近视眼

如今电子产品成为我们生活中的一部分，早晚看手机这也导致视力下降的主要原因。那么，近视眼吃什么能恢复眼睛视力呢？一起来看看吧。

近视眼吃什么好

如果担心近视眼的症状加重，那么平时应该注意保持正确的阅读姿势，在室内照明、书桌台灯双重照明下阅读最佳，每阅读45～50分钟休息10～15分钟，并远眺；增加富含维生素A、维生素C、维生素E、锌及铬等摄入。菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、南瓜等含维生素A较多；樱桃、番石榴、红椒、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等含维生素C较多；麦芽、大豆、植物油、坚果类、菠菜、全麦、未精制的谷类制品含维生素E较多；黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、可可粉、茶叶等含锌较多；酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬较多。这些食物可以适当补充。

近�....

妈妈近视眼会遗传给孩子吗，今天就来跟大家介绍一下关于近视眼的那些事。家长都希望自己的宝宝能够健康漂亮，那么近视眼是不是一定会遗传呢？马上就来跟大家详细介绍一下关于近视眼的那些事。

妈妈近视眼会遗传给孩子吗

父母携带近视基因才会遗传给孩子

近视是比较常见的一种屈光状态。日常生活中，我们常见到的近视有两种类型，一种是单纯近视，另一种是高度近视。这两种是截然不同的情况。

单纯近视又称普通近视，指600度以下的低、中度近视，极为常见。一般为生理性，目前没有明显的证据能说明普通近视会遗传。

而高度近视则指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的�....

近视眼由先天生成，近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关。那么近视眼高发人群？如何预防近视眼？

易患近视的高危人群有

自我要求高的人

竞争压力的增加，自我要求高的人做任何事都比别人努力，便增加近距离工作的用眼量。

容易紧张的人

容易紧张的人，全身肌肉随时紧绷，使自己处在"备战状态"，眼睛的调节肌肉亦持续的紧张，自然易患近视。

功课突飞猛进或突然遭遇重大压力的人

功课突飞猛进则显示这段期间内有较多的近距离用眼。

长时间使用电脑的人

使用电脑属于近距离的作业，眼睛就处于高频调节的状态。以粗略的估计，使用电脑二十分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时，所以长时间使用电脑也成了易患近视的主因。....

近视眼由先天生成，近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关。那么近视眼的发病因素？近视眼的并发症有哪些？

近视眼的发病因素

遗传素质

近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

发育因素

婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。

如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D�....

有时候跟小姐妹聊天的时候她们会说蒸汽眼罩可以缓解眼部还能淡化黑眼圈，真有这样的好处吗，对于近视眼的人来说可以用蒸汽眼罩吗？

蒸汽眼罩对眼睛有什么好处

使用蒸汽眼罩对眼睛有一定的好处。蒸汽眼罩在使用过程中会发热，而且其散发的蒸汽有助于缓解眼睛疲劳，功效类似于热毛巾热敷眼睛。购买蒸汽眼罩时，应该选择正规的商家，按照推荐的时间来熏蒸眼睛，不要使用一些不正规的蒸汽眼罩，就可以避免给眼睛带来伤害。

蒸汽眼罩近视眼能用吗

如果有近视确实可以用一下蒸汽眼罩，这个一般来说可以起到一个热敷的效果，能够缓解眼睛的疲劳，效果还是非常不错的，但是最关键的还是要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，使眼部的肌肉彻底得到放松，同时还可以用一下缓解眼睛疲劳的滴�....

近视眼由先天生成，近视程度较高者又称近觑。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关。那么近视眼是什么？近视眼的症状有哪些？ 

近视眼

在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。

近视眼的症状

视力疲劳

特别在低度者常见，但不如远视眼的明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。

眼底

低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可�....

我们中国近视眼的人占非常大的一部分，用眼过度，错误用眼，眼部疾病，遗传等等都会造成近视眼，而且近视眼是一种不可逆的疾病 ，只能通过激光矫正，那么矫正近视眼到底有哪些好处和弊端呢，你需要了解这些，再酌情考虑自己是否真的需要做这个手术。

近视眼手术的利弊 

近视手术的好处：

1、能降低近视眼屈光度，平均—2.0--5.0D不等; 

2、能提高裸眼视力

3、一次性手术可同时矫正近视和散光屈光度。

4、手术后基本不留疤痕。

5、手术具有快速、简易、效稳、安全、恢复期短、预测性较好等。 

近视手术的弊端： 

1、术后欠矫、回退、视力下降不可勿视。 

2、术后可能出现晕光、夜视力障碍的情况。 

3、干眼症。 

4、并发严重的角膜炎。 

5、术后因意外碰撞引起角膜瓣裂开。 

 近视手术已经发展�....

近年来儿童近视患者是越来越多，用眼过度、不注意休息、缺少锻炼等是儿童近视的主要原因。那么打乒乓球对近视眼有好处吗?打乒乓球对眼睛有好处吗?

打乒乓球对近视眼有好处吗

打乒乓球对眼睛有很好的锻炼作用。参加乒乓球运动，眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球，感觉清爽，而且没有副作用。

其次，在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张，大大促进了眼球组织血液供应和代谢，有效地改善睫状肌调节功能，疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善，视觉调节功能也能有效地得到提高。

打乒乓球队眼睛�....