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糖尿病人吃荔枝可以降血糖吗

糖尿病人吃荔枝可以降血糖吗？

吃荔枝会引起低血糖的例子，于是有些人以为吃荔枝可以降血糖。吃荔枝过多导致的荔枝病，实质是一种低血糖症，吃荔枝引起的低血糖症，主要是大量吃荔枝以后造成人体体内果糖的积聚，转化不及时，进而引起了低血糖。

糖尿病人吃荔枝肯定是不能用来降血糖的，而且荔枝在水果中是属于高糖的水果，如果吃了荔枝以后肯定会引起血糖的升高。所以荔枝并不能作为糖尿病患者的首选水果，特别是血糖控制不佳的患者，尽量不能吃荔枝。

如果血糖控制很好的患者，也应该在两餐之间偶尔少量的食用荔枝。

糖尿病人吃药后低血糖反应怎么办

糖尿病人吃药后低血糖反应，如饥饿感，多汗，头晕乏力等，需要口服糖块，并且查明原因。糖尿病低血糖与饮食减少或者药物过量有关。如果是饮食不足引起的，患者不要随意增减饭量，早饭要吃好，不能节食减肥等。

糖尿病人吃药后低血糖反应怎么办

糖尿病患者选择药物时需要根据病情来定，需要咨询医生。糖尿病患者要定时定量进餐，还要适当运动，养成科学规律的好习惯。糖尿病还要定时测量血糖，以便及时调整药物剂量。如果频繁出现低血糖症状，还要完善其它检查，如甲状腺功能测定。

糖尿病人多走路有助于降低血糖，运动可以消耗肌糖原，当肌糖原被消耗完时，血液中的葡萄糖就会合成新的肌糖原补充，因此运动可以有效降低血糖浓度。胰岛素有降低血糖的作用，而运动也可以增加胰岛素的敏感性，使其工作效率更高。

糖尿病人多走路能降血糖吗

孕妇糖尿病要掌握好运动量，如果过度运动可能会引起低血糖症状。糖尿病可以在饭后做一些有氧运动，如慢走，瑜伽，打太极等。

孕期要监测血糖的变化，日常要严格盐控制饮食，限制高糖高热量食物的摄入，并且按注重营养均衡。