大豆卵磷脂软胶囊的功效与作用

大豆卵磷脂广泛的存在于大豆中，也被称为大豆蛋黄素，一般来说，植物中的卵磷脂，大豆的含量是最为丰富的！

大豆卵磷脂软胶囊的功效与作用

1、调节血脂，降低胆固醇

大豆卵磷脂的乳化作用会影响胆固醇与脂肪的运输与沉积，并能除去过剩的甘油三酯，因此，大豆卵磷脂可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治因其而引起的心脑血管疾病。

2、延缓衰老

大豆卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜，增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度，使其软化和年轻化，从而提高人体的代谢能力、自愈能力和机体组织的再生能力，从而延缓人体的衰老。

3、护肝、健脑、美容

卵磷脂能保护肝脏、保护心脏，清洁血管。可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治因其而引起的心脑血管疾病。

大豆卵磷脂的好处

1.调节血脂，保护心脑血管健康

卵磷脂不仅能乳化分解附着在血管壁上的胆固醇，软化血管，降低血液黏稠度，增进血液循环，还能帮助预防和改善动脉硬化、高血压、冠心病、心肌梗塞、脑血栓、中风等心脑血管疾病。

2.促进脂肪降解，保护肝脏，预防脂肪肝

人体内磷脂胆碱不足会导致脂肪在肝脏内的大量聚集，形成脂肪肝使肝脏细胞被破坏，进而肝功能减退，引起肝硬化甚至肝癌，所以有效的补充卵磷脂能增强肝细胞物质代谢，减少肝胆疾病的发生，帮助化解胆结石。

3.糖尿病人的营养品

增强胰脏功能，修复胰脏细胞；分泌充分的胰岛素，降低血糖；有效的将血液中的葡萄糖运送到细胞中，从而减轻糖尿病病情。

4.改善皮肤，帮助减脂

卵磷脂中的不饱和脂肪酸的乳化作用能将体内多余脂肪溶解成极小的颗粒，代谢排出体外，从而达到减肥的目的。帮助保持皮肤的润泽弹性，祛除皮肤及眼眉周围因脂肪堆积而形成的黄褐斑、老人斑及皱纹。

5.健脑益智，增强记忆力

卵磷脂能促进脑细胞的形成，增强青少年智力，提高中青年的整体思维能力，增强老年人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防老年痴呆症。

6.对肠胃不良、便秘等疾病有独到的疗效

适用人群

1.糖尿病患者

2.长期饮酒、营养过剩、脂肪肝人群

3.应酬多、压力大、经常出差人士

4.预防老年痴呆者

5.皮肤粗糙，有黄褐斑、老年斑、便秘者

关于大豆卵磷脂

大豆卵磷脂是大豆中所含的一种脂肪，是磷质脂肪的一种，也是人体需要的脂类成分之一，希腊语为蛋黄之意，也被称为“天然脑黄金"卵磷脂是人体细胞的基本构成成分，对细胞的正常代谢及生命过程具有决定作用。卵磷脂存在于人体的每个细胞之中，主要是构成细胞膜结构，参与细胞代谢。脑、肝、心、肾等重要器官中的卵磷脂含量最多，其主要功能是溶解胆固醇、抗动脉粥样硬化；组成细胞膜，使细胞活化；使脑机能活化，预防老年性痴呆。

除此之外，卵磷脂也是肝脏的保护神。由于大量饮酒或营养过剩，肝脏细胞的负担加重，降低了肝脏合成磷脂的能力。当人体内磷脂胆碱不足，会导致脂肪在肝脏内的大量积聚，形成脂肪肝，使肝脏细月包被破坏，肝功能减退，引起肝硬化甚至肝癌。

大豆卵磷脂怎么吃？一天吃几粒最佳

大豆卵磷脂其实和卵磷脂不是一样的，它们的来源是不同的，大豆卵磷脂的来源是大豆，卵磷脂的来源是鸡蛋之类，虽然它具有很好的效果，但是也要注意服用的方法

大豆卵磷脂怎么吃

对于人体来说，卵磷脂每天摄取量没有特殊限制，但为了维持健康，每天以高浓缩胶囊制剂为标准，摄入1.5—3.0克为宜，病人的食用量还可以增加1—3倍，服用卵磷脂胶囊制品是一条简便有效的保健捷径。

一般来说，大豆卵磷脂早晚饭前服用比较好，年轻人吃可以健脑；中老年人服用鱼油和卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用。如果是作为预防的话，可以在早饭前服用1粒鱼油，晚饭前一粒卵磷脂。如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和卵磷脂，晚饭一粒卵磷脂，心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒。在食用天然大豆卵磷脂保健品时，注意其吃法，并且养成健康、营养、安全的饮食习惯是最重要的。

大豆卵磷脂可以和保健品同时食用吗

答：可以，建议搭配鱼油一起吃，鱼油和卵磷脂是黄金组合。鱼油可以将血管内多余的油脂和垃圾清扫出来，而卵磷脂就把这些垃圾排除体外，搭配起来一起吃效果加倍，功效更显著。

卵磷脂怎么服用效果更好

答：卵磷脂不耐高温，温度在80℃以上时活性成分会被破坏，用50℃以下的温水冲服效果较好。

大豆卵磷脂的来源

卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。这里应该注意的是，卵磷脂不耐热，活性在25摄氏度左右最有效，超过50摄氏度后其活性最丧失了，因此，烹饪食物时注意应控温在50度以内。

澳佳宝大豆卵磷脂怎么吃？

澳佳宝大豆卵磷脂主要的作用就是护理肝脏，提高记忆力和抵抗力，尤其是脂肪肝的人群最为需要，下面就来谈一谈它的服用方法

澳佳宝大豆卵磷脂怎么吃

这款卵磷脂胶囊的保质期是24个月，一共有160粒，适合成人服用，来自澳大利亚的大品牌。一次吃一颗就可以了，一天吃四次（这里指的是成人的量），儿童的话需要遵守医嘱

注意事项：

孕妇哺乳期不得服用

对于豆类和卵磷脂过敏的人不能吃

服用心得

老公有轻微的糖尿病，一直在吃这方面的产品，大豆卵磷脂是人体的清道夫，还可以增强记忆力，年龄不断增大，想补一些对身体有益的。已经开始吃了，口感也挺好。会坚持吃的。

还没看见？不急，咱先给展示一下它漂亮的包装，这可不是塑料瓶哦，那是实实在在的棕色玻璃瓶，可以完美地保证产品不被氧化。接下来你就可以看到它的摸样了。

呃，好大的颗粒！有部分人可不敢吃吧？重又拿起瓶子：每日1-2粒，随餐服用，可整粒吞服，也可剪开胶囊将内容物加入牛奶，果汁或米粉中食用。胶囊光滑，透明，紧实，有质感，让人一看就觉得是好东西！

有人说吃了大豆卵磷脂怎么觉得没用?说实话，我也觉得似乎没什么感觉。但请理解保健品。保健品的作用不是治病，而是防止疾病的产生，是属于食疗的一部分，严格来说属于预防医学。因此，要求保健品在短期内产生效果可以说是“强人所难”。吃了后马上起效的，那是药品的特性。一般的保健品，都是以3个月为一个疗程。所以，吃保健品贵在坚持，只有长期服用，才能达到保健效果。

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