月经颜色发黑是怎么回事?月经颜色发黑怎么办?

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月经颜色发黑是怎么回事?月经颜色发黑怎么办?

有些女性经血颜色偏暗甚至有些发黑,这正常吗?月经发黑是不是疾病的征兆?月经发黑应该怎样调理呢?快来和小编一起看看吧!

月经颜色发黑的原因

1、气滞血瘀导致的经血发黑:

如果月经时间不准确,经血的量也或多或少,颜色呈紫红色并伴有血块,经血不畅,则可能是气滞血瘀造成的。如果是因为气滞血瘀造成的,在月经期间常常会伴有小腹疼痛、乳房胀痛等情况。

2、血寒导致的经血发黑:

如果月经周期延后,月经量也减少了,而且月经颜色较黯并带有血块,小腹冷痛,怕冷,则可能是血寒导致的。

3、肾虚导致的经血发黑:

一般来说,女性肾虚会出现月经周期紊乱,月经的量比较少,月经的颜色呈淡红色或暗红色的症状。肾虚同时还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、小腹冷、夜尿多等迹象。

4、血热导致的经血发黑:

血热分为实热和虚热两种,可都可能会导致经血呈黑色。

5、气血两虚导致的经血发黑:

月经周期提前或错后,月经量增多或减少,经期延长,月经色淡、质地稀,或小腹疼痛、头晕眼花、神疲肢倦、面色苍白,则可能是气血两虚导致的。

月经颜色发黑的护理方法

1、精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

月经颜色发黑怎么办

阿胶红枣乌鸡汤

材料:乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。

做法:乌鸡去除内脏和头尾,洗净;将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻;把乌鸡放入汤煲中,加姜飞水;用明火煲煮30分钟后,撇去浮沫,加入药材,温和熬煮3小时。起锅前加盐。

说明:乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。

功效:有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说,要多喝。

生姜红糖水

相信不少女性朋友都懂得喝这个。虽然生姜红糖水多用于一些风寒感冒者服用,但因为此水能驱寒暖胃,益气补血,而且散瘀血,尤其适合那些经期身体易发冷,或冬天四肢容易发冷者以及体寒和宫寒的,经期颜色发黑的女性朋友。此水加红枣,其补血效果更好,但不宜天天喝,建议偶尔喝一次即可。

乌骨鸡归黄汤

组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10克。

用法:将鸡洗净去内脏,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2-3次服完,月经前,每天1剂,连服3-5剂。

益母草蛋

益母草60克,红枣30克,鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

月经颜色特别淡而且是有点黄色怎么回事

月经颜色特别淡而且是有点黄色怎么回事

月经颜色淡并且有一点发黄,如果是在刚来月经的时候出现这种情况,则考虑是由于月经初期子宫内膜脱落比较少所引起的,如果整个经期都是这种情况,则有可能是由于内分泌紊乱,子宫内膜比较薄或者宫腔粘连等原因所造成的。

月经颜色特别淡而且是有点黄色怎么回事

经期出血量出现异常,可以在来月经的第2~5天抽血检查一下体内的激素水平,月经干净之后可以去医院做腹部彩超检查,可以明确是否存在宫腔粘连,如果是由于器质上的病变所引起的,需要及时配合医生来进行治疗。

月经来太多是怎么回事 月经颜色淡怎么办

月经来太多是怎么回事 月经颜色淡怎么办

女性月经一般为30~80毫升,经期出血量多,考虑是由于做剧烈运动,内分泌失调,吃活血化瘀的药物等原因所引起的,可以在来月经的时候抽血检查一下体内的激素水平,如果出血一直不止,需要在医生指导下使用止血药物。

月经来太多是怎么回事 月经颜色淡怎么办

在来月经的时候要多注意腹部的保暖,不要受凉,另外要避免过于劳累,不要做剧烈的运动,月经量正常的情况下尽量不要使用活血化瘀的食物或者药物,在月经结束之后,如果存在贫血的情况,平时可以多吃一些补气血的食物,比如动物血,动物肝脏,菠菜等等。

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