健脾祛湿最好的中成药

有脾虚湿盛就需要健脾祛湿，健脾祛湿常用的中成药有人参归脾丸、参苓白术散、附子理中丸、理中丸、木香顺气丸、四君子丸、六君子丸、补中益气丸、香砂养胃王、四君子汤等。

当然这些药物不可盲目使用，要在专业中医生指导下使用。脾虚湿盛的患者，在用药物治疗的同时，也可以多吃一些具有健脾祛湿的食物，比如薏米、山药、扁豆、芡实、红枣等，还可以参加一些适当的运动来促进脾胃的恢复。

脾胃虚寒湿气重吃什么药最好？8种中成药健脾祛湿效果真不错！

最近健脾祛湿的话题越来越受关注。的确，重湿对身体影响很大。不仅影响脾胃运化，还会导致消化不良、腹胀、便溏。还会让人看起来精神不好，身体虚弱，昏昏欲睡，对生活和工作都有负面影响，所以祛湿是当务之急。而接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于脾胃虚寒湿气重吃什么药最好？8种中成药健脾祛湿效果真不错！供大家参考。

一、脾胃虚寒湿气重吃什么药最好？

1.六君子丸

六君子丸的配方是党参、炒白术、茯苓、半夏，其中炒白术、茯苓是祛湿的良药，而党参能健脾益气，所以六君子丸有健脾益气、祛湿化痰的功效。脾胃虚弱、食欲不振、气虚痰多的人可以服用，对慢性胃炎也有一定的治疗作用。一般至少服用半个月，具体用量要根据病情调整。建议饭前半小时服用，但不适合孕妇和口干舌燥、大便干结的人。

2.参苓白术散

参白术散的配方其实是在古代四君子汤的基础上加了山药、薏苡仁、白扁豆、砂仁，所以既能补脾胃，又能益肺气。对脾胃虚弱，容易食欲不振，乏力，气短咳嗽的人有很好的治疗作用。比如有的人吃油腻的东西经常大便粘稠，消化不良，拉肚子。大多属于脾虚湿重，用参苓白术散调理非常合适。需要注意的是，感冒发烧患者不宜服用。

3.健脾丸

健脾丸具有益气健脾、消食开胃、养血安神的功效。它的主要成分是党参、白术、枳实、山楂。对脾胃虚弱，腹胀，消化不良，食欲不振，大便不成形的人有很好的治疗作用。有些人如舌苔白，经常有口臭，即使刷了牙还是有异味，这也是脾虚湿盛的症状。也可以吃健脾丸调理。但感冒发烧的人不适合服用健脾丸，高血压、糖尿病人也要慎用。

4.藿香正气丸

大多数人只知道藿香正气丸可以预防中暑，但实际上它的主要功能是散寒除湿、祛暑解表、清热开窍。因此，胸闷头晕的人，以及患有风寒感冒、暑湿感冒和胃肠感冒，伴有发热、头痛、腹泻、呕吐症状的人都可以服用。它含有广藿香、厚朴、茯苓等。广藿香可以调理脾胃，治疗腹泻呕吐，茯苓和厚朴可以去湿气。藿香正气丸副作用小，也可配合感冒药或其他清热药服用。

5.木香顺气丸

木香顺气丸的主要成分是木香、砂仁、厚朴和苍术。苍术和厚朴都是温燥之品，能改善脾胃湿热。因此，木香顺气丸具有理气调湿、健脾和胃的功效，可用于治疗脾胃失调引起的胸闷、嗳气、腹胀、恶心、呕吐等症。正规药店都能买到，价格也不贵，20元左右。

6.归脾丸

归脾丸的主要功效和作用是健脾益气，养血安神。所以非常适合心脾两虚，容易心悸失眠，气短，食欲不振的人食用。像现代人经常长时间坐在电脑前，其实是伤气血的。可以用归脾丸进行保养，但糖尿病、高血压、感冒发烧的人不适合服用。服药期间可能会有轻微口鼻干燥的副作用，影响不大，但禁止与感冒药同时服用。

7.附子理中丸

附子理中丸的主要功效是温中，健脾，改善脾胃虚寒。含有白术、党参、附子和干姜，适用于手脚温热、脾胃虚寒、受凉后腹痛、腹泻、呕吐的人群。每次8-10粒，一天三次，视身体情况而定。一般1-2周见效。其中干姜和附子可能会引起上火，但可以通过减少剂量、多喝水、多吃水果蔬菜来缓解。

8.平胃丸

平胃丸具有燥湿健脾、疏肝消肿的功效。其中所含的炒苍术、厚朴、陈皮，既能健脾，又能祛湿顺气。非常适合脾胃不适、腹胀、食欲差、胸闷的人食用。平胃丸必须空腹服用，最好在饭前半小时服用。另外，中成药见效慢。如果要用平胃丸祛湿，怎么吃，吃多久，还是要根据自己的情况来遵循疗程。

以上是关于脾胃虚寒湿气重吃什么药最好？8种中成药健脾祛湿效果真不错！全部内容介绍。湿气重没有吃什么药最好的说法,药物的选择需要根据患者的具体情况决定，建议大家在医生的指导下进行服用，切勿自己乱服用，以免给身体带来更大的影响。

鳝鱼烧竹笋——健脾祛湿清热解毒

鳝鱼大家都吃过的，肉质鲜美，而且刺比较少，所以很适合孩子和老年人吃的呢。鳝鱼具有清热解毒的作用，还可以补充丰富的钙质和蛋白质，和很多的食物都可以相互搭配哦，来看看鳝鱼烧竹笋的做法，可以补气明目。

鳝鱼烧竹笋

食疗功效:健脾利湿、清热除烦

营养价值:维生素A、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、B族维生素、维生素C适宜人群:适宜脾胃不和、食后腹胀等患者食用

禁忌人群:瘙痒性皮肤病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮者忌食

鳝鱼烧竹笋所需材料

主要食材鳝鱼、竹笋、青椒、盐、酱油、胡椒粉、白糖、味精、淀粉、鸡蛋

鳝鱼烧竹笋的做法

1鳝鱼处理干净，切片，加盐、蛋清搅匀上浆;竹笋洗净切条;青椒洗净切片;鸡蛋取蛋清备用。

2锅中放油烧热，放入笋条、青椒片炒熟。

3锅底留油，加盐、酱油、白糖、胡椒粉、味精炒匀，勾芡，倒入鳝鱼、笋条、青椒片炒熟即可。

鳝鱼烧竹笋的功效与作用

鳝鱼可以促进肝细胞的活化和再生，增强肝功能，从而有效降低脂肪肝等疾病的患病率。竹笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。鳝鱼蝴蝶片具有益气固脱、补气明目、补充营养、健脾利湿、清热除烦等功效。这样的一道食谱可以有清热化痰的作用，还可以补气血，具有养肝补肾的作用，同时也可以补气明目。

鳝鱼烧竹笋的做法，是不是觉得很简单呢，方法简单，而且营养价值也是比较高的，可以补充钙质，蛋白质还有丰富的营养素，你是不是觉得不能错过呢，健脾祛湿清热解毒补气明目，让你的肠胃得到满足吧。

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