秋季护肤有妙招 三个要点让皮肤水润健康

护肤是活得精致的一个表现，为了让自己保持着姣好的面容，现实社会中男女老少都在学习着护肤知识，护肤也成为人们日常生活中不可忽缺的部分。一年四季都需要护肤，那么秋季护肤要注意些什么呢？

秋季护肤

1.去死皮

秋天气候干燥，人体为了锁住水分角质层会比以往增厚许多。但是对于死皮，如果不及时清理干净，则无法吸收护肤品中的精华和营养物质。因此，去死皮成为秋天护肤很重要的一个流程。需要注意的是，秋天去死皮不宜过于频繁，每月三到四次即可。

2.补水分

去掉死皮的目的是为了吸收精华，秋季气候干燥，补充水分变成了重中之重的任务。如何有效补充水分呢？饮水只是其中的一部分，补充水分还需要使用乳液和精华。另外还需要更换护肤用品，改用比较温和的洗面奶。

3.夜间护理

秋季气候干燥，昼夜温差大，因此夜晚的护理也非常重要。睡前（大约十点）要注意做好补水措施，比如干性肌肤人群可以使用保湿霜，敏感性肌肤人群最好使用洋甘菊做成得面膜。油性肌肤人群则注意不要使用太多的霜类护肤品。

秋季护肤并不难，只要注意好细节，定会光彩照人，水润迷人。

秋季护肤小知识 做好这些让皮肤水当当

秋天一到，相信很多小伙伴都感到皮肤干燥，甚至出现起皮红肿的情况。换季皮肤总是容易出现问题的，特别是夏季到秋季之间的转化，这个时候皮肤往往很难适应这种干冷的气候，所以出现各种问题、秋季护肤是比较特殊化的，今天小编就带来了秋季护肤小知识。

秋季护肤小知识

1、加强补水

一到秋冬季节，皮肤会明显变得干燥，一缺乏水分皮肤就会出现各种问题，所以秋季护肤的第一点就是补水。补水的方法有很多，多喝水是最重要的，这样才能保证体内对皮肤水分的供应。除此以外还需要一些护肤品的辅助，切记换用一些补水效果较好的护肤品哦。

2、注意饮食

在秋季，饮食也是非常关键的一点。我们推崇食补，食补做到位，皮肤不好都难。在秋天我们最好多吃一些滋补的食物，有滋阴润肺的效果。比如多吃一些银耳、桃胶，这种胶状食物含有较多水分，可以将水分带到我们的肠胃中，具有很好的滋润效果。

3、注重睡眠

秋季经常会有睡不够的感觉，也就是所谓的秋乏。在秋季要特别注重睡眠，睡眠充足皮肤才会好。

正确掌握秋季护肤步骤 秋天皮肤也要水当当

秋天来临的时候，气候特别干燥，护肤就显得尤为重要了，如果秋天不做好护肤就会出现脱皮、缺水等症状，但是有护肤的朋友如果护肤步骤不对，也是白费的，所以今天我们就来讲讲秋季护肤步骤。

秋季护肤步骤

一、清洁面部

一般护肤的第一步就是清洁面部，首先需要用温水进行洗脸，可以唤醒我们的皮肤，打开毛孔，然后用适合自己肤质的洗面奶进行洗脸，如果有眼袋的朋友，可以用冰袋敷一下我们的眼部四周，最后要用温水将洗面奶清洗干净。

二、基础护肤

洗面奶洗完之后，就可以用一些护肤的产品，一般是三步，先擦爽肤水，然后用双手轻轻拍打，再用精华液，用手轻轻划圈按摩，直至完全吸收，其次再用补水霜进行皮肤的一个补水，如果有黑眼圈的朋友，可以用眼霜进行淡化，顺序不能乱。

三、敷面膜

因为我们之前做了基础的一些护肤，所以现在敷的面膜是睡眠面膜，而不是其他的面膜，我们可以把睡眠面膜直接涂在脸上，不过要注意不要涂到眼睛和我们的鼻子。

以上就是秋季护肤步骤，秋季到来一定要注意护肤，否则我们的皮肤很容易就受到伤害，容易出现脱皮或者缺水。

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