在家就能做的美容护肤方法有哪些？这四个方法不错

说起美容护肤有钱人一般都是去美容院的，但是对于一般的上班族来说很难负担高额的美容消费，因此想要的肌肤好都只能靠自己在家下功夫了。那么我们的自己在日常生活中有哪些简单可以自己完成的美容功课，下面小编就为大家简单的整理了几个，大家可以不妨试一试。

在家就可以完成的美容护肤方法

一、黄瓜敷脸美容法

黄瓜的美容作用相信大家都不会陌生，但是很多人因为懒惰忽略了这个非常完美的美容方法。尤其实在春暖花开的时候，用黄瓜敷脸不仅可以起到高效的保湿效果，同时还有清洁爽肤的作用；当你的肌肤因为过敏而出现红肿发热的情况，用冰镇过的黄瓜冷敷一下就会自然好转。

二、维生素E淡斑

长期面对电脑或者手机的面部经常会出现一些小小的斑点，现在的淡斑化妆品或者护肤品价格都不是非常的便宜。这里小编就教大家用维生素E来进行淡斑，只要将维生素E每天晚上涂抹少量的在斑点外面，坚持一段时间之后就会看到非常明显的效果。

三、抬头瘦双下巴

现在的年轻人不管是走路还是上班都喜欢低头，长时间这样双下巴就慢慢的长出来了。对于消除双下巴来说，我们每天只需要做一个小小的动作就可以来。在每天起床的时候，将我们的头部直接放到我们的床外面将整个头悬挂起来，让下巴直接冲向天花板，保持身体的平躺，保持十几秒的时候，坚持做该动作重复几次就可以了。

四、按摩缓解黑眼圈情况

熬夜给我们带来了像熊猫一样的黑眼圈，不仅让我们看起来很衰，还严重影响我们的个人形象。如果你属于比较明显的黑眼圈就跟着小编来试试按摩眼周。有时间的时候就按一按位于我们眼头的晴明穴，以及位于我们双眼球正下方的承泣穴，可能刚开始按摩的时候大家会感觉到比较明显的酸胀感，不要太过紧张这是正常现象，有这种情况说明你的眼睛比较疲劳。也正是用眼过度的原因才造成了黑眼圈的出现，因为大家没事的时候多按一按，过段时间感觉好转了不少，你就会发现黑眼圈淡化了不少。

以上就是几个自己在家就可以完成的美容护肤方法，对爱美的小仙女们可以尽管的尝试看看，这些方法在短时间后可能看不到效果哦，但是只要大家坚持有一天你就会发现自己变漂亮了!

1岁半宝宝玩什么_10个早教班游戏在家就能玩

1岁半宝宝玩什么？10个早教班游戏在家就能玩

18个月~24个月之间，刚牙牙学语的小屁孩除了常规的拼拼贴贴画画，宝宝还能玩点儿啥奇趣好玩的呢？

这个阶段的宝宝认知能力发展迅速，尤其是找东西、分辨颜色的能力蹭蹭地发展，适时地和宝宝玩一些类似于藏宝的游戏，宝宝会有大大的收获哦！

小猫钓鱼

★ 技能加成：平衡能力+颜色识别

准备些小磁铁，粘在两片不织布小鱼儿中间，给宝宝做条小钓竿，cos小猫咪来钓鱼吧。小鱼儿上还能做点文章呢：写上数字或者字母可以提升宝宝额外的技能值。

篮子小缆车

★ 技能加成：速度感知

准备条晾衣绳，有吸管的话套根吸管，没有也没关系哈，挂一个小篮子在上面。绳子两头一高一低地分别系牢。爸爸/妈妈在小篮子里装进宝宝喜欢的小公仔。咻咻！咻咻咻！小篮子缆车就载着小公仔冲下来咯！

小球球穿隧道

★ 技能加成：速度感知+情绪认知

把家里的管子状东西都找出来吧，用胶带固定在墙上。选用比较轻质的小球球来玩儿吧，从上方管子丢进去，又从下方的管子冒出来。多做几个管子，之间还能相互衔接，其实就是一个小球球版的滑滑梯呢！

冰格藏宝

★ 技能加成：色彩感知+抚触感知

在冰格里冻上一些宝宝平时玩的小东西，彩色的球球、小硬币、小珠子等等。冻好后放进一个大碗里，让宝宝看看冰块里到底藏着啥~

神奇的福袋

★ 技能加成：抚触感知+形状感知

就像我们平时买买买时对福袋充满了幻想一样，宝宝对未知的事物也充满了好奇呢。找个纸袋或者布袋子，可以准备一些宝宝平时喜欢的玩具放进去，大大小小的形状各异，可以是乐高，也可以是积木，或者其他的小车车之类的也ok！让宝宝充满惊奇地摸索福袋里的神奇宝贝吧。

妙趣找积木

★ 技能加成：形状认知+运动神经训练

爸爸/妈妈用宝宝的积木在纸上描出形状，然后让宝宝把积木摆到对应的位置上吧，这对宝宝的感官认识和动手能力都非常有帮助哦~

奶粉罐签筒

★ 技能加成：运动技能+颜色识别

宝宝喝完的奶粉罐上戳4个小口，用彩笔涂色，准备一些冰棒棍，让宝宝把冰棒棍投入相同颜色的小口中吧。不仅锻炼了小手手的力气和灵活度，还能让宝宝对色彩识别里更上一层楼哟

学会扣扣子

★ 技能加成：小手灵活度

裁一些不织布或者布条，在一边缝上一个纽扣，另一边裁开一个小口。小口的大小要适度哦，比纽扣稍微长两三毫米是比较理想的大小。让宝宝扣上扣子，一环扣一环，做成一条链子吧~等宝宝把这个游戏玩腻了，耶，宝宝就能顺利给自己的衣服扣扣子解扣子啦！

全家动动手

★ 技能加成：综合运动技能+遵从指示能力+语言接收能力

爸爸妈妈和宝宝坐成一个小圈子，先爸爸说：“爸爸说，你们要拉一拉自己的耳朵。”然后妈妈说：“妈妈说，你们要摸一摸自己的鼻子。”接下来再让宝宝发挥吧。等宝宝适应了游戏，我们就可以提升下难度，一次提两三个要求甚至更多，也可以让宝宝跑跑跳跳或去取些东西。

★ 技能加成：感官训练+运动技能

妈妈买菜时，可以特意为宝宝买一些同类相近的豆子给宝宝玩耍。准备芸豆、红豆、黑豆、绿豆、小米后者其他任意五谷各一把混合。准备个筛子或者小勺，让宝宝把小豆子们分开吧！

这对于小宝宝而言难度并不低哦。而且豆子们颗粒小，宝宝一不留神就会把豆子塞鼻孔里，需要爸爸妈妈留神看着哦。觉得不安心的爸爸妈妈可以选择将不织布剪成大小不一的稍大块状来代替豆子，让宝宝按照形状或者颜色进行分拣。

萝卜排骨汤的做法_在家就能做的萝卜排骨汤

今天和大家分享一道“萝卜炖排骨”家常做法，荤素搭配，营养均衡，吃起来软而不腻，清淡开胃，有喜欢的赶紧学一下。

食材：猪排、青萝卜、胡萝卜

辅料：生姜、大葱、枸杞、红枣

调料：食盐、料酒

【萝卜炖排骨】—— 清淡可口

1.下面开始准备食材

准备新鲜的猪排一斤，剁成均匀小块，放入清水中抓洗出里面的血水，控干水分备用。

准备青萝卜、胡萝卜各一个，去皮之后切成均匀的滚刀块，目的是使汤的颜色更加好看，口感更丰富。（萝卜可以根据自己的喜爱放，这个不受限制）

2.下面开始准备辅料

准备生姜一块，切成片。

准备大葱一段，切成小段。

全部放在同一个碗中，再放入几粒枸杞和红枣，增加汤的营养。

3.下面把排骨焯一下水

锅内加入水，排骨冷水下锅，加入少许食盐，倒入一点料酒去腥，水烧开以后，把表面的浮沫撇干净，煮至没有杂质溢出把排骨捞出，用清水冲洗干净，控水备用，这一步主要是为了去除排骨中的血水，达到去腥的效果。

排骨焯水一定要冷水下锅，否则血水不容易充分煮出，会有腥味。

4.下面开始烹饪

锅内烧油，油烧热以后，把葱段和姜片放入锅中，开小火爆香，倒入排骨转中火煸炒2分钟，炒出排骨中的水分。

排骨炒香以后，从锅边淋入适量清水，喜欢喝汤的可以多加一些水，然后转大火把水烧开，再次撇去浮沫，这样炖出来的汤会更加清爽不油腻。

浮沫撇干净之后，把萝卜倒入锅中，再放入红枣和枸杞。

汤汁再次烧开以后，起锅把排骨放在砂锅里面，开小火炖40分钟，把排骨炖熟、炖出里面的营养。

40分钟以后，我们打开锅盖看一下，汤汁浓郁鲜香，混着萝卜的清甜，光看着就很有食欲，最后根据自己的口味稍加一点食盐提味即可，千万不要放太多调味品，会影响骨汤本身的鲜美。

好了，一道清淡又营养的萝卜炖排骨就做好了。

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