冬天手脚冰凉是怎么回事 冬天为什么会手脚冰凉

平时有人在冬天一般会手脚冰凉，但是有人会觉得这是暂时而已，没有什么大碍，觉得可能自己穿得少，不过有人觉得平时保暖都做好了，也一样手脚冰凉，到底怎么回事呢？一般有人会觉得是手脚冰凉正常，就会不怎么管，很少理会，但是有人会比较担心，毕竟自己的身体比较重要，不可马虎的。但又不知道怎么回事，那么冬天手脚冰凉是怎么回事呢？我们可以一起来看看。

冬天手脚冰凉是怎么回事

1.一般的手脚冰凉的人，都是寒性体质，而一般会是身体内部阴气过剩，平时消化和吸收营养物质就会减少，这时候就导致手脚冰凉和怕冷等现象。一般寒性体质的人，在冬天就比较怕冷以及手脚冰凉，而且抵抗力也差，就会造成感冒，因为血液流动很慢，就引起了手脚冰凉。

2.一般脾胃都是气血生化主要地方。要是平时长时间脾胃虚寒，可能就会造成阳气不能进入四肢的末端，就会有手足冰凉以及气弱少神，还会出现食欲不振，脸色黄、消化不良等现象。平时可以保暖和运动来帮助改善手脚冰冷的现象。

冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事

由于温度的变化对于人们体表及体感温度的影响有一定联系，因此人们在冬天感觉到手脚发冷或夏天感觉到手脚发热，属于常见的热量挥发带来的影响。但如果手脚的温度改变严重影响日常活动，会造成体质虚弱，则与人们本身的内分泌及体循环失调有着一定联系。

冬天手脚冰凉夏天手脚发热是怎么回事

对于体质虚弱的人群，建议在温度下降时及时增添衣物来做好保暖措施加，同时在温度较高时也需要及时补充水分，避免热量大量堆积而引起中暑或昏厥。平时要多补充蛋白质维生素来有效增强机体免疫力，逐渐调节体内环境。

冬天手脚冰凉夏天发热怎么回事

从中医的角度来说，夏天手脚发热，冬天手脚冰凉可能是存在肾阳虚，但是并不能单纯就通过这一症状来判断肾阳虚。可以前往医院进行系统的检查，可以观察是否出现一些其他的症状以及看舌苔综合来判断。

冬天手脚冰凉夏天发热怎么回事

如果是肾阳虚的话，可以在医生的指导下使用一些中成药物来调理，并且可以适当的做一些理疗，可以经常做一些按摩，针灸，推拿等，一定程度上可以促进病情的好转。要多加强锻炼，多运动，提高身体的抵抗力和免疫力，尽量不要吃过多辛辣刺激的食物。

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