肾病患者吃点啥水果好

从西医的角度来说，患有肾病的患者，只要不存在有糖尿病，水果没有限制与禁忌。

除非肾病患者本身是属于过敏体质，容易对某些水果过敏，比如有些人对杨桃过敏，就不能够吃这种容易过敏的水果。

一般大多数的肾病患者，只要不存在有肾功能不全，所有的水果都能够摄入，尤其是患者吃香蕉、苹果、梨子、桃子、葡萄、西瓜、菠萝、荔枝、蓝莓、草莓等等，这些水果含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质，不仅有利于患者保持大便的通畅，而且也有利于患者增加免疫力。

肾病可以吃秋葵吗？肾病患者能吃秋葵吗？

肾病是指人体的肾脏功能发生了异变的功能性障碍性疾病，比如常见的肾炎/肾结古/肾衰竭等 ,对于肾病朋友一定要在自己的饮食方面多多注意并要做好忌口工作，其中蛋白质的控制犹为重要，蔬菜的蛋白质含通常都并不高，那么对于正当季的秋葵肾病患者能吃吗？

肾病可以吃秋葵吗

1、秋葵的营养成分

在每100g的秋葵中，含有37千卡的能量，11克糖，2克蛋白质，0.1克的脂肪，0.31克胡萝卜素，3.9克膳食纤维，而其它的营养成分含量都在1克以下，从秋葵的营养成分表上不难看出，秋葵属于低脂，低蛋白，低糖的蔬菜。

2、肾病患者可以吃

从上面的营养成分分析中，我们不难发现，秋葵其实并没有什么补肾的功效，但是吃秋葵也不会对肾脏病人产生危害。相较于其它的蔬菜，秋葵的膳食纤维很高，是一种理想的补充膳食纤维的蔬菜，而且还可以帮助肠道蠕动。秋葵的脂肪和蛋白质含量也很低，所以肾脏病人是可以吃的，但是不要一餐吃很多秋葵，以免寒凉之性伤了脾胃。

3、肾病患者饮食提醒

肾病患者每天摄入的蛋白质含量要在30克以内，不要吃高钾，高草酸，高钠，高磷的食物，这些都会加重肾病。饮食要清淡，忌海鲜，牛羊肉，豆类，动物内脏，辛辣刺激的食物，也不要喝酒，咖啡等，可以吃新鲜蔬菜和水果，不要吃香蕉，因为香蕉属于高钾食物。肾功能衰竭的人要控制水的摄入量。

秋葵的功效与作用

补肾 1 秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，是一种适宜的营养保健蔬菜，有“植物伟哥”的美誉。 

美容养颜 2 秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。 

降血糖 3 秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收 ，能改善血脂，排除毒素；秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。 

保护肠胃 4 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。

减肥 5 秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，让秋葵称为了减肥佳品，非常适宜减肥者食用。 

抗肿瘤 6 秋葵含有丰富的维生素C、锌硒微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，也有益于抗肿瘤。 

消除疲劳 7 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力。食用秋葵可以迅速补充体力，消除疲劳。 

秋葵的食用禁忌和副作用 8 1.秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食； 2.忌用铜、铁器烹饪或盛装秋葵，否则秋葵容易变色，味道与外观都受到影响； 3.秋葵含有较多的钾，肾病患者应该烫过再食用，不要过量食用。

秋葵的食用方法 9 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。它的属性偏寒凉，烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉，但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，还是不宜吃太多。秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮，味道便迥然不同，对秋葵不大习惯的人，不妨一试。

单肾女孩可以生小孩吗_女性肾病患者能否要宝宝

之前遇到过这样一位患者：

她结婚后男方家里就开始逼着她要孩子，每天为了生孩子的事公公婆婆吵、闹、催。丈夫说在我们这传宗接代很重要，如果不能生孩子，那咱们就离婚。

她一直没同意生孩子是因为她知道自己有肾病，怀孕很有可能会使她的病情进一步恶化。但是迫于家庭的压力，她怀宝宝了。

她怀孕后肌酐，尿蛋白、血压等各项指标都有明显上升。直到生完孩子后肌酐也还在200左右，一直降不下来。现在靠吃药来维持治疗，平时只能做一些轻劳动力的工作。

01

我们要清楚为什么不建议肾病患者怀孕

怀孕的母亲必须额外的负责排泄胎儿所生产的代谢物，肾脏负荷将变成孕前的1.5倍。怀孕时体重也会增加12公斤左右，其中有6—7公斤是液体。因此，怀孕时肾脏将处在高工作量、高负荷的状态。肾脏病患者怀孕时，应关注血压状况，并要充分休息。

怀孕并不是一件简单的事，对肾脏而言更是一个不小的挑战，如果不了解允许怀孕的条件，或不遵守怀孕后应该注意的事项，常会导致原有肾病的复发或加重，并危及孕妇及胎儿，每一位想怀孕的肾友心里都要好好衡量一下。

02

肾病患者能不能怀孕，不能一概而论。

符合以下条件可以考虑怀孕：

慢性肾脏病1-2期、血压控制正常、尿蛋白<1g/24小时。

不建议怀孕的情况：

肾功能3—5期，高血压难以控制，尿蛋白量较多>1g/24小时，活动性狼疮，不建议怀孕。一些研究表明，肌酐升高的患者怀孕后肾功能恶化的风险为40%，如果合并未控制的血压，怀孕导致永久性肾功能恶化的风险可能超过50%。

03

怀孕时哪些药物需要停用，哪些药物可以继续使用？

备孕时明确需要停用的药物：

1.ACEI/ARB类：就是普利/沙坦类降压药。

2.盐皮质激素受体拮抗剂：如螺内酯、依普利酮等

3.环磷酰胺

4.吗替麦考酚酯（骁悉）

5.来氟米特

6.甲氨蝶呤

7.双嘧达莫、氯吡格雷

8.西罗莫司（雷帕霉素）

怀孕期可以按需服用的药物：

1.叶酸

2.糖皮质激素：尽可能减少怀孕时激素使用剂量，如果有可能，在怀孕早期（硬腭形成期）避免使用糖皮质激素。糖皮质激素如地塞米松和倍他米松在胎盘的浓度比泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙高，因此怀孕期如使用激素选择泼尼松或泼尼松龙，只有在怀孕晚期促胎肺成熟时才使用地塞米松和倍他米松。

3.环孢素和他克莫司

4.羟氯喹

5.铁剂

所以如果你有怀孕的计划，一定要先去医院做个体检，听听医生的意见。即使是已经怀孕的准妈妈，也要经常去做孕检，时刻关注自己的身体指标变化，以确保将来能有一个健康的宝宝。

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