先兆流产吃什么好？​先兆流产不能吃什么？

女性一旦出现先兆流产的情况，饮食上一定要注意调理，多吃一些富含维生素和蛋白质的食品，增加保胎成功率。另外，有很多饮食禁忌，千万不能大意。今天小编给大家总结了一下，希望对各位能有帮助。

先兆流产吃什么食物好

如果女性朋友们发生了先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。如果女性朋友们有肾虚、气血不足的，这时，应该要以清补比较适合。

1、可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。

2、孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。

3、多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。

4、在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。

5、可以吃莲子、桂圆等食物，各自50克，加山药要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，明天1至2次就可以了，这比较适合于腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者的。

6、也可以吃南瓜蒂，莲蓬蒂，个数分别为3个和6个，把它们弄成末，分三次来服用，要在一日吃完，比较适合于阴道出血、面赤口干、五心烦热的先兆性流产患者。

先兆流产不能吃什么

1. 忌吃辛辣刺激食物 辛辣刺激食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜等，先兆流产的孕妇不能吃。辛辣食物容易上火，使热伏血脉，引起胎动，造成不安，甚至会造成胎气不固而流产。此外，辛辣的食物损伤津液，还易引起大便秘，不利于保胎安胎。

2. 忌吃油腻、毛笋等不易消化食品 先兆流产往往是脏腑功能缺失所致。因此，患者饮食上宜用有营养易消化的食品，忌食肥肉以及毛笋等不易消化食品，以免脾胃受损，造成消化不良，甚至出现腹泻。

3. 忌吃寒凉食品 兆流产患者不能吃上火食物，而寒凉食品也不可以吃。常见的寒凉食品如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

4. 忌喝酒 孕妇饮酒，会引起胎儿颅面、四肢、心脏受损，宫内胎儿发育迟缓和智力障碍，形成胎儿酒精综合征，酒精中毒。更何况是先兆流产患者，这里特别提点，兆流产患者不能沾酒。

5. 忌吃维生素E 本病患者可能伴有高血压和高胆固醇血症，需要使用维生素E治疗来治疗时，应尽可能不用或慎用。因维生素E具有升压作用和升高胆固醇水平的作用。对孕妇安胎不利。

6. 其他忌吃食品 除了上述食品外，先兆流产不能吃什么。薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等，先兆流产患者都不能吃。

在这里，小编希望各位都能生出一个健康的宝宝，注意健康，合理饮食。

先兆流产最佳保胎食谱，先兆性流产、习惯性流产

温肾安胎汤

药物组成：鹿角片、淫羊藿、巴戟天、 菟丝子、续断、杜仲、桑寄生、莲蓬、仙鹤草、淮山药、阿胶（烊冲）、荆芥炭。

功效∶温补肾阳，安养胎儿。

主治：先兆性流产、习惯性流产属于肾虚者，尤其适用于肾阳偏虚的患者。

按语：此方对于上症见阴道出血咖啡色或暗红色久治难愈的患者，疗效更佳。而此类的患者虽经治疗，往往要也发展为过期流产。而此方之所以用之有效，因为通过温补肾阳，达到母子同治的效果。

胚胎系纯阳之体，补得一息阳气，便维持了胚胎生生不止的蓬勃生机。这是该方有别于以往其他安胎方剂的地方。温补肾阳而不燥烈，并无出血之虞。

经96例先兆流产患者的临床检验，治愈率达94.8%。对于多次堕胎的患者，一旦妊娠，在未曾发生阴道出血，或者仅仅出现腰腹疼痛时立即服用该方，也可以起到缓解腰腹疼痛，预防先兆流产的发生。可在原方的基础上去阿胶、荆芥炭，加野苎麻根、何首乌。

此方曾在1999年2月8日的《中国中医药报》的名医名方录栏目中介绍。有关该方的具体内容，参阅该书妇科临床部分的"温肾安胎汤治疗先兆流产96例临床研究"一文。

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女性妊娠期怎样防范先兆流产

先兆流产属于最为常见的一种症状，当出现这样的征兆之后，应该及早养成良好的生活习惯，对于防范流产具有一定的帮助，女性妊娠期怎样防范先兆流产，大家务必要对此有所常识性的了解，根据实际情况来做好相关的护理，以此来规避妊娠期间不必要的上海，在此为大家盘点远离妊娠期流产需要怎样做。

女性妊娠期怎样防范先兆流产

1、视情况而定

虽然说很多女性朋友都会出现先兆流产的情况，但是每个人的状况都是不一样的，因此在医学上是没有特定的保胎成功率。如果女性引起先兆流产，需要服用黄体酮或者是注射黄体酮来进行保胎，之后再服用孕康颗粒，最后会根据患者的情况，进行B超检测，查看保胎的情况如何。不过，如果保胎期间还一直大量出血，那么保胎成功的机率并不大。

2、良好生活规律

首先，患者应该保持生活上的规律，要保证自己的饮食质量，早睡早起，千万不要干重活。在饮食中，孕妇需要多吃一些含有各种维生素和微量元素，并且好消化的食物，比如各种蔬菜水果和蛋类以及肉类等。其次，孕妇还需要注意自己的个人卫生，勤洗澡和换内衣，但是不要去游泳和盆浴，洗澡的时候要注意不能着凉。

3、保持心情愉快

另外，一旦出现先兆流产的情况，患者且不可太担心，一定要保持心情上的愉快，在医学上有很多研究者都认为是因为孕妇中枢神经太过兴奋所引起的。同时，孕妇在怀孕的中期必须要定期去医院做产前检查，这样才能够及时的发现胎儿的异常，也才能够确保胎儿的发育是否健康。除此之外，一旦孕妇出现流产的迹象，在妊娠期的三个月里绝对不能进行房事。

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