睡眠面膜可以天天做吗_睡眠面膜能天天晚上用吗

对于“懒人”而言，睡眠面膜的出现简直就是他们的福音，不需要敷完后清洗面膜，只需要睡前涂抹上脸，就能有良好的护肤效果。但是对于睡眠面膜，大家都了解吗？比如，用诺斯贝尔睡眠面膜要洗吗？睡眠面膜能天天晚上用吗？今天就一起来看看吧！

用睡眠面膜要洗吗？睡眠面膜主打的使用场景是在睡眠中就能完成护肤，堪称是面霜的另一种呈现形式，但是睡眠面膜和面霜相比，使用量是不一样的。涂抹量要比面霜浓一些，但也不能涂抹太多，否则很容易因为营养过剩、皮肤不吸收而造成闷痘等情况。而且睡眠面膜还有一个小缺点，虽然可以当普通的涂抹面膜使用，但涂抹过多之后容易粘在枕头上，建议挑选的时候往定量的睡眠面膜挑，如诺斯贝尔睡眠面膜，一次性使用，环保又安全，不用担心对产品造成二次污染。

睡眠面膜多久用一次？面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。面膜的好与坏，不是看敷面膜后的立即效果，而是看长期性使用后肌肤整体的感觉，比如：滋润度、光滑度、色泽、持续时间等。根据面膜功效的不同，使用的频率也有所区别。补水保湿类面膜基本上可以天天用；具有深层清洁功效的清洁面膜平均每周使用不超过2次；其他有特殊功效的面膜也不适宜频繁使用。

而睡眠面膜在使用频率上，并不建议每天晚上使用，因为这样很容易造成营养过剩和皮肤不必要的负担，一般来说，诺斯贝尔睡眠面膜一周只需要2-3次，若想让皮肤得到短期修复，可以继续使用。但紧急护理修复的时间应在7天内，不建议裸敷，清洁面部后，不要直接使用面膜。

油皮可以用睡眠面膜吗？可以，首选补水型睡眠面膜

睡眠面膜是近年来流行的一种面膜，它包裹在皮肤的角质层中，为角质层提供水分、保湿剂和软化剂。睡眠面膜可以在临睡前敷在脸上。应在洁面、拍水、乳液、面霜后使用，每周可涂抹1-3次。很多人觉得油性皮肤和痘痘肌不要直接把睡眠面膜敷在脸上过夜。那么油皮可以用睡眠面膜吗？可以，首选补水型睡眠面膜。

油皮可以用睡眠面膜吗

当然可以，但是首选还是补水面膜，睡眠面膜一般都是涂抹的，含有较多的保湿剂，所以即使长时间残留在皮肤上，也不会吸收皮肤的水分，造成太大的刺激。注意第二天要洗干净。另外，睡眠面膜一般不需要涂面霜，但是涂之前拍足水很重要，因为皮肤含水量越高，营养吸收越好。

油性皮肤的正确护理方法

1.清洁皮肤

清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。一定要坚持每天清洁皮肤。油性皮肤建议使用清洁度高的洁面乳，坚持定期去角质，最好每周一至两次。

2、爽肤控油

清洁完皮肤后，控油就成了护肤的首要任务。建议选择清爽的爽肤水和含有精油的乳液，让皮肤保持干爽，完美摆脱油腻腻的困扰。如果阳光强烈，使用防晒霜。

2.选择合适的化妆品

油性皮肤尽量不要用太多化妆品。可以选择水分和保湿效果更强的化妆品，同时高效控油补水。

3.使用补水面膜

为了平衡皮肤中的水油，面膜成为了有效补水保湿，防止皮肤长时间出油的有效武器。因为油性皮肤缺水，可以坚持定期做保湿面膜，深层高效补水保湿，让皮肤细胞喝足水，达到完美的水油平衡。

4、油性皮肤的日常饮食

除了护肤，在饮食方面，要避免吃油腻辛辣的食物，尽量戒烟戒酒，多吃水果蔬菜。

建议使用纯补水睡眠面膜。只有水油平衡才会改善油性皮肤。油性皮肤因为水油不平衡，所以油比水多。油性皮肤的人冬天要交替使用深层清洁面膜和保湿面膜。冬天不能只控油。油性皮肤冬天容易缺水，最好隔天敷一次纯保湿面膜，以此来补充水分。

睡眠面膜可以天天用吗？使用频率过于频繁可能会产生负面影响

对于现在的面膜市场，可以说是百花齐放，百家争鸣。现在不仅有常见的保湿面膜，美白嫩肤面膜，祛斑面膜等，还包括一些新型面膜，如一次性面膜和睡眠面膜。可以说，它们的出现打破了面膜市场的平衡，在如今的生活中，我们可以看到越来越多的睡眠面膜。很多人觉得睡眠面膜很好用，觉得每天用效果都会很好。那么睡眠面膜可以天天用吗？使用频率过于频繁可能会产生负面影响。

睡眠面膜可以天天用吗

睡眠面膜不要天天用。睡眠面膜主要是指患者晚上睡觉前的基础护肤，然后把睡眠面膜贴在脸上。睡眠面膜不建议每天使用。虽然起到了护肤的作用，但是日常使用可能会导致皮肤营养过剩，可能会增加患者皮肤的负担。有些患者还可能出现脂肪颗粒和皮肤屏障受损的症状。日常使用睡眠面膜还可能影响皮肤新陈代谢，增加皮肤敏感性，使角质层变薄，引起过敏症状，部分患者还可能引起毛孔堵塞、长痘等症状，所以不建议每天使用睡眠面膜。

睡眠面膜可以每周使用2-3次，每天睡前20分钟。根据个人肤质决定是否通宵敷睡眠面膜。有的人肤质比较敏感。整夜敷睡眠面膜可能会导致皮肤油脂分泌过多，皮肤粘性增加，长痘。这类人建议敷睡眠面膜30分钟清洁。睡眠面膜含有高浓度的胶质成分。如果患者属于敏感肌，建议用后清洗。

睡眠面膜的正确使用

1、做好皮肤清洁工作

日常护肤步骤在使用睡眠面膜前必不可少，卸妆、洁面、乳液或面霜还是需要的。睡眠面膜要长时间留在脸上。如果没有做好皮肤护理和皮肤清洁，很容易堵塞毛孔，对皮肤造成伤害。

2.使用乳液和精华

洗脸后不要直接敷睡眠面膜。与普通面膜相比，它含有的油脂更少，长期使用对你的皮肤并没有太大的改善。你需要先用精华液和乳液为皮肤做好充分的打底再涂，这样可以起到事半功倍的效果。

3.轻轻打圈，敷面膜

涂上常规护肤品后，可以用打圈的方式将合适的睡眠面膜敷在脸上，可以促进晚霜和面膜吸收。不用担心画完就睡觉。大约30分钟后，睡眠面膜会变干，形成一层保护膜。这个时候可以睡觉了。这样面膜就不会蹭到枕头，锁住营养的能力也能提高。

睡眠面膜只有正确使用，才能起到保护皮肤的作用。目前睡眠面膜有很多种，要根据自己皮肤的状态来选择。而且，并不是所有的睡眠面膜都可以隔夜使用，不需要水洗。如果你的皮肤爱出油，你应该在敷完睡眠面膜一段时间后洗掉。

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