孕妈妈要接种百白破疫苗吗？

百白破疫苗

■ 百日咳——对于成年人来说，它会引起严重的咳嗽、呕吐，甚至长达几个月的入睡困难。对于婴儿来说，这种感染更加严重，它会引起长达几个月的严重咳嗽和呼吸困难，甚至可能导致大脑损伤或死亡。近来，百日咳病例以及因百日咳而死亡的婴儿数量有增加的趋势，因此，建议父母和子女都要确保自己在百日咳疫苗的有效保护期内。

■ 白喉——一种由细菌引起的严重的喉部感染，可引起呼吸困难，同时还会影响心脏和神经系统，甚至会导致死亡。

■ 破伤风——也被称为“牙关紧闭症”。这种疾病发生时，患者全身肌肉疼痛、紧缩，包括咬肌痉挛，这样就使得患者口腔紧闭，不能张嘴或吞咽，甚至导致死亡。

上述所有疾病都是由细菌引起的，而疫苗可以防止细菌的感染。百日咳和白喉可以在人与人之间传播。破伤风杆菌一般通过体表的割伤、抓伤或创伤而进入人体。由于新生儿在出生前并没有接种相应的疫苗，所以体内没有形成对这些疾病的免疫。因此，那些从未获得过免疫或免疫已经丧失的母亲们就很容易患上这些疾病并传染给孩子。

建议每一位孕妇妈妈在每次怀孕时都接种百白破疫苗以预防其自身和宝宝患上百日咳。孕妇在获得免疫后，在宝宝出生前，她便将疫苗的保护力通过胎盘给予其宝宝。这将保证宝宝在达到自己可以接种疫苗的年龄之前免受百日咳的侵扰。

接种时间和接种者

孕妇接种疫苗的最佳时期是怀孕后的第27～36周。如果孕妇在怀孕期内未接种疫苗，则应该在生产后即刻接种。另外，任何将来有可能亲密接触孩子的人也都应该接种这些疫苗以预防百日咳，包括孩子的爸爸、爷爷、奶奶、其他亲戚以及任意年龄的婴儿看护人员(保姆等)。他们应该主动向医生询问自己是否需要接种百白破疫苗。如果家里还有其他孩子，应该再次确认他们也都接受过最新的百白破疫苗接种。

孕妈妈要注意科学补充叶_怀孕后吃什么叶酸好

叶酸(folic acid)也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，微溶于热水,不溶于酒精、乙醚和其他有机溶剂,为亮黄色粉末状结晶,在酸性溶液中对热不稳定,但在碱性、中性溶液中对热稳定。

叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若 经长时间烹煮，可损失50%～90%。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5～20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外，每日排出量为2～5ug。一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。

叶酸的主要作用是帮助细胞分裂和形成DNA。对于孕妈妈来说充足的叶酸不仅能够预防胎儿神经管发育的异常，还可以帮助胚胎器官的分化，预防早产。

但是叶酸补充也要讲科学。需求量未怀孕的准妈妈们可以在日常的饮食外补充不少于400微克的叶酸，而孕妈妈们则要额外补充600毫微以上、1000微克以下的叶酸。补充时间怀孕的前六周是补充叶酸最重要的时期。富含叶酸的食品有肝脏、芦笋、菠菜、豆类等，一般来说黄绿色的蔬菜和水果中的含量较高，因此怀孕后可以适当增加。

1、叶酸易溶于水，不耐热，所以一般不需要担心摄取过量的问题;

2、通过凉拌和榨汁的方式能够提高叶酸的有效摄入率。

3、叶酸在构建细胞时需要维生素B12的协助，而维生素B12从食物中就可以直接获取了，肉类、鸡蛋和奶制品中的含量就很丰富，不需要额外吃补充片剂。

孕中期胎儿最怕的三件事,孕妈妈要留意,影响发育,一件事就够了

当女性怀孕之后，身体就会变得非常脆弱，也特别害怕自己的肚子出现一些问题。毕竟这些女性会对胎儿有着更多的关注，尤其是孕期的时候，总是会让人感觉到非常紧张。稍微不注意的话，就很有可能出现非常大的麻烦。所以这些女性都会极力地保护胎儿的安全，那么在怀孕期间，尤其是中期的时候，孕妇最怕什么事情呢？

小张现如今已经怀孕四五个月了，本来小张的身体条件还算是比较不错的，平时也没有出现什么较大的问题。最主要的是小张往往也是比较乐观的，从来都不会因为什么事情而感到生气。可是在小张的身上，却有一件非常不好的事情发生，那就是孩子居然发育不好了。

当小张的老公听到这件事情的时候，都感觉到非常不可思议，好端端的怎么会出现这种问题呢？而小张也是非常伤心，因为她真的没有想到最后的结局居然是这个样子的。不过小张老公还是想听一下医生的解释，毕竟这件事情对于他来说是很重要的。

而这个时候医生就说出了一句非常重要的话：“你媳妇应该是总是吃一些不好的东西，所以肚子里的孩子受到了影响。”当知道这个结果之后，小张的老公就赶紧问小张到底吃了什么东西。

原来小张在怀孕中期的时候嘴巴比较馋，所以吃了很多炸鸡和熏烤食物，也正是因为吃了这些食物，才导致肚子里的孩子发育不好了。当小张和老公听到这个结果之后，真的是有一些伤心和无奈，可最后也无济于事了。

其实女性在怀孕中期的时候所需要注意的事情是有很多的，尤其是肚子里的孩子，最怕的就是这三件事情，孕妇一定要留意一些不然会影响发育的。

胎儿最怕哪三件事呢？

对于怀孕中期的女性来说，在这个时候肚子里的孩子听力发育就已经很完善了，他们能够听到妈妈的心跳声或者是胃肠蠕动的声音，甚至也能够听到外界的声音。如果说外面的声音实在是太过于嘈杂的话，那么对于他们的成长绝对是没有任何帮助的。譬如装修的声音，又或者是邻居在吵架，甚至是剧烈的撞击声，这都会让肚子里的孩子出现相应的影响。

而这个时候最容易带来的一个问题就是胎儿的胎动变得紊乱，那么孩子肯定会出现问题的。如果想要避免这样的问题出现的话，那么孕妇最好生活在一个较为安静的环境当中，千万不要去噪音比较大的地方，像什么歌厅或者是酒吧都不是好的地方。

然后就是饮食的问题，因为体内激素的水平在不断的变化着，所以怀孕中期的孕妇很喜欢吃一些比较特别的东西。譬如有一些孕妇特别喜欢吃油炸的东西和烧烤，这种东西里面含有的营养成分是非常稀缺的，而且经常吃这些东西，也只会导致自己的身体营养不均衡。

这不仅会让自己的身体受到相应的影响，对自己的孩子也会出现相应的影响的。所以孕妇在怀孕中期即便是口味发生了变化，也不要嘴馋，千万不要吃这些垃圾食品，这对于肚子里的孩子绝对是没有任何帮助的。

当然在这个时候有一些东西也是可以吃的，譬如吃一些花生又或者是鱼类的食物，这样就可以让孩子的大脑发育变得更完全，当然也可以多补充一些脂肪酸，这也是有着很大的好处的。

然后就是心态问题，不得不承认有一些孕妇在怀孕中期的时候很容易带来的一个问题，就是心情会变得很糟糕。当分娩的时间越来越近的时候，那么孕妇就会变得非常焦虑，甚至会特别紧张担心。而一旦处于这样的状况，那么对于肚子里的孩子就不是太好了。

所以孕妇必须要控制自己的情绪，尽可能不要让自己过于焦虑，如果真的有什么烦心的事情的话，那么尽可能跟自己的老公好好的交流一下，在交流的过程当中就能够释放自己的压力，这样一来就不会出现太大的问题。

所以对于怀孕中期的女性来说，该需要注意的地方还是要好好的注意一下的，毕竟肚子里的孩子很怕这三件事情。如果这三件事情我们全都做了的话，那么肚子里的孩子肯定会受到相应的影响。我们需要克制自己，不要做一些不正确的事情，那么小孩子就会成长得更加出色。

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