女性很容易出现尿路感染，这是因为女性的尿道短而直，外阴部有大量的细菌，只要有感染的诱因存在，都有可能上行感染至尿路，表现为尿频、尿急、尿痛或者有肉眼血尿等。
女性在上火时容易刺激，引起尿路感染，在生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，保证充足的水分，可以预防上火，也可以冲洗尿道，促进细菌的排出，可以预防尿路感染。
另外，饮食上也要注意有上火的食物，尽量不要吃，以清淡饮食为主，平时要做好会阴部的卫生，尤其是在月经期及性生活前后，要勤更换棉质透气的内裤。
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