月经第一次来了10天还没干净怎么回事

月经第1次来了10天还没干净，与精神压力大、过度紧张有关，也有可能是卵巢性腺轴未完全建立、内分泌紊乱、妇科炎症、子宫肌瘤等因素导致。

1.精神心理因素：月经第1次来了10天还没干净，有可能是近期精神压力过大、过度紧张等精神心理因素导致。如果没有其他不适症状，暂时不需要特殊干预，注意自身调节即可。

2.卵巢性腺轴未完全建立：月经第1次来即为月经初潮，来了10天还没干净，与卵巢性腺轴还未完全建立有关。青春期雌孕激素水平还不稳定，有可能会导致经期延长，月经通常需要2年左右才会逐渐稳定。

3.内分泌紊乱：月经第1次来了10天还没干净，有可能是月经紊乱导致，通过检查性激素六项、甲功五项等可以了解激素水平，常见于无排卵型异常子宫出血、甲亢内分泌紊乱疾病等。

4.妇科炎症：阴道炎、盆腔炎等妇科炎症也可能会导致月经第1次来了10天还没干净，通常还会伴有下腹胀痛、阴道分泌物异常等，检查白带常规、子宫附件B超等可以明确。

5.子宫肌瘤：子宫肌瘤对月经可能会造成影响，尤其是黏膜下肌瘤，主要表现为经期延长、经量增多、痛经等，检查子宫附件B超可以初步判断。

月经持续时间较长，需要根据不同原因予止血、调经处理。期间注意清淡饮食，保持外阴清洁，禁性生活及盆浴。

月经第一天能洗头发吗

月经第一天能洗头发，时间没有严格规定，自我感觉良好便可以洗头发，但是要注意保暖，水温不要过凉。

月经期间应保持身体清洁卫生，如果感觉身体状况良好，便可以洗头发。建议水温在35度以上，结束后尽快用毛巾擦干头发或者用电吹风吹干，以免受凉引起头痛和感冒，不利于身体健康。洗完头发以后要注意保暖，待在温度高的室内环境。如果月经期间体质虚弱，洗头发时间不能过长，以免出现头晕或虚脱。同时还要做好下体卫生护理，经常洗澡和换洗内裤，洗澡建议淋浴，不建议盆浴，否则容易引起生殖道感染。

女性在月经期间要多注意休息，不要过于劳累，不要做剧烈运动，否则会引起月经量增多。饮食方面多吃有营养的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。不能吃生冷性食物，比如冷饮、冰淇淋，也不能吃辛辣刺激性食物，比如生姜、大蒜、辣椒。

月经第一天有黄水和血一起流

月经第一天有黄水，和血一起流考虑与子宫内膜增生、贫血和子宫内膜炎等有关，需要明确病因后针对病因采取相应的措施进行治疗。

1、子宫内膜增生。由于各种原因导致雌激素水平增高，如果没有足够的孕激素与雌激素抗衡，雌激素持续作用于子宫内膜，就会导致子宫内膜异常增生，月经期会伴有阴道异常排液，表现为月经第一天有黄水，和血一起流的情况。对于单纯性和复杂性子宫内膜增生，临床上多使用孕酮片等药物进行治疗；而对于不典型的子宫内膜增生，需要使用醋酸甲地孕酮片或醋酸甲羟孕酮片治疗。如果保守治疗无效，可以考虑进行全子宫切除术。

2、贫血。贫血的患者由于外周血红细胞减少，经血量颜色变淡，就会出现月经第一天有黄水 ，和血一起流的情况。需要明确诊断贫血的类型，然后进行治疗，比如缺铁性贫血需要口服硫酸亚铁等药物补铁，巨幼红细胞性贫血应该补充维生素B12和叶酸进行治疗。

3、子宫内膜炎。由于各种原因导致子宫内膜炎，炎症刺激后会出现异常的阴道分泌物，就会出现月经第一天有黄水，和血一起流的症状，患者多伴有下腹部疼痛和外阴瘙痒症状。需要明确诊断后，在医生的指导下使用甲硝唑、头孢氨苄、替硝唑等药物进行抗感染治疗。

出现月经第一天有黄水，和血一起流的症状，要引起重视，尽早就医，在医生的指导下进行规范的治疗，不要盲目使用任何药物，以免掩盖病情后耽误治疗时间。月经期要注意保暖，避免腹部着凉，清淡饮食，忌食油腻食物和刺激性食物，忌饮酒。

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