哺乳期可以做ct检查吗

哺乳期可以做CT检查。产妇做CT检查是安全的，但也会因为CT检查而使得少量的X线进入到产妇体内。至于X线是否会进入到入乳汁，通过哺乳传给新生儿，这个研究尚没有定论。

所以在这种情况下，建议产妇做完CT以后，最好在24小时之内不要哺乳，24小时之后哺乳应该是安全的。

在哺乳期间，产妇一定要注意饮食上的营养，多喝汤水，增强营养，能够增加哺乳量。

以上健康科普知识仅供参考。

哺乳期可以吃减脂餐减肥吗？建议不要吃，以免影响宝宝营养吸收

大多数女性在怀孕期间体重会增加。有的人体重变化可能比孕前大两倍，有的人只是有点胖。不管多胖，只要想减少多余的脂肪，就必须减肥。爱美是人的天性，减肥也是爱美者的终身事业。很多妈妈为了产后快速恢复身材，刚生完宝宝就开始个人减肥计划。那么哺乳期可以吃减脂餐减肥吗？建议不要吃，以免影响宝宝营养吸收。

哺乳期可以吃减脂餐减肥吗

一般情况下，哺乳期一般不建议吃减脂餐减肥。可以通过锻炼或者改善饮食结构来控制体重。一般情况下，处于哺乳期的妈妈，因为刚生完宝宝，体质较弱，免疫力较差。只有及时补充营养，宝宝的奶水才能充足，宝宝的健康才能得到保障。但减脂餐成分单一，营养单一，营养价值低，可能会影响乳母的健康，不利于身体健康，所以不建议乳母吃减脂餐。通常，为了避免走形，哺乳期的妈妈可以通过做一些适度的有氧运动来控制体重，减少脂肪，提高身体的抵抗力和免疫力，有利于女性的恢复和乳汁的分泌。但要注意不要做剧烈运动，否则可能会影响母乳喂养。同时可以适当改善膳食结构，多吃高蛋白、高营养的食物，补充身体所缺乏的营养物质，保证乳汁的正常分泌。严禁吃辛辣刺激性食物，防止宝宝通过乳汁进食，影响宝宝发育。

哺乳期减肥应该怎么办

1、不能盲目节食减肥

产后42天内，新妈妈不要盲目节食减肥。刚生完孩子，身体还没有完全恢复到孕前水平，有些新妈妈还肩负着繁重的喂养任务。这时候就该补充营养了。产后强制节食不仅会导致新妈妈恢复缓慢，还会导致各种产后并发症。哺乳期要保证宝宝和新妈妈营养摄入充足，避免营养过剩。蛋白质、碳水化合物、脂肪类食物要搭配好，只首选鸡鸭鱼肉鸡蛋等肉类菜肴，这样容易导致产后肥胖。甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏都是高脂肪食物，爱美的新妈妈要少吃。

2、产后不能吃减肥药、减肥茶

减肥药主要是通过吸收较少的营养，增加排泄来达到减肥的目的。同时，减肥药还会影响人体的正常新陈代谢。哺乳期不建议服用药物减肥。哺乳期的新妈妈吃减肥药，大部分药物会从乳汁中排出，直接损害宝宝的健康。在饮食上逐渐告别月子餐，饮食恢复正常。

3.产后不宜立即运动

产后立即剧烈运动减肥，很可能减缓身体子宫的恢复，引起出血。严重者会在分娩过程中再次损伤手术段或外阴切口。一般来说，妈妈自然分娩4-6周后才能开始做产后瘦身运动，剖宫产需要6-8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈的产后运动会更危险。

4、母亲贫血不宜坚持减肥

分娩时失血过多，容易引起产后贫血。产后贫血的新妈妈恢复很慢。如果，这个时候你急着减肥，没有很好的解决身体贫血的问题，更容易加重贫血。新妈妈产后不要马上减肥。贫血的新妈妈要多注意补充含铁丰富的食物，多吃菠菜、红糖、鱼、肉、动物肝脏等。

5、不能急于减肥

产后减肥不宜操之过急。坐月子和哺乳期减肥危害很大，新妈妈一定要特别注意。中医认为，产后出血，气虚，气血两虚，此时最需要调理身体，补充营养。千万不要不顾身材，强迫自己减肥。哺乳期减肥不能像怀孕前那样鲁莽，减肥进度要根据自己的体质合理安排。

因为减肥餐的饮食结构很简单，营养成分可能只够产妇身体运动，没有多余的营养来分泌母乳。母乳不够，新生儿就吃不饱。其实大家都可以想象接下来会发生什么。其实只要稍微注意一下饮食，吃太油腻的食物，哺乳期不要吃太多，就可以达到减肥的效果。

哺乳期可以吃鱼吗？对宝宝有什么好处？

　　很多女性在怀孕过程中吃一些食物会第一时间考虑到胎儿的健康，而女性在生完宝宝后进入哺乳期，饮食上也要注意，因为有些食物可能有回奶的作用，而且可能会对宝宝的消化系统造成损害，那哺乳期可以吃鱼吗？对宝宝有什么好处？让我们看看下面的内容。

　　一、哺乳期可以吃鱼吗？

　　哺乳期可以吃鱼，这种食物含有非常高的蛋白质，并且在熬成汤的基础上有非常好的泌乳效果，所以很多刚进入哺乳期的女性都会喝鲫鱼汤，不仅可以为自己提供很多营养物质，还可以帮助增加泌乳量。

　　在哺乳期的女性通常尽量多喝水，喝各种汤，如大豆猪蹄汤、鸡汤、骨头汤，可以提高母乳的质量，还能增加母乳的量，这对于宝宝的健康发育有着非常关键的作用。

　　而在哺乳期的女性，虽然体内激素在慢慢回落，但情绪还是会比较紧张，这就使得家人除了给予特别的照顾和照顾外，女性自己也要学会转移注意力，调整自己，如果平时过度担心或者休息不好，那么就会影响母乳的分泌。这样会影响宝宝的健康，所以平时可以和宝宝交流，了解宝宝成长过程中的乐趣。

　　二、哺乳期吃鱼对宝宝有什么好处？

　　1.鱼更容易消化吸收

　　哺乳期的时候因为新妈妈刚生完宝宝不久，胃肠功能还没有完全恢复的时候最好不要吃一些比较难消化的食物。鱼肉比较容易消化吸收，尤其是鱼肉中的蛋白质比较软，纤维结构比较短，比较容易消化吸收，转化率也比较高。而哺乳期的新妈妈也要补充一定量的脂肪，而鱼类中的脂肪主要是磷脂，不容易发胖。

　　2.鱼对宝宝和妈妈的眼睛都有好处

　　鱼含有大量的维生素A，有助于维持眼睛表面结膜和角膜是健康的重要元素，如果缺乏维生素A会引起干眼症和夜盲症，尤其是宝宝还处于器官发育阶段，更需要维生素A来保证眼睛的健康发育。

　　3.鱼有助于宝宝的大脑发育

　　鱼中含有丰富的DHA，这是宝宝大脑发育和视网膜发育必须的一种物质，宝宝需要这种营养物质来促进视力的健康发育，而宝宝还小还不能吃鱼，所以只能靠妈妈吃鱼而间接把DHA传给宝宝。

　　4.鱼有助于宝宝的成长和发育

　　鱼含有丰富的维生素A和DHA以及优质蛋白质。蛋白质是人体重要的营养元素，可以调节营养平衡，调节税收平衡，提高免疫力。它还在为细胞输送氧气方面发挥着重要作用，对婴儿的生长发育有重大影响。

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