40岁女性小腿静脉曲张怎么办？

你也为了遍布在双脚上的青紫色蜘蛛网而烦恼吗？血液循环不良所导致的静脉扩张，不只会影响外观，严重者还会恶化形成肿瘤或癌症；而罹患下肢静脉曲张的女性，更是远比男性多上2～3倍！因此身体容易水肿的40岁以上女性朋友，一定要特别需要注意下肢静脉曲张的问题。接下来就要介绍两种伸展操，教你如何预防、改善下肢静脉曲张。

小腿静脉曲张怎么办

轻度的静脉曲张可以穿医用的防静脉曲张弹力袜，能减轻症状，减缓病情发展。严重的需要手术治疗。

1.手术治疗：

由于医生经验不足和大隐静脉口径多大等因素，临床中复发率极高，且复发后由于原有组织比较脆弱，导致问题更加严峻，另外，根据临床记录，激光治疗有很大几率引起条索状静脉炎。目前，国内治疗下肢静脉曲张主要以手术为主，传统手术治疗切口多、创面大，很多女患者不愿接受手术治疗。

2.药物注射治疗弊端：

 在一些医疗手段不发达的地方，会采用硬化剂注射，主要成分是鱼肝油酸钠和聚桂醇，无需麻醉，开刀，费用也很低廉。硬化剂注射液外渗的话，可导致皮肤坏死;硬化剂一旦流入深静脉，可导致血栓形成，甚至造成血管梗塞，后果不堪设想。

3. 口服药物弊端：

请不要滥用口服药物,口服药物效果甚微，反而随着血液传播，会加重肝、肾等器官功能负担 ,产生不必要的损害.。

4.民间偏方弊端：

临床中有相当一部份患者是在服用偏方治疗无效后才来就诊，结果最好的治疗时期已经错失，病情被延误成极难治愈的中晚期。“误病又花钱”!

锻炼小腿防静脉曲张

下肢静脉曲张与遗传也有关，锻炼小腿肚让血液顺利回流，年龄在40岁以上的人，因为肌力开始衰弱，本来就比较容易罹患下肢静脉曲张，若是本身体质容易水肿的话，更要特别注意罹患下肢静脉曲张的风险，尤其是孕妇、生产完的女性、长时间进行站立工作的人。另外，遗传也是造成下肢静脉曲张的其中一个影响因子，因此若家族中有人有这样的烦恼，自己也会是罹患下肢静脉曲张的高危险群。

小腿肚的肌肉被称为人类的第二个心脏，腿肚肌肉重复进行收缩与舒张，将流至下半身、距离心脏遥远的血液从静脉输送回去，此一小腿肚的肌肉作用被称为肌肉帮浦作用。因此想要预防或改善因血液循环不良所导致的下肢静脉曲张，就得从锻炼小腿肚的肌肉强度着手。

强化小腿肌肉锻练操

【小腿锻练操一】坐在椅子上将双脚平直举起，重复将足部向後直立、向前下压的动作，刚开始时慢慢进行，逐渐适应後再开始加快，持续进行30～60秒。

【小腿锻练操二】一样坐在椅子上将双脚平直举起，像是坐在泳池岸边打水那样，左右交互上下摆动，持续进行30～60秒後，一口气收回全部的力气休息。

【小腿锻练操三】日常生活中有空的时候，可以试着将脚趾张开、并拢，或者将脚趾向後举、向前压，就算只是简单的左右转动脚底板，也都能有效强化肌肉帮浦。

除了强化小腿肚的帮浦运动以外，尤其是从事需要久站职业的人，长久下来小腿肌肉所累积的疲劳，容易导致下肢静脉曲张，因此特别需要针对小腿进行按摩与伸展。接下来要介绍的小腿伸展操，步骤简单不吃力却非常有用，就算1天只做1次也会很有效果。

防止下肢静脉曲张伸展操

1、在桌边放一张矮凳，或着将旧杂志堆叠後站立於上，手扶着桌面防止跌倒。

2、站在矮凳或旧杂志的边缘，将足部的後半部悬空後，将脚跟向下压，压到稍微有点痛痛的程度就好。

3、再慢慢垫起脚尖站立。

40岁女人想怀孕需要检测什么？基本检查包括哪些？

　　40岁是一个女性生育能力开始下降的年龄段。如果一个40岁的女人计划怀孕，她应该采取一些额外的措施来确保自己的身体状况适合怀孕，并最大限度地减少风险。那么，40岁女人想怀孕需要检测什么？基本检查包括哪些？以下是一些建议和需要进行检查的重要事项。

　　一、40岁女人想怀孕需要检测什么？

　　1.40岁的女性应该寻求医生的建议。专业的妇科医生可以评估她们的健康状况，并提供个性化的指导。医生会进行全面的身体检查，了解女性的基本健康状况、生殖系统状况以及任何可能影响怀孕的现有健康问题。在40岁的女性尝试怀孕之前，她们还应该考虑进行一系列常规检查，以确保自己的身体状况良好。

　　2.以下是一些常见的检查项目，基本身体检查，这包括测量身高、体重、血压和脉搏等基本指标，以评估身体的一般状况。妇科检查，这包括检查外阴、阴道和宫颈，以确保没有任何潜在疾病或感染。乳腺检查，这是为了检查是否有乳腺问题或乳腺癌的风险。

　　3.血液检查，这包括检查血常规、血糖水平、甲状腺功能和肝功能等，以确保身体各项指标在正常范围内。心脏检查，40岁以上的女性可能会面临更高的心脏病风险。医生可能会建议进行心电图以评估心脏健康状况。遗传咨询，由于年龄增长，女性面临着染色体异常和遗传疾病的风险。遗传咨询可以帮助评估潜在风险，并提供指导和建议。

　　二、怀孕基本检查包括哪些？

　　1.除了这些基本的检查项目，医生还可能建议进行其他进一步的检查，根据个人情况可能包括，孕前遗传学筛查，这些测试可以检测染色体异常（如唐氏综合征）和其他可能对胎儿健康产生影响的遗传疾病。卵巢功能评估，这可以检查卵巢中卵子的数量和质量。这个评估可以提供对受孕几率的估计。子宫内膜活检，这是一种检查子宫内膜组织的方法，以确保子宫内膜的健康状况良好。

　　2.此外女性在计划，怀孕之前应该采取措施来改善自己的生活方式。以下是一些建议，健康饮食，均衡饮食对女性的身体健康非常重要。应该遵循健康饮食原则，摄入足够的营养物质和维生素。增加运动，适度的运动有助于维持身体健康和体重控制。戒烟和限制酒精摄入，吸烟和饮酒对怀孕有害，应该尽量避免。

　　3.控制压力，压力可能会影响生育能力。应寻找适当的方式来放松和减压，如瑜伽、冥想或温泉浴。最后，40岁的女性应该始终保持积极的态度，并与专业医生保持密切联系。尽管年龄增长可能会增加怀孕的困难，但许多女性仍然可以成功怀孕并生育健康的宝宝。积极的心态和适当的检查可以帮助女性在40岁时实现母亲的梦想。

40岁女性取了7个卵子很正常，影响成功率的主要是质量

40岁的高龄女性取卵7个属于正常情况，但是因为女性的身体情况不同，从而会导致具体的取卵数量存在差异，有的40岁患者卵巢储备功能下降的比较严重，可能就只有5个左右的卵泡。不过，一般做试管的时候有成熟卵泡可以被取出，那么做试管就有成功的可能性，因为试管是否成功主要取决于卵子质量，不在于卵子数量，只要卵子能够成功授精培育出胚胎，就可以进行试管移植手术。

卵子质量好试管成功率高

40岁取卵7个正不正常

40岁的高龄女性能取出7个卵泡是正常的，一般40岁患者试管促排后有5-10个左右的卵泡，所以取出7个卵子处在正常范围，大家不用担心。

戊酸雌二醇片

一般情况下，40岁女性取卵数量都会比较少，这主要是因为高龄女性的卵巢储备功能下降明显，卵巢很难形成卵泡，因此建议40岁女性做试管前先用药调整卵巢功能，比如通过服用补佳乐、克龄蒙等药物，能解卵巢功能衰退现象，同时帮助卵泡发育。

• 其实，对于40岁女性可取卵多少没有具体标准，因为取卵数量跟患者卵巢情况、年龄、身体素质，以及卵泡发育等都有有关系，40岁做试管想要取出一定数量的卵子，那么平时就需要加强营养，加强体育锻炼。

对于40岁高龄女性来说，在取卵后两周内是禁止同房和盆浴的，在饮食方面应该注意多摄入含有蛋白质的食物，并增加水果和蔬菜的摄入，保持大便通畅，同时还要避免体力劳动，防止卵巢扭转。

40岁取卵5个成功率多高

40岁女性只取了5个卵泡做试管成功率在40%-50%之间，这5个成熟卵泡有可能是优质卵子，与精子结合会形成优质的受精卵，更有利于试管着床。

过度取卵会刺激卵巢

通常高龄取卵比较少，试管成功率会有所下降，但是需要注意取卵的时候也不要过度取卵，容易导致卵巢刺激过度的情况发生，一定要依据实际的身体而定。

疑问释疑

40岁取卵10个能养成多少囊胚？

40岁女性取卵10个大概可以养成3个囊胚，因为根据临床上的数据显示，平均每10个胚胎能培养出3个左右的囊胚，但是具体数量会根据每个人胚胎的质量、培养手段等不同而有所差异，甚至有的人10个胚胎可能一个养囊成功的都没有。

40岁取卵一般多少个？

40岁女性通常可以取10个以内的卵子，但这是没有具体的数量标准的，部分高龄女性身体比较健康，卵巢内还有正常的卵泡发育成熟并排卵，那么在经过试管促排之后，卵巢内就会有多个卵泡发育成熟，实际的取卵数量也会比较多。

四十岁还能取卵吗？

四十岁女性还是可以做取卵手术的，一般只有患者身体状况良好，卵巢功能没有明显的衰退，月经准时、正常、规律，卵巢功能正常，排卵无异常，那么就有卵子可以取。

不同年龄取卵数量

对于高龄女性来说，做试管婴儿最担心的莫过于取卵了，害怕取不出卵、取出可用卵子少、卵子质量差等。毕竟，随着年龄的增长，女性的子宫环境和卵巢状态会逐渐变差，导致即使是做试管临床妊娠成功率也很低。那么，针对不同年龄究竟取卵数有怎样的差异呢，一起来看看：

当然，影响试管取卵数的因素有很多，年龄只是其中之一。如卵巢状况、卵巢低反应、空卵泡、促排方案缺陷和取卵技术不成熟等，其均会导致取出卵子的数量少或质量不佳。

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