近视眼的发病因素？近视眼的并发症有哪些？

近视眼由先天生成，近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关。那么近视眼的发病因素？近视眼的并发症有哪些？

近视眼的发病因素

遗传素质

近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

发育因素

婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。

如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。

近视眼的发病原因现在大家都了解了，另外专家建议大家，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。

近视眼的并发症有哪些

视网膜脱离

是近视眼最常见的并发症。

由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，有的已经穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃体液化、活动度增加，牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中，70%是近视眼。

白内障

近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢，以核心混浊和后囊膜混浊为主。

黄斑出血和黄斑变性

近视眼眼部血液供应差，视网膜缺血，视网膜产生一种新生血管生长因子，这些因子使视网膜下新生血管生长，这些新生血管管壁极薄，极易破裂出血，出血后形成黄斑出血。出血吸收后，新生血管可再破裂、再出血，多次出血后局部形成短痕，致黄斑变性，黄斑变性永久性损害视力。

玻璃体液化变性

玻璃体是无色透明胶冻状。当近视眼眼球增大，玻璃体却不会再增加，所以玻璃体不能充填眼内全部空间，出现液化，活动度增加，混浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱离。

青光眼

近视眼眼房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。

斜视、弱视

近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。

巩膜后葡萄肿

病理性近视眼由于眼球向后延伸，后极部巩膜明显变薄，在眼压的作用下，巩膜形出，而形成大小不等的后巩膜葡萄肿，后突的葡萄肿等于延长了眼轴，该处因此比周围的视网膜近视更深。葡萄肿可使视功能更显障碍。

视网膜裂孔

除黄斑部外，常发生于眼底的赤道部或周边部，多为马蹄形或圆形孔。在此基础上，进一步发展为视网膜脱离。据统计，近视者占视网膜脱离发生率的80%以上，如不及时治疗(手术或激光)可致不可逆转的永久性失明。

孩子近视眼的初期症状

眼睛对于我们的重要性大家的知道，但是生活中有很多人在日常生活中不注意保护眼睛，导致眼睛出现近视的现象，近视眼会给生活带来很大的不便。尤其现在很多孩子也出现近视的症状，近视在早期都会有症状表现出来。那么，孩子近视早期有哪些征兆呢?

孩子近视早期有哪些征兆

眯眼：当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

眨眼：频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。

揉眼：看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。

歪头：常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

皱眉：皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。

扳眼：少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。

斜眼：部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。

凑近：常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时。趴得很近、很低。

儿童近视的原因是什么

一、近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增大。

二、光线太强或太弱都可能会导致近视。在黑眼珠的正中间有个小黑点，叫做瞳孔。有多少光能够进入眼睛就由瞳孔决定。光线太弱时，瞳孔放大，让更多的光线进入。光线过强时，瞳孔就会缩小，减少光线进入。瞳孔放大或缩小会使睫状肌变得紧绷，晶状体就很难调整到扁平状态，容易导致近视。

三、用眼姿势不良可能会导致近视。错误的坐姿，躺着、趴着看东西，都会使眼睛不知不觉离东西太近，长期近距离用眼会增加眼睛的负担，睫状肌长时间收缩，得不到放松，会增加患近视的风险。

四、眼睛放松不足可能会导致近视。熬夜玩游戏，加大用眼量，又没有经常户外活动，很少眺望远方，眼睛得不到充足的休息，睫状肌就会一直收缩，无法放松，容易近视。

近视眼的护理措施？近视眼的饮食护理？

近视眼由先天生成，近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关。那么近视眼的护理措施？近视眼的饮食护理？

近视眼的日常护理措施

注意读写姿势

看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。这是常见的近视眼的护理方法。如果条件允许，可以理一下颈椎，那么理颈椎对眼睛有什么用处呢？微净界认为：在生活中，视力下降的原因有很多，但很少人知道眼睛视物不清这也是颈椎病的症状表现之一，而颈椎病会影响眼睛的病因是什么呢?这是因为颈椎病引起椎-基底动脉痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，导致一些颈椎病患者出现视力减退，或者是视野缺损的现象出现，有严重颈椎病患者甚至会出现眼睛失明的情况。所以，这就是为什么强调坐姿正确的原因。

建立眼保健操制度，定期检查视力

对视力低下的同学应及时采取有效措施。建议同学们可通过微净界介入理疗，穴位点击，中医认为穴位点压按摩具有疏经通络、活血化瘀、调和气血、防治皱纹、延缓衰老、细腻肌肤等作用。

近视眼的护理需要注意看书、写字的光线

看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

要经常眨巴眼睛

感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。中医闭目静养的锻炼可以使人上合于天、下合于地、中合于人事,达到天人相应、天人合一、阴阳平衡、脏腑协调、经络通畅、身心康泰、延年益寿、开发智力、激发人体浅能的目的,可以在预防、治疗、保持人体健康和激发特异潜能等方面发挥巨大作用。

看的书本字体不能太小

要与年龄相符合。因为字小也是近视的原因之一，现在学生们每天都要做几个小时的习题，字小看久了肯定有损视力，可是现在的教辅用书普遍用的是小字。许多近视眼的学生大都写字较小。微净界认为是因为各种练习册和配套读物的字号太小，为学生答题留出的空间也小。学生不得不写小字，结果字写得越小，头埋得越低，视力就越容易下降。建议对青少年视力的保护，需要更加规范，目前可以从教辅用书上的字入手，将字体放大，为学生们提供更加舒适的阅读和书写环境。

防止用眼过度

近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。

近视眼的饮食护理

富含维生素A的食物

维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。

富含维生素B2的食物

维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。维生素B2是我国居民容易缺乏的一种维生素，因此，在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物，特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。

富含维生素B1和尼克酸的食物

如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。

富含维生素C的食物

维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。

富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类

鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)具有对视网膜的保护作用，如果每周能吃1-2次可保护视力。

少吃刺激性的食物

要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力损害更大，应力戒烟酒。要想很好的护理自己的眼睛就要注意多吃有利于眼睛的食物，少吃辛辣刺激的食物。

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