女性湿气重拔罐有用吗 拔罐能祛湿吗

关于女性湿气重拔罐有用吗这个问题小编是非常有发言权的，因为个人就是拔罐、火疗的忠实拥护者，基本上每个月都会到美容院内部做一次拔罐和火疗，为了就是能去除体内的湿气，由此可见，它的确是有用的。

女性湿气重拔罐有用吗

其实我们会发现，在拔罐之后在罐子印上面除了会有对应的颜色，比如说紫色或者红色等不同色泽之外，它还会有一点点水，其实这部分的水迹就是由体内拔出来的湿气，如果能一个月拔一次罐的话你会明显的感觉到，后期出来的水量就会越来越少，这是因为体内湿气越来越少的结果。那么，到底怎么判断到底自己湿气重不重、应不应该拔罐呢？如果你头发非常油，在睡觉的时候还会流口水，排便的时候有粘稠情况，那就说明你体内的湿气比较重，最好能去美容院拔一下罐。

上面就是个人关于女性湿气重拔罐有用吗这个话题给出的答案了。需要提醒的是，拔火罐虽然说有去除湿气的效果，但是不能经常拔，一般来说，一个月一次已经够了，如果你一星期拔一次的话会导致人体肾气过度亏损。

女性湿气重有什么症状

身体湿气重会阻碍身体阳气的运行生发，患者会出现精神不振、困倦嗜睡、头部坠重、面色晦垢、胸满、胸闷、关节酸重疼痛、屈伸不利、食欲不振、恶心犯呕、口腻不渴、皮肤潮湿、瘙痒。严重的还会出现皮疹，小便变浑浊、大便不成形，或便下粘腻不畅粘马桶，伸舌满口、舌苔滑腻、脉濡缓。

女性容易出现带下量多、色白质稠、阴部潮湿，甚至有湿疹等表现。

身体湿气重的人饮食中要少吃生冷、油腻、辛辣的食物。不要饮酒、不要熬夜。

女性湿气重怎么调理

对湿气重的女性要从以下几个方面来进行调理。

第一，饮食要做到清淡、营养、易消化，不吃辛辣刺激、油腻、生冷寒凉的食物。因为这些食物会造成脾胃功能的下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。同时可以吃一些具有去湿作用的食物，如绿豆、赤小豆、茯苓、薏米、山药、白扁豆、冬瓜、胡萝卜等。

第二，要多运动。平时可以多进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑、瑜伽、太极拳、登山等。运动可以加速人体的新陈代谢，通过出汗以排除人体内的湿气。同时运动可以保持身体阳气的通畅、经络的激活，这样可以帮助脾胃进行化湿。

推荐阅读：

1. 女性湿气重有什么症状
2. 女性湿气重怎么调理
3. 女性湿气重有哪些症状 湿气重给身体带来的危害
4. 女性湿气重有哪些症状 女性湿气重怎么调理