红糖性温，有活血的作用，特别适合产后虚寒血瘀的病理特点，能促进瘀血排出，促进子宫恢复。

4、补充盐分

在生产过程中，产妇很容易出汗，出汗多了，体内的盐分就容易流失。再加上产妇乳腺分泌旺盛，盐分流失更快。所以生产后产妇要适当补盐，让自己的体力恢复的更快。

怀孕40天子宫增大正常吗，剖腹产后10天子宫都还未恢复入盆正常吗？

剖宫产后10天子宫都还未恢复入盆正常吗？试管移植18天子宫增大可能会引起出血，在怀孕期间，由于胚胎的发育，部分女性都会出现子宫增大的症状。子宫增大为胚胎发育提供了良好的场所，这是常见的生理现象，出血量并不多，出血时间不长，并不会影响胚胎发育。当然出现明显出血的时候，需要及时的到医院进行相关的检查，确诊胚胎发育是否正常。

因为检查出来输卵管堵塞才做的试管婴儿，今天早上起来发现阴道忽然出现褐色的分泌物，但是今天已经是试管移植的第18天了。前段时间查出来已经着床了，现在又出现这种情我担心得不行，自己也去网上查了一下，说这是正常的，说是子宫增大而引起的。请问这是真的吗？

我剖腹产10天了，但现在子宫还没有掉下去，我在月子会所，他们说我恢复的不好，说正常十天子宫就掉下去了，这对我身体有影响吗？剖宫产后10天子宫都还未恢复入盆正常吗？

剖腹产后10天子宫都还未恢复入盆，其实是正常现象。可以再多等待几天，2周内一般都是可以入盆的。其实只要子宫刚在盆腔，耻骨联合上面一点点都能摸到，当然这个跟孕妇胖瘦，跟手术，跟小孩子本身的大小，羊水多少都有关系。目前还10天，可以不用太紧张。平常不要一直躺在床上休息，这会不利于子宫的恢复，可以稍微运动下，这不仅是能帮助子宫尽快恢复，也可以帮助恶露的排出。

和老公结婚三个多月，发现老公得了弱精症，没有办法正常怀孕，于是我们就选择了试管婴儿，试管过程非常顺利，今天是移植第八天，我感觉肚子有痉挛的症状，类似痛经，问了以下闺蜜她说躺会就好，我不知道这是不是真的，有没有知道这一方面的，移植有痉挛的感觉正常吗？

试管移植后子宫出现轻微痉挛是非常常见的现象，并不一定是不正常的情况。这通常是由子宫内胚层移植引起的生理反应，而且通常会在移植后的几天内自然消失。一些女性可能会经历更严重的痉挛，这可能是由卵巢刺激过程中的荷尔蒙变化或身体对宫腔内装置的反应引起的。如果您担心痉挛情况过于严重，或者伴随出血或其他症状，建议及时咨询医生。

• 移植第八天肚子有痉挛的感觉，对于这种情况孕妇要以正确的心态面对，不要过分紧张但也不要放任不管。应当适当的调整生活习惯和节奏，增加休息的时间，暂停体力劳动和体育运动，放松心情。注意控制饮食，避免强刺激性食物的摄入，黄体支持治疗是移植后胚胎成功发育的基础，要遵医嘱合理用药。
• 试管移植后子宫痉挛可能是属于正常的生理现象，一般试管婴儿生理性腹痛不是很严重，发作时间也很短暂。主要是因为试管婴儿怀孕后子宫变大，子宫韧带受到试管婴儿牵扯导致的，一般不会影响孕妇的日常生活。如果试管移植后子宫痉挛症状比较严重，并且持续时间比较长，同时还伴有子宫出血的话，一定要尽早去当地正规医院做相关的检查。

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