必须要了解高血压怎么办才能降低

三高人群当中的影响力还是比较大的，人们或多或少都会有一些了解，并且关于高血压这样一个比较难以治愈的疾病，很多人都表示了关心。由于高血压在人群当中发病率比较高，所以很容易就会造成一些危害，并且在人们不知情的情况下耽误了就业就容易发生生命危险。高血压怎么办才能降低成了非常多人都必须要了解的一个内容，只有这样才能够保证人们的生命安全。

必须要了解高血压怎么办才能降低才能降低

高血压往往表现为血压升高的状况，同时伴随头晕，头痛等情况，如果稍有不注意没有及时送医，很有可能造成病情的延误。这样一来，对于后期的治疗来说是非常不利的一种情况。事实上在发病的过程当中，我们只要及时的服药，并且能够快速的送医，就能够起到很好的降血压的效果，毕竟这些特效药在关于降血压方面还是有着比较不错的效果的。在日常生活当中，我们也可以通过合理的规划自己的饮食以及加强体育锻炼来提高身体免疫力。

高血压怎么办才能降低更多的是需要我们在日常生活当中对自己的身体更加注意一些，合理的饮食，以后能够让自己的身体变得更好，并且及时地向医生寻求一定的帮助，了解自己应该如何保证自己的身体健康。

前壁和后壁哪个容易顺 这些顺产的条件必须要了解

之前有给大家介绍过，虽然女性顺产生孩子是比较痛的，但只是生孩子的过程痛，等到生完孩子以后，这种疼痛的情况就会好很多，而且相对剖腹产来说，对女性身体的伤害是比较小的，而且后期的恢复也是比较快的！而剖腹产虽然在生产的时候是不痛的，但是对身体的伤害是非常大的，而且产后恢复也是非常慢~不仅是这样，在生完孩子以后，女性要经历一个按压肚子排气的过程，促进子宫的收缩，帮助子宫的恢复！而这个过程让女性经历的疼痛丝毫不必顺产时候要轻，简直就是痛到怀疑人生~所以只要能够顺产的宝妈都会选择顺产！但顺产是需要条件的~那么前壁和后壁哪个容易顺？

前壁和后壁哪个容易顺？

大家都知道，宝宝的胎位是决定宝妈们能不能顺产的重要指标！如果宝宝的胎位是比较正的，就非常容易顺产，相反，如果宝宝的胎位异常，就是不能够顺产的，如果在胎位异常的情况下，盲目的选择顺产，不仅是不能够让孩子平安的出生，还有可能给妈妈带来毁灭性的伤害，所以大家一定要注意了~

而不管是前壁还是后壁，都是一种正常的胎位，只要符合条件都是可以顺产的，所以家长们可以不用太担心了！但是相对于前壁来说，后壁是比较安全的，因为后壁的宝宝处在一个包围的环境中，是比较安全的，而且宝妈们也不容易流产，而前壁相对后壁来说，就没有那么安全，在孕晚期的时候会有流产的风险，所以是需要宝妈们小心仔细呵护的！但这也不是绝对的，只要宝妈们好好的呵护就不会有什么问题，家长们可以不用太担心了！

顺产的条件是什么？

除了胎儿的胎位之外，宝妈们能不能顺产还与自身体质、胎儿的大小以及孕妇的身体情况有很大的关系，如果孕妈们在怀孕的时候，吃的太多，营养过剩就有可能造成巨大儿的情况，这种情况是不能够顺产的，另外如果孕妇在怀孕的时候出现了妊娠期高血压或者是其它的并发症，也是不能够顺产的，大家要根据自己的身体情况来判断，只有适合的生产方式才能够让孩子健康平安的出生！

孕妇是不是可以顺产，自己是不能够准确判断的，还需要听从医生的建议，在医生的建议下采取合适的方式，这样才能够将孩子健康平安的带来这个世界，不会出现一些不好的结果！

关于产后恶露 这些关键事项必须要了解

　　在产后一段时间内，新妈阴道会排出一些瘀血、黏液，医学上称它为恶露。

　　恶露的排出，有正常和异常情况之分，所以这就要求新妈要正确认识它，及时排查异常恶露，避免严重的后果。

　　什么是恶露？

　　怀孕期间，胎盘与蜕膜等组织会附着在子宫的内壁上。

　　等宝宝出生后，胎盘也会从子宫剥离娩出，同时对子宫壁造成创面。

　　在这恢复的期间，会有一些血液从创面排出，包括坏死脱落的蜕膜组织、孕期子宫内膜和黏液等。

　　这些经阴道排出的混合物，就是传说中的恶露。

　　正常恶露PK异常恶露

　　产后正常恶露的恢复可分为三个阶段：

　　血性恶露，色鲜红、量多，持续3~4天;

　　浆液恶露，色淡红，持续10天左右;

　　白色恶露，色泽较白，持续3周。

　　产后恶露一般于产后3周（21天）可排干净，不过，也存在着个体差异。

　　异常恶露的表现为：出现血性恶露多，持续时间长、发臭、颜色暗褐、污浊、掉出膜样或肉样物。如果出现以上情况，新妈得及时就医，同时采取半卧位休息，促进恶露的排出。

　　如何预防产后恶露不尽？

　　1. 产前积极治疗各种妊娠相关疾病，如妊娠期高血压疾病、贫血、阴道炎等。

　　2. 对胎膜早破、产程长者，医生给予抗生素预防感染。

　　3. 分娩后，医师一般会仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。

　　4. 产后新妈妈坚持哺乳，有利于子宫的收缩和恶露的排出。

　　5. 分娩后新妈妈每日观察恶露的颜色、量和气味，如果发现有臭味，则可能为异常情况，及时医院就诊。

　　6. 定期测量子宫收缩度，如果发现子宫收缩差，应该到医院就诊，遵从医师意见进行相应治疗。

　　7. 保持阴道清洁，由于恶露的排出，新妈妈应勤换卫生棉，保持清爽，建议暂时禁止行房，减少感染发生。

　　怎样区别恶露和月经

　　正常恶露有血腥味，不臭。血性恶露是产后第1~4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。浆液性恶露是产后第4~6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。白色恶露是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如白带，但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶露，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500~1000毫升。各产妇持续排恶露的时间也不相同，正常产妇约3周左右干净。

　　产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。一般说来不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。

　　产后恶露不尽怎么办

　　恶露不尽，医学上是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血。产后恶露不尽，很多时候是产妇月子没坐好。产后恶露不尽怎么办？建议产妇在坐月子期间一般要多休息，同时谨记以下几点：

　　1、分娩前积极治疗各种妊娠病，如妊娠高血压综合征、贫血、阴道炎等。

　　2、对胎膜早破、产程长者，给予抗菌素预防感染。

　　3、分娩后仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。检查胎盘胎膜将胎盘平铺，母体面向上，注意各叶能否对合，有无缺损。然后将胎膜提起，检查是否完整，同时注意有无异常血管通过胎膜，如有血管断端者，说明可能有副胎盘”残留在宫内。如胎盘不完整或大部分胎膜残留，须在严密消毒下，徒手或用器械进入宫腔取出，以防产后出血或感染。如有小部分胎膜残留，可于产后使用宫缩剂促其自然排出。

　　4、坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。

　　5、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能是子宫内有胎物残留，应立即治疗。

　　6、定期测量子宫收缩度，如果发现收缩差，应该找医生开服宫缩剂。

　　7、保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，避免受感染。

　　8、产后恶露不绝，若怀疑有胎盘残留，应及时去医院就诊，并在医生指导下治疗。

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