为什么吃车厘子会拉肚子？吃车厘子拉肚子怎么办？

水果虽然是每日生活的必备，但是有的人吃了会出现不适。因此，不是所有的水果人人都可以吃。那么，为什么吃车厘子会拉肚子？吃车厘子拉肚子怎么办？

为什么吃车厘子会拉肚子

这个大致原因有三：

1、车厘子没洗干净，含有寄生虫等。

2、有人一吃某种食物就会出现胃肠道不适，这是个人体质队食物过敏所致。

3、其他原因导致了你腹泻。

吃车厘子拉肚子怎么办

针对第一种情况：注意清洗干净，车厘子之清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，车厘子属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植车厘子的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在车厘子粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。要把车厘子洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。

针对第二种情况：如果是肠胃不适应这种水果的话，建议以后不吃或者少吃。

针对第三种情况：如果不知道是什么原因，那么建议还是去医院看一下比较好。

禁忌人群

1、车厘子性温热，热性 病患者和虚热咳嗽的患者不能吃。车厘子核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

2、有溃疡症状者、上火 者、慎食;糖尿病者忌食。

备孕可以吃车厘子吗？吃车厘子应该注意什么？

　　备孕对于准爸妈来说是一段特别重要的阶段，这个过程需要夫妻双方共同付出努力，并做好相应的准备。在备孕期间，饮食调理是非常重要的一环，因为良好的饮食习惯可以为身体提供必要的营养，为受孕打下良好的基础。而车厘子作为一种美味且受欢迎的水果，备孕前可以适量食用。那么，让我们一起来了解下备孕可以吃车厘子吗？吃车厘子应该注意什么？

　　一、备孕可以吃车厘子吗？

　　车厘子富含多种营养物质，比如维生素C、维生素A、维生素E、钾等。这些物质对身体的健康有着重要的作用。维生素C可以增强机体免疫力，抵御感染，同时还具有抗氧化作用，有助于消除体内自由基，减缓衰老过程。而维生素A对于胚胎的发育和细胞分化也有积极的影响。此外，车厘子所含的钾元素可以帮助维持正常的神经和肌肉功能。

　　备孕期间，女性身体的健康状况对怀孕和胎儿的健康起着至关重要的作用。良好的营养摄入可以帮助女性调整体内的激素水平，维持月经周期的正常运转，提高受孕率。而车厘子所含的维生素E可以促进卵子的发育和卵巢功能的稳定，从而有助于排卵的顺利进行。此外，车厘子还含有丰富的抗氧化物质，可以减少身体对来自环境污染和自由基的损害，保护生殖系统的健康。

　　二、备孕吃车厘子应该注意什么？

　　当然，在备孕期间饮食的平衡也是非常重要的。尽管车厘子是一种营养丰富的水果，但并不能只依赖车厘子来满足身体对各种营养物质的需求。合理多样的饮食结构是必不可少的。除了车厘子，应该多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品、瘦肉、海鱼等富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维的食物。此外，还需要适量摄入乳制品、坚果、豆类等食物，以补充身体所需的钙、铁、锌等矿物质。

　　虽然车厘子在备孕期间有益于身体健康，但也需要适量食用。一般来说，每天吃10到15颗车厘子是比较合适的。如果吃得太多，可能会导致消化不良或者腹胀等不适症状。同时，对于患有糖尿病或其它相关病症的人群，应该遵医嘱食用车厘子。

　　此外，新鲜的车厘子应该选择新鲜、结实、饱满且表面无明显破损的。在购买时，可以用手轻轻捏一下，若果实有一定弹性，则表示新鲜度较好。此外，要注意车厘子的存放，最好放置在阴凉通风的地方，避免阳光直射和高温环境，以防止果实过早腐烂。

　　备孕前可以适量食用车厘子，但并不能单靠车厘子来全面补充营养。合理多样的饮食结构才是关键。而且，备孕期间的饮食调理还应该结合运动和良好的生活习惯，尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持情绪稳定，保证充足而良质的睡眠。只有综合多方面的因素才能提高备孕的成功率，为未来宝宝的健康发育提供良好的保障。

吃车厘子会过敏吗？吃车厘子过敏怎么办？

对于一些过敏体质而言，食物过敏并不稀奇。而且有的食物本身带有过敏的成分，因此，大家食用的时候要先弄清楚。那么，吃车厘子会过敏吗？吃车厘子过敏怎么办？

吃车厘子会过敏吗

吃这种食物一般是不会引起过敏的,因为里面含有的异型蛋白比较少,不容易导致过敏反应。因为人的个体的差异的不同吃任何的东西都会有过敏的可能性。有些水果本身含有致敏成分，如菠萝中含有的菠萝蛋白酶能引起过敏，桃、苹果、樱桃、芒果、哈密瓜、西瓜、栗子、梨、猕猴桃和香蕉都可能引起人的过敏反应。、

哪些水果容易过敏

1、芒果

芒果富含蛋白质、氨基酸、果酸一类的刺激性成分，不少人吃了芒果都有芒果疹出现，这种症状是水果过敏最为常见的。芒果疹主要表现为口唇、口角、面颊以及上下颔等处有脱皮、皮疹、小水疱、皮肤瘙痒、红斑、口舌麻木一类的症状。但有上述症状发生，一定要马上停止吃芒果，把脸、手以清水清洗干净，尽快就医。

2、猕猴桃

猕猴桃多种维他命含量丰富，不过所含果酸非常容易引发过敏，尤其对于海鲜、牛奶过敏的话，就不要多吃为好。猕猴桃引起的过敏症状有双唇变红、唇周痒痛、嗓子疼等等。假若食用猕猴桃后有过敏症状出现，除了不再食用以外，还需多喝些水来缓解过敏症状。

3、菠萝

菠萝中含导致过敏性的成分，例如甙类、菠萝蛋白酶以及羟色胺对于人的口腔黏膜以及皮肤等等都带有一定刺激性。食用菠萝过敏往往会有皮肤红肿、瘙痒，腹泻，口舌和四肢发麻，荨麻疹一类的症状出现。这时，需马上停止菠萝的食用，将脸部和手部清洗干净，干净送医救治。

4、香蕉

香蕉香甜可口，非常常见，但是也同样有使人过敏的情况。香蕉过敏一般会有嘴巴肿胀、荨麻疹以及湿疹一类的症状出现，甚至还会导致呼吸困难等问题，如果有呼吸困难的情况，需感觉去看医生。

5、草莓

草莓中含大量的胡萝卜素以及维他命C等人体所需的营养成分，不过同样也含致敏性蛋白质。假如对某些其他东西过敏，特别是家族存在过敏史，就很可能对于草莓过敏。草莓过敏常见症状包括，嘴部出现肿胀、发痒或刺痛感。还有人会有皮肤过敏情况出现，如荨麻疹或者瘙痒。症状一旦出现请立刻就医。

水果过敏怎么办

如果只是吃了才过敏而不是现在又过敏症状的话不需要治疗，可以补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理。同时注意必要的病因查找 。注意蔬菜和水果的补充调理。只要不再服用导致过敏的东西就可。对哪种水果或者食物过敏并不是经过治疗就可以不过敏了，而是要记住它，不再食用它。

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