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大人积食快速解决方法

如果是成人出现积食，可以先减轻每天进食的次数，然后吃一些健胃消食片，可以帮助消化。另外可以去外面呼吸新鲜的空气，并且适当的运动，可以促进胃肠蠕动，也可以缓解及时的症状。

必要时如果出现胃疼，还可以吃一些奥美拉唑和促进胃肠动力的药物。这些都可以促进胃排空，从而缓解积食的症状。建议平时不要暴饮暴食、饮食规律，而且也可以少食多餐。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

大人积食怎么快速排便

大人积食怎么快速排便需要明确是否有发生肠梗阻，如果出现腹痛、呕吐、腹胀、肛门停止排气等，考虑肠梗阻，要及时到医院就诊，以免贻误病情。

如果没有肠梗阻可以多喝水，每日饮水1500mL，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便，还可以喝蜂蜜水；要多吃膳食纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；要适当的运动，可双手按摩腹部和腹部的热敷；还可给予通便药物的处理，比如乳果糖、聚乙二醇电解质散等。

大人积食是因为饮食吃得过多，消化不良，导致食物依旧停留在胃里，所以有的时候会出现腹胀、食欲减退、大便臭、口臭等等不适的症状。

想要治疗积食以选用促进胃肠动力的药物为主，如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等治疗。同时建议清淡的饮食，如小米粥，也可以多吃蔬菜和水果，吃一些中成药，比如保和丸、木香顺气丸等等，都具有消食导滞的作用。

建议规律饮食，少吃辛辣刺激、油腻、干硬粗糙的食物，如果症状不能完全缓解，建议去当地消化科，完善胃镜检查明确诊断。