腰椎间盘突出压迫神经腿疼微创手术

腰间盘压迫神经引起的腿痛，多是由于神经根受到压迫导致。目前微创手术一般采取椎间盘镜或者椎间孔镜进行治疗，主要是通过微创手术切除部分椎间盘，减轻对神经的压迫以及局部的水肿、创伤小、恢复比较快。但是，减压不够彻底，对于轻度的腰椎间盘突出效果还是非常不错的，对于严重的椎间盘突出的椎管狭窄，效果比较差。

具体的采用手术方式建议到正规医院骨科就诊，进行腰间盘的ct及核磁共振检查，结合自身的症状，有针对性的进行治疗。

腰椎间盘突出保守治疗

腰椎间盘突出症保守治疗的方法主要有卧床休息，腰背部的推拿、按摩、针灸、理疗，还可以进行腰椎的牵引治疗。疼痛明显的可以口服消炎止痛，营养神经的药物进行治疗，如乐松、西乐葆、妙钠、甲钴胺等。

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱水，椎间盘的体积变小，活动度增大，向后突出压迫脊髓神经根产生症状。临床可以表现为腰痛、腰椎活动受限导致的放射性疼痛、麻木、乏力等。

腰椎间盘突出症可以通过腰椎CT或者是核磁共振检查进行诊断。绝大多数的腰椎间盘突出症都可以通过保守治疗取得很好的治疗效果。

腰椎间盘突出术后康复锻炼

腰椎间盘突出术后康复训练要分阶段进行训练，主要包括术后床上康复训练、出院后康复训练、出院后一个月到半年内康复训练。

1.术后床上康复训练：可以采取仰卧位，然后脚用力往上勾背伸到极点，每天坚持3~5秒，每天连续重复训练或者是健侧下肢抬高，坚持3~5秒，再慢慢放下交替训练。

2.出院后康复训练：可以采用五点支撑法和三点支撑法，就是取仰卧位头枕的床，双肘肘尖着床，双膝屈曲使足平放于床上，头枕部双肘双足，5点支撑下，用力收缩背向前挺胸，使躯干离于床面。每天可以做2~3次，每次3~5分钟左右，不可以过度劳累，要循序渐进训练。两周后可以改为3点支撑法，即头顶双足3点支持法，慢慢进行训练。

3.出院后一个月到半年内康复训练：主要包括弯腰式训练、下蹲式训练、摸脚训练、前屈训练和屈伸运动等，这些训练要循序渐进，不可以过度劳累，慢慢坚持。

总之腰椎间盘突出术后康复训练一定要长期坚持训练，时间要由短到长，训练强度由弱到强，慢慢加大训练强度。同时在这期间要注意饮食，可以多吃一些含钙比较高的食物，可以增强体质。

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