早孕动一下就气喘吁吁有哪些原因？早孕动一下就气喘吁吁怎么调理？

　　怀孕早期孕妇都会有不同的早孕反应出现，而动一下就气喘吁吁，或者有呼吸不顺畅的症状出现，一般都是属于正常的生理情况，但也有可能会是某些疾病所引起的因素。那么，早孕动一下就气喘吁吁有哪些原因？早孕动一下就气喘吁吁怎么调理？一起来看看吧。

　　一、早孕动一下就气喘吁吁有哪些原因？

　　怀孕早期孕妇动一下就气喘吁吁一般都有可能会是子宫压迫、孕酮增加、低血糖等原因所造成的，孕妇一定要按照具体情况来做出相应的处理。

　　首先，随着怀孕周期一直在不断增加，胎儿在不断的发育生长，所以就会造成孕妇的子宫也在不断的增大，从而就会很容易压迫到胸腔或心脏的位置，就会引发动一下就气喘吁吁的状况，也许还会引发胸闷、呼吸困难等情况，通常都是属于比较正常的生理现象，所以都并不需要怎么处理。

　　其次，怀孕后，孕妇身体里的孕酮都会有所增加，从而就会刺激到脑部的呼吸中枢，也许就会造成动一下就气喘吁吁的现象，也都会有可能引发胸闷、气短等症状出现。

　　最后，如果孕妇出现低血糖的症状，也许就会因为身体里的糖原供应不太够就会影响到身体的能量代谢，从而让身体处在一个缺血的情况之下，就会有乏力、出冷汗以及一动就气喘吁吁的情况出现。这个时候必须要及时补充糖分，要不然很容易就会有晕倒的症状。

　　二、早孕动一下就气喘吁吁怎么调理？

　　怀孕早期动一下就气喘吁吁通常都能通过以下这些方面来进行调理。

　　1、合理调整饮食：早孕出现动一下就气喘吁吁的情况也许会是因为孕期体重增加过多所引起的，所以平时应该要减少高脂肪、高油的食物，可以吃些新鲜的水果和蔬菜，保持均衡营养的饮食方式，这样就能有效调理动一下气喘吁吁的症状。

　　2、多参加户外活动：早孕时期通常都建议孕妇要避免剧烈的运动，特别是性生活必须要避免，选择活动的方式最好就是选择一些轻运动，像多到户外散步就很不错，可以多呼吸呼吸新鲜的空气，就能避免气喘吁吁的情况出现。

　　3、全面检查：早孕期间，孕妇有呼吸困难、气喘吁吁、胸闷气短等症状，都有可能会是患有心脏类的疾病，或者是呼吸系统方面的疾病所造成的，所以应该要到医院做心电图、超声、彩超等相关检查来排除这些疾病的出现。

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