感冒期间补锌的好处-妈妈无忧网

感冒期间补锌的好处

感冒期间补锌可以增强身体的免疫力，促进感冒的恢复，还会对生长发育、生殖内分泌等都会产生一定的影响。

1.可以促进感冒恢复。锌对人体有很重要的作用，可以提高免疫力，所以感冒期间补锌可以促进胸腺分化T淋巴细胞增强抗病能力。淋巴细胞有抗病毒作用，所以对于病毒性感冒有一定的帮助，可以抑制病毒在体内的生长繁殖，促进感冒的恢复。

2.可以改善味觉。补锌可以提高人体味觉感觉，增加食欲，对于感冒之后食欲减退，消化功能下降有一定的帮助作用。增加饮食可以增强身体抵抗力，对抗感冒，所以对促进感冒恢复也是有帮助的。

3.补锌可以促进儿童智力的发育，因为锌元素是神经发育重要的微量元素，通过补锌可以改善神经的功能，促进神经系统的发育。对于感冒以后病原菌感染，对神经的抑制也有一定的辅助治疗作用，可以减轻病毒感染对神经的损害。

4.对心血管系统和肝脏也有很大的好处。感冒之后由于发热等反应，会对心血管系统产生不利的影响，会导致心慌胸闷、气短等，通过补锌可以改善心血管系统的功能，对于感冒恢复也是有帮助的。

5.另外补锌可以促进生殖健康，促进生长发育等等。

感冒期间补锌可以提高身体免疫力，促进感冒恢复，对身体的恢复是有帮助的。有些感冒药物本身就含有锌元素，比如复方锌布颗粒。所以感冒期间可以适当的补锌，促进疾病的恢复。

感冒期间能不能打疫苗

感冒期间是不可以接种疫苗的。接种疫苗应当在孩子完全健康的状态下才可以，感冒期间接种疫苗可能会导致病情加重，或者可能会导致疫苗失去效果，所以在感冒的时候，一定要避免接种疫苗。不仅是感冒，其他疾病也是一样，例如腹泻、发烧等。

感冒期间能不能打疫苗

疫苗接种后，应当要在接种的地方观察30分钟以上，主要是预防孩子出现不良反应，在接种点可以得到有效的处理。另外，接种疫苗后24小时内，禁止洗澡，避免着凉。如果接种位置出现红肿，属于正常现象，一两天后就会自行消失。

大家都知道在感冒的时候身体会非常虚弱，很多宝宝感冒发烧的时候也会这样，那么宝宝感冒了怎么办才好得快？感冒期间不能做什么？下面的内容一起来看看吧！

宝宝感冒了怎么办才好得快？

1、增加运动

调查结果表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。所以要让宝宝有一个强健的体质，就让宝宝多多出去运动。

2、衣着适当

切勿骤增骤减因为担心宝宝冻着，就给宝宝穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。

3、吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量增加御寒能力。

4、勤洗手

饭前、吃东西前一定洗手宝宝吃食物前，一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

感冒期间不能做什么？

1.感冒本身就属于一种内环境紊乱的表现。如果这期间吃一些油腻、辛辣还有海鲜类的食物，很有可能会加重宝宝感冒病情。并且宝宝感冒期间胃肠道的消化功能可能会有所下降，而上述食物一般不容易消化，容易出现消化不良的情况。所以感冒期间建议多喝水，清淡饮食，避免着凉。

2.如果只是出现一些流鼻涕，打喷嚏，鼻塞等感冒症状，多属于普通感冒表现。可以先注意观察，注意保暖，这种普通感冒具有一定的自愈性，必要的时候可以在医生指导下使用一些小儿感冒药。