儿童缺钙的10个表现,有这些表现要注意补钙

当儿童身体有缺钙情况出现以后，孩子的正常发育就会因为这个原因而受到很大影响，所以，家长希望能够找到合适的方法判断孩子是否缺钙。那么，儿童缺钙的10个表现分别是什么呢？接下来就来对具体的表现做了解。

儿童缺钙的10个表现

1、精神状态不好：如果儿童有缺钙情况出现，那么，就会导致出现精神状态不好、对周围的事情没有兴趣、食欲不好、免疫力不好、抽搐以及智力低下等等异常情况，所以，要是发现有这些情况就要注意选择合适的方法来帮助自己解决儿童缺钙问题。

2、睡眠不好：儿童容易出现睡觉时候惊醒或者是啼哭等等情况，那么，这就说明宝宝已经有缺钙情况出现，所以，要是发现宝宝有这样情况出现，就要注意看宝宝是否有缺钙，然后根据情况选择合适的方式帮助宝宝补充钙质。

3、肋软骨增长：要是儿童有缺钙情况，那么，就会出现软骨增生，从而形成像串珠一样的形状，这样就会导致人的肺脏受到压迫，从而让新生儿有通气不畅、肺炎以及气管炎等等病症出现，所以，建议家长发现孩子有这样的情况后及时处理。

4、夜间盗汗：儿童缺钙就很容易在入睡以后头部大量出汗情况出现，除此以外，如果孩子出现了哭闹，在哭闹以后出汗情况会变得更明显，所以，儿童家长可以根据情况选择合适的方法来帮助孩子，从而让孩子的出汗异常有所改善。

5、肌肉和肌腱松弛：要是儿童的缺钙情况非常严重，那么，就会因为这样而导致肠壁肌肉以及腹壁肌肉变得松弛，这样也会导致肠道里面有气体堆积，从而诱发腹部鹏达或者是出现驼背、胸骨疼痛等等异常情况。

6、生长迟缓：因为孩子在生长发育的过程当中需要钙质，所以，要是有钙质缺乏，那么，就会因为这个原因而导致孩子学走路时间非常晚或者有X型腿或者O型腿等等情况出现，除此以外，孩子可能还会有腿骨疼痛问题出现。

7、性格不对：要是儿童有缺钙，那么，他们的脾气就会变得非常古怪，经常会有烦躁、坐立不安或者容易哭闹等等问题出现，而且，这类型的孩子带起来也会非常麻烦，很多家长都会觉得心力交瘁。

8、前卤门闭合延迟：前卤门闭合一般在一岁到一岁半左右，如果孩子缺钙，那么，就会出现一岁半以后依旧没有卤门闭合情况。这样一来就会导致出现方颅情况，故，建议发现宝宝卤门迟迟不闭合的家长注意看孩子是否缺钙。

9、出牙时间晚：有的宝宝在一岁半左右依旧没有出牙，有的宝宝可能出牙以后有发育不全情况出现，这种情况都是缺钙的表现，所以，如果发现宝宝长时间不出牙或者出牙以后问题比较多，则要注意看是否是因为缺钙导致。

10、枕秃圈：因为缺钙的孩子容易出汗，所以，孩子的后脑勺位置往往会出现头发被磨光情况，这样就会导致枕秃出现，枕秃出现是缺钙的反应之一，但是，却并不能说明有枕秃就一定是缺钙。

以上就是儿童缺钙的10个表现简单说明，要是发现儿童有这样的异常情况出现，那么，就要注意根据实际情况选择适合的方式来帮助自己，可以通过服用钙铁锌咀嚼片来补充钙元素，它含有碳酸钙、焦磷酸铁、氧化锌等成分，每片含：钙 200mg、铁 3.5mg、锌 3.5mg，不仅能补充儿童所需的钙元素，还能补充生长发育所需的锌和铁元素(点击查看产品详情)，可每日服用2次，每次1片。

10岁儿童缺钙吃什么补的最快

儿童缺钙以后要多吃一些含钙的食物，比如豆制品，牛奶，虾肉等，这样可以给身体补充一定的钙，但是如果缺钙比较严重，出现了明显的症状，应当在医生的指导下服用补钙的药物，千万不可私自补充。

建议

儿童出现缺钙后再服用补钙药物，期间要多去户外活动，晒晒太阳，可以促进身体维生素D的合成，有助于钙的吸收。另外在饮食上也需要均衡营养，做到荤素搭配，适当的吃一些青菜水果，可以增强身体的抵抗力。

儿童缺钙缺锌的症状有哪些呢

宝宝如果出现了缺钙，在睡觉的时候很有可能会出现出虚汗的情况，而且睡觉睡得不安稳，容易被惊醒，同时也会导致发育迟缓，注意力不集中，容易烦躁，贫血，免疫力低下等现象，需要及时的给宝宝补钙。

建议

平时应该让宝宝多休息，保持充足的睡眠，饮食方面需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，还要多带宝宝进行晒太阳，这样能够促进钙的吸收，而且还要多让宝宝锻炼身体，提高自身的抵抗能力。

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