拉肚子是很常见的一种身体疾病，大家都有过拉肚子的情况，拉肚子在饮食方面要好好注意，不要吃刺激肠胃的食物，以免加重拉肚子的症状。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。
6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。
拉肚子食谱推荐
冰糖山药羹
1、将山药洗净，削去皮，切成小块，山楂糕切成菱形小片，备用。
2、锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块，待山药煮至六成熟时，放入冰糖，煮至山药糯软，糖汁浓稠，撒入山楂糕片拌匀，即可食用。
栗子炖羊肉
1、将羊肉洗净，切块。将栗子去皮取肉，洗净。
2、锅内加适量水，放入羊肉块，旺火烧开，文火煮至半熟时，再加入栗子和枸杞，继续煮20分钟加调料服食。
清蒸山药段
1、将山药洗净去皮，切成约3厘米长的段，再顺长剖成2、3条;将桃洗净弃核取其桃肉待用。
2、将锅内倒入花生油，烧至7成热时放入山药，炸至边上有点儿黄时捞出。
3、将红枣放入碗内，再放入青梅，然后把炸好的山药条整齐地码在碗内，撒上糖，上屉蒸熟取出，山药扣在盘里，备用。
4、炒锅内倒入蒸山药的糖水，烧沸后加入适量糖，用淀粉勾芡，放入少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，将菠萝、桃肉等水果围在盘边，即可食用。
莲子肚片汤
1、猪肚切片;莲子加水适量蒸酥。
2、猪肚放入锅内，加入清水、姜片、绍酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。
3、转用文火煮酥后，放入莲子(莲汁)，加入精盐、味精、绍酒调味，撒上葱花即可。
拉肚子吃什么水果好
1、番石榴
番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。
2、苹果
苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。
3、樱桃
樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。
拉肚子吃什么药好
1、止泻药
止泻药常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸铋、氢氧化铝凝胶等，日服3～4次。药效较强的复方樟脑酊(3―5ml)和可待因(0.03g)，每日2―3次。因久用可成瘾，故只短期适用于腹泻过频的病。
2、肠易激综合症用药
因为着凉出现的拉肚子称为肠易激综合症，它很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。服用增加有益菌的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。
对于孕妇来说，拉肚子不能随便用药，应该在医生的指导下用药。
胃感觉特别疼还有点拉肚子不知道怎么回事
胃感觉特别疼还有点拉肚子可能与急性胃肠炎和消化不良的原因有关，可尝试多喝一些温热的白开水，并用暖水袋放在腹部热敷。
如果症状并未改善，需要去医院的消化内科就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗。
胃感觉特别疼还有点拉肚子不知道怎么回事
在日常的饮食上，需要多注意饮食卫生，尽量不要暴饮暴食，以免增加胃肠负担，烹饪肉质食物的时候，需要彻底煮熟，吃生冷瓜果的时候，应彻底清洗干净。
治疗胃痛和拉肚子期间，尽量吃一些容易被胃肠消化的食物，尽量不吃油腻和生冷食物。
请问一岁的宝宝呕吐拉肚子不发烧是怎么回事
如果一岁的宝宝出现呕吐不发烧的话，可能是饮食不当，吃了不干净的食物导致的。也有可能是患有一些肠胃炎，比较常见的是患有一些急性肠胃炎，需要及时在医生的指导下进行一些肠镜，胃镜检查，并且在医生的指导下积极进行治疗。
请问一岁的宝宝呕吐拉肚子不发烧是怎么回事
可以少量多次的给宝宝喝一些温水，有助于补充身体的水分，避免出现脱水的情况。如果呕吐腹泻症状比较严重的话，可能需要在医生的指导下使用一些止泻止吐的药物。要注意做好宝宝的保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。
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