叶黄素哪个牌子好？这四款叶黄素保护你的眼睛

叶黄素被称为实力黄金，因为它可以对于眼部视力有着很好的改善作用，所以经常被作为护眼片，经常对着电脑和手机的妹纸可以考虑补充一点叶黄素

Blackmores叶黄素护眼片

给大家推荐一款超级棒的护眼产品Blackmores叶黄素护眼片，特别有效。现在身边的电子产品越来越多了，上班8个小时要一直对着电脑，下班了又忍不住玩个手机看个剧，眼睛压力很大，特别容易视疲劳，还经常感觉酸涩，闭上眼睛想哭，红血丝也都跟着我好久了，相信大家都有这种感觉吧...

以前经常靠着眼药水急救，但是眼睛都是滴完之后是舒服了，过几个小时又开始难受了，慢慢地感觉自己对眼药水开始变得依赖，一不滴就难受，也是治标不治本吃了这个之后，感觉眼睛舒服多了，没有之前那么容易疲劳，超棒！以前长时间用眼，摘下眼镜之后眼睛先是会一阵模糊，成像也是怪怪的，现在已经有所改善了，眼睛不容易酸胀了，水润度也开始增加了

Blackmores叶黄素护眼片，它可以保护眼睛，降低患白内障的几率，护眼小卫士，长时间用眼的电脑手机一族、老花眼一族、戴眼镜一族等人群都适用！

PS：虽然包装上没说要在冰箱内保存，但是国内的夏天真的是太热了！！有次我不小心把它放在窗边，回来的时候发现都有点热了，还是建议夏天放冰箱哟~

Trunature叶黄素

美国牌子Trunature的叶黄素真的惊艳到我！我是长期坐办公室每天从早到晚对着俩电脑大屏幕的人，有时候忙起来一天盯着电脑和手机的时间要超过18个小时。一个月之前眼睛突然开始疼，又酸又疼又涩，滴了眼药水还是持续疼。有朋友推荐我吃这个叶黄素，每天吃一粒，吃了两周，眼疲劳改善得很明显！

HB叶黄素胶囊

这个是在朋友圈看到代购的学姐推荐才入手的，平时不是用电脑就是用手机，时间一长眼睛非常疲劳，所以从到英国上学到现在一直在坚持吃，说是保护视力的，感觉效果还不错，一个月一瓶，已经空了好多瓶了，又入手囤了一些，推荐需要保护视力的小伙伴尝试你～

健视佳越橘叶黄素

健视佳越橘叶黄素，采用高纯度天然的叶黄素酯、欧洲野生越橘、澳大利亚β-胡萝卜素为主要原料，三重护眼精华，产品原料精挑细选，安全有保证！健视佳越橘叶黄素三重营养，能有效预防蓝光辐射伤害，消除眼部疲劳，增加眼睛的敏锐度，减少眼睛眼睛干涩，保护视力，以纾解广泛的眼睛问题。对于视力疲劳、视力减退和各种眼病的人群都具有视力保健作用。

花青素和叶黄素哪个好？保护眼睛的好帮手

花青素，大多人在作为保健产品的时候记住了它的抗氧化能力，但是它其实也是保护眼睛的重要成分，有助于改善视力，而说到对于视力有好处的成分，就不得不谈谈叶黄素了

花青素和叶黄素哪个好

两种成分都对保护眼睛具有不可替代的作用。

叶黄素和蓝莓花青素是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养元素，叶黄素具有增加黄斑色素密度，抵御蓝光损伤，营养视细胞，促进视紫素生成。而蓝莓花青素具有强抗氧化性，清除自由基。两种成分对眼睛都有不可替代的作用。对于近视患者来说目前只有叶黄素类产品是对眼睛保护保健最好的产品。

为什么叶黄素对眼睛帮助大

人眼视网膜黄斑区之所以呈现"黄色"，就是因为含有叶黄素。叶黄素是眼睛视网膜黄斑区不可缺少的重要营养素，不能够在人体内合成。叶黄素的强大的抗氧化性和吸收蓝光和紫外线的功能也决定了它可以防治黄斑变性等眼部疾病，帮助保护视力。

叶黄素的功能

⑴视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。

⑵保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。

⑶抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。

⑷保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用。

⑸缓解视疲劳症状；（视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等）

⑹提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；

⑺预防黄斑变性及视网膜色素变性；

⑻减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生；

哪些食物有叶黄素

想补充叶黄素，其实多补充些绿色蔬菜就可以，深绿色、黄橙色蔬菜应多吃。深绿色、黄色、橙色的蔬菜，都含有叶黄素，其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较丰富。

其次，南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘中则含有丰富的叶黄素酯，叶黄素酯是叶黄素的前体。水果如芒果、葡萄、橙子和橙汁、西红柿等同样富含叶黄素。多吃点这些就可以满足人体的需要了。

国产的儿童叶黄素哪个牌子的效果更好？求推荐！

我家孩子有150度的近视，现在网课增加，电子产品使用时间明显增加，本来户外活动时间就比较少，现在因为疫情以及天气原因户外活动时间也相对减少了，所以现在对于孩子的近视有人建议可以服用叶黄素相关的产品来缓解眼部疲劳，尽量减少眼部的负面影响，在这里想问问大家国产的儿童叶黄素哪个牌子的效果更好？求推荐！

国产的儿童叶黄素有很多牌子，我个人觉得同仁堂这个牌子的叶黄素就很不错，它是一个老牌子了，其创立于1669年，有一百多年的历史，产品品质是非常有保障的，而且这款产品含蓝莓与叶黄素，双重护眼，可以更好地呵护眼部健康，尤其对于现在经常看电子产品的人群，可以很好地改善这些症状。

国产的儿童叶黄素牌子推荐

据了解，叶黄素对于视力有很好的帮助，例如预防近视等作用，现在的孩子们长期接触电子产品，所以比较容易出现近视的情况，如果适当服用叶黄素的话，可以帮助孩子预防近视，接下来为大家推荐几个适合儿童的国产叶黄素牌子，具体如下：

1. 1、同仁堂叶黄素：同仁堂叶黄素添加了叶黄素和蓝莓等促进孩子发育的营养成分，可以有效的过滤紫外线等有害光线对眼睛造成的影响，该产品需要根据不同的年龄阶段来安排不一样的用法和用量，具体的信息可以参考说明书里面的内容；
2. 2、自然之宝儿童叶黄素：自然之宝儿童叶黄素是一个非常有名的产品，该品牌成立于一九七一年，是一个品牌历史比较悠久的产品，该款叶黄素能够改善视力，保护视网膜，此外还能预防青光眼、角膜炎等多种眼类疾病；
3. 3、安利儿童叶黄素：安利是世界知名的一个品牌，不过这款叶黄素的价格相对比较昂贵，目前可以在一些连锁药房中有销售，有需要的朋友可以考虑咨询了解，同时也可以适当的与其他牌子的叶黄素进行对比。

需要注意的是，叶黄素虽然可以促进视力和智力的发育，但是这种产品并不能完全治疗近视，如果是假性近视的孩子吃叶黄素的话，就可能会耽误视力的恢复，另外也有一些肠胃非常敏感的孩子，在服用叶黄素时也有可能会出现腹泻的症状，因此，家长们在给孩子吃叶黄素的时候，一定要先了解清楚孩子的身体状况后在进行补充。

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