你也为了遍布在双脚上的青紫色蜘蛛网而烦恼吗？血液循环不良所导致的静脉扩张，不只会影响外观，严重者还会恶化形成肿瘤或癌症；而罹患下肢静脉曲张的女性，更是远比男性多上2～3倍！因此身体容易水肿的40岁以上女性朋友，一定要特别需要注意下肢静脉曲张的问题。接下来就要介绍两种伸展操，教你如何预防、改善下肢静脉曲张。
小腿静脉曲张怎么办
轻度的静脉曲张可以穿医用的防静脉曲张弹力袜，能减轻症状，减缓病情发展。严重的需要手术治疗。
1.手术治疗：
由于医生经验不足和大隐静脉口径多大等因素，临床中复发率极高，且复发后由于原有组织比较脆弱，导致问题更加严峻，另外，根据临床记录，激光治疗有很大几率引起条索状静脉炎。目前，国内治疗下肢静脉曲张主要以手术为主，传统手术治疗切口多、创面大，很多女患者....
不论是男性还是女性，生育能力都会随年龄增长而逐渐减低，女性朋友最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性朋友受孕机会变小，且自然流产率增加，因此晚育女性特别要注意做好孕前检查。
晚育女性流产率增加
调查表明，25-30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。
40岁以后优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵“居住”的“房屋”质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。如果计划35岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病，且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时，最好不要将生育年龄放在35岁以后。（....
很多女性常常发愁什么时候要小孩好？究竟是20几岁怀孕要宝宝比较好，还是30岁怀孕比较好，太早怀孕，工作上的机会可能丢掉，经济也没有保障；如果30岁要小孩，又怕自己事业忙，孩子带不过来，而且30多岁怀孕流产几率高。下面为大家分析女人各个年龄段怀孕要小孩的好处和弊端。（推荐：为了顺利怀孕，女性需要知道的“受孕数字”）
（一）女人20多岁怀孕的利弊
20多岁怀孕的好处
1、流产的机会少，只有2-3%;
2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。20几岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500;
3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也无困难。
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看到好多高龄备孕妈妈的许多疑问，我想分享一下自己的经历，希望对大家能有帮助。
我是高中老师，老公在做生意，一直觉得一个孩子太少了，想要老二，可是一直没有政策，我们也只能慢慢等，眼看着自己年龄越来越大，那个着急呀……
终于等来了政策放开的那一天，可是76年的我40岁了，老公比我大几岁，还能要吗。老公说赶紧准备吧，前几年的时候环歪了就已经取了，所以就直接备孕，觉得自己比较好怀孕，就开始买排卵试纸，吃叶酸，去医院监测排卵，早上熬黑豆吃，提高卵子质量，老公也戒酒，他不抽烟。
就这样觉得应该没什么问题了，整天都在想着这个事，可是结果一个月，两个月，三个月，到月经日的时候，月经准时来报道了，那个失望啊！
后来开始怀疑我和老公会不会有什么别的问题，然后我们就去医院....
人过四十，新陈代谢水平以每10年7%的速度下降，如果还按照年轻时候的吃法，就会增加肥胖症和三高的风险。那么如何来做一款既营养又能保持身材的食物呢?以下是92妈妈育儿网给大家整理的40岁丰胸汤的做法，欢迎大家阅读参考!
40岁丰胸汤的做法的成品图
制作40岁丰胸汤的做法的食材
制作40岁丰胸汤的做法的步骤
1.清洗所需食材，当归，党参，红枣，枸杞，乌鸡等。
2.乌鸡洗干净，切块。
3.锅中倒5碗水，倒入洗干净的乌鸡，滴几滴料酒，煮开，撇去浮沫。
4.把所有洗干净控水的药材，除枸杞外均加入高压锅中，盖盖子大火烧开，煮35分钟。
5.气阀下去后，放入....
美好的性生活有利于夫妻双方感情的和谐，但是和谐的同时，也要做好相关措施哦，40岁以上的女性更要特别注意，学习啦92妈妈育儿网来和大家一起学习。
进入40岁以后，女性的卵巢功能开始衰退，体内的激素分泌也变得不够规律。如果服用避孕药，应该服用常规避孕药，而不能随意服用紧急避孕药。避孕药是通过改变人体内激素水平而产生避孕效果的，和常规避孕药相比，紧急避孕药用药剂量大，对女性身体造成的负面影响相应较大，部分女性服用后会出现少量出血等情况。40岁以上的女性经常服用紧急避孕药还可能导致月经紊乱，甚至引起闭经，影响整个内分泌系统。
指导意见：紧急避孕药不宜作为常规避孕药;对于40岁以上的女性，建议不要使用紧急避孕药，最好用避孕套避孕，或是放置宫内节育器。一般取了避孕环后应该马上采取其它的避孕措施。....
同为女人，有的女人40岁看起来像18岁，而有的女人是18岁看起来像是几个孩子的妈，为什么会出现这样的情况呢?关键在于保养，女人要学会爱自己，时刻要记得补气血补肾。那么，女性吃什么补气血补肾?以下是学习啦92妈妈育儿网为你提供的关于女人补肾补血的食物相关内容，希望大家喜欢!
女人补肾补气血的食物
女性吃什么补气血补肾?
补肾的食物生蚝，海鲜等。还有动物肝脏，韭菜都是补肾的，补血的食物木耳海带，红枣等等。
常见的补血食品蜂蜜、红糖、红枣、桂圆、胡萝卜、面筋、金针菜、动物肝脏、骨头汤。
在平时的饮食中多有意识的注意一下在就是注意休息就可以了!红糖补血就很好。晚上睡觉之前冲上一杯红塘水喝就行了。再可以买点大枣，没事爵上几个，关键是要坚持。桂圆也好，红枣5颗，枸杞10多粒吧再加点....
现代医学证明，吃能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素，就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。那么我们该如何来吃比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于40岁的女人丰胸食谱，一起来看看怎么做吧!
40岁的女人丰胸食谱做法一
莲子银耳炖木瓜
材料
木瓜，莲子，银耳，冰糖
做法
1.木瓜去皮去籽掏洗干净切块备用.(木瓜是自家种的哦)。
2.将银耳用温水泡发，银耳洗净去根部，用手撕成大小均匀的片状;再将莲子扒开去掉中间的苦心洗净。
3.莲子、银耳同时放入炖锅内加水适量，炖至莲子软烂银耳出胶质再放木瓜和冰糖，再炖10钟点即可。
小贴士
木瓜莲子银耳羹的优点是滋润+美容养颜。
40岁的女人丰胸食谱做法二
木瓜香蕉拌酸奶
