儿童缺钙夜惊症表现-妈妈无忧网

儿童缺钙夜惊症表现

儿童如果有缺钙的情况，就可以造成孩子神经系统的稳定性出现问题，所以造成晚上容易出现惊吓哭闹的一些情况。

主要表现是不易入睡，孩子睡觉睡得不踏实，晚上半夜啼哭是宝宝缺钙最常见的表现之一，通常会有半夜惊醒、哭闹不止、难以安抚。

还有在晚上睡觉以后，头部会有大量的出汗，在哭闹以后出汗会更加明显，在平时也会有坐立不安等一些表现。如果孩子有缺钙的症状，一定要及时的给孩子补充，平时要注意给孩子按时吃维生素D，防止孩子缺钙。

10岁儿童缺钙吃什么补的最快

儿童缺钙以后要多吃一些含钙的食物，比如豆制品，牛奶，虾肉等，这样可以给身体补充一定的钙，但是如果缺钙比较严重，出现了明显的症状，应当在医生的指导下服用补钙的药物，千万不可私自补充。

建议

儿童出现缺钙后再服用补钙药物，期间要多去户外活动，晒晒太阳，可以促进身体维生素D的合成，有助于钙的吸收。另外在饮食上也需要均衡营养，做到荤素搭配，适当的吃一些青菜水果，可以增强身体的抵抗力。

宝宝如果出现了缺钙，在睡觉的时候很有可能会出现出虚汗的情况，而且睡觉睡得不安稳，容易被惊醒，同时也会导致发育迟缓，注意力不集中，容易烦躁，贫血，免疫力低下等现象，需要及时的给宝宝补钙。

建议

平时应该让宝宝多休息，保持充足的睡眠，饮食方面需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，还要多带宝宝进行晒太阳，这样能够促进钙的吸收，而且还要多让宝宝锻炼身体，提高自身的抵抗能力。