怎么样才能让皮肤变白教你科学防晒

很多小仙女都寻求各种各样的方式来让自己的皮肤变白，但是尝试了很多种方式，并没有很好的效果。皮肤变白一个很有效果并且很好的方法就是能够有效的防晒，但是很多小仙女并不会正确的防晒的过程，也不懂得如何使用防晒霜和防晒工具。今天我们就来说一说怎么去做一个正确的方式来让皮肤变白。

1.防晒伞。在防晒的过程中我们使用相当多的工具当然就是防晒伞了。但是很多小仙女在烈日炎炎之下的时候，只是单纯的选择一把雨伞，认为只要把阳光隔开，就能做到防晒的效果。其实雨伞只是抵挡了阳光的部分，紫外线还是透过雨伞穿透到了伞下的环境中，刺激了我们的皮肤。皮肤会因为紫外线的刺激而产生黑色素进行一种自我保护。

这样的撑伞方式并没有起到防晒的效果。在选择防晒伞的时候应该注意选择黑胶质地的防晒伞当然是黑胶质量越好，越厚，防晒效果是越好的。

2.防晒霜。涂抹防晒霜是一个很累人的事情，既要注意全身防晒均匀涂抹，还要注意防晒的时间效果。通常情况下，防晒霜有效的时间大约在一个半小时左右，也就意味着防晒霜失效，以后要需要进行第二次涂抹，并且要充分的耐心。所以说涂抹防晒霜是一件需要很认真，并且很勤劳的事情。

而且在选择防晒霜的过程中并不是防晒倍数越高就越好的，防晒倍数越高，可能有效的时间会更长一些，但是对于皮肤的负担也会稍微更重一些。所以各位小仙女，在选择防晒霜的时候也要进行合理的选择，根据自己的情况量体裁衣。

防晒可以有效地规避紫外线对于皮肤的侵袭，抑制黑色素的产生，所以皮肤才会呈现出透白，肤色明亮的效果。

怎么样才能让皮肤变白告诉你有用的小方法

俗话说:“心灵美胜过外表美”，在现代社会中，人们因为各种认识陌路人的机会越来越多了，各位追求着快速社交，想要花时间去真正了解、认识一个人的内在的人却少之又少了，所以外貌在社交中起着垫脚石的作用变得越来越重要了，要漂亮，脸蛋、皮肤不白怎么行，下面我们就来看看为大家准备的几个美白小方法吧。

第一个小方法是每天过开心一点，不要让自己太大压力。

在现代社会中不少人生活中压力越来越大，但是我们不能让压力压垮我们。因为随着压力越来越大，人会变得十分容易衰老，皮肤状态不好想白也难，所以我们要学会放下压力包袱，解放自己。平时休闲的时候可以约上三五知己聚餐，唱k，看看电影等。或者放假的时候，可以出去旅游一下，释放自己的身心。可以每天尝试保持好心情，每天笑一笑。

第二个方法是做好一定的防晒措施，别被紫外线伤害。

大家都知道阳光中的紫外线是我们皮肤的一大天敌。平时如果防晒功夫不到位的话，皮肤接触到阳光中的紫外线的时候，我们皮肤细胞中的黑色素就会做出防御架势，因此而增多，用来保护我们的肌肤免受紫外线的荼毒。同时也带来了预料之外的后果——那就是我们会因为黑色素的沉淀而让皮肤变黑或者是产生晒斑。

因此不管是晴天还是阴天的时候都要做好防晒工作。因为紫外线在白天无论是什么时候都存在的，尽管是在下雨天。而防晒措施有以下几种。可以选择适合自己的防晒霜，防晒喷雾，在出门前的前30分钟使用。并且选择好适合场合使用的，因为防晒指数的不同，在不同场合的使用也会不一样。还有就是可以穿防晒衣。戴帽子，打太阳伞。

第三个方法是使用美白面膜。各位都知道，用好美白面膜，能白一个世纪。美白面膜的功效如此之强大。各位选择适合自己肤质的美白面膜后，敷上20分钟，再用清水洗净，之后做好护肤工作，每个星期一两次美白面膜，坚持使用，你会发现你的肌肤白得跟牛奶一样自然，但是敷美白面膜，需要大家坚持，大家要准备好自己的小金库了。

第四个方法是天然的美肤方法。自制柠檬汁面膜。

柠檬汁是十分有效的美白剂，丰富的维生素C,，能有效去除黑色素，恢复白皙肌肤，而果酸成分能去除皮肤的表层，是天然的去角质材料。但是因为柠檬汁的酸性强烈。所以一周不能使用超过一次，不然会刺激到肌肤。把榨好的柠檬汁涂抹在需要美白的地方，15分钟后用清水冲净。然后，使用适合自己肤质的保湿用品护理皮肤。

切记，因为柠檬汁对阳光有一定的敏感，所以敷完这款面膜后不能马上外出。

以上就是介绍给大家的让皮肤变白的方法，大家可以尝试一下。

怎么样才能让皮肤变白3种方法告诉你

美白是一件需要长期的护理工作，虽然很麻烦，但还是有不少女性花很多的时间来进行护理。因为谁都喜欢白白嫩嫩的皮肤，而且这些白嫩的肌肤能能让自己变得更加好看，所以很多人都会用各种方法来变白，其中用得比较多的就是敷面膜，当然也不是什么面膜都有效，也有很多人因为错误使用方法，导致皮肤没有变白反而变差了。

那么我们应该用什么方法才能有效美白呢？接下来为大家分享几种有效的变白方法，希望这些方法能让你皮肤白起来，那么现在大家就跟我一起去看看这些美白方法吧。

第一种方法：牛奶蛋清美白法

首先我们准备一瓶250ml的牛奶，之后我们将它倒进一个碗里，倒进碗里后，我们把鸡蛋里面的蛋黄分离出来，分离出来后，我们就将蛋清倒入装有牛奶液体的碗中，倒完后我们就把它搅拌均匀，搅拌均匀后我们就用这些牛奶蛋清来洗我们的脸，洗完后再用清水洗一次，之后再把脸部擦干就可以了。

不过牛奶蛋清还有一种做法，就是做成面膜，首先也是同上面的一样，准备适量的牛奶，然后倒入一个碗里，倒入碗里后我们就加入面粉和蛋清，之后我们也是将它搅拌，搅拌成糊状后。我们就用面膜刷来涂抹在我们的脸部，涂完之后，我们就等待10到15分钟。

等时间过去之后就把脸部洗干净，洗完之后再用手轻轻拍打一下我们的脸，然后再涂上一些面霜就可以了。

这两种做法除了有美白的作用之外，它还能有效祛斑和祛痘，坚持用的话，还能让我们的皮肤更有弹性和更有润泽性，并且它能使我们皮肤不那么干燥。

第二种方法：牛奶鸡蛋蜂蜜面膜

首先也是准备一瓶新鲜的牛奶，记住是选牛奶的时候，我们一定要选择脱脂的牛奶，之后我们将这些牛奶倒进一个干净的容器里，倒完牛奶之后，我们就加入面粉和适量的蛋清和两汤匙蜂蜜。

接着我们将它进行搅拌，记住要搅拌成膏状型，搅拌完后我们就用面膜刷均匀的把它涂抹在我们的脸部，涂抹完后我们等待10到15分钟，时间过去之后就把脸部给洗干净，洗完之后再涂上一些日常用的护肤品就可以了。

这款面膜也有很大的美容作用，除了美白之外，它还有祛痘和祛疤的作用，长期敷的话它还能让我们的肌肤更有水分，并且我们的肌肤也会越来越有弹性，不过这需要坚持使用才能得到的效果。

第三种方法：牛奶洗脸

首先我们准备一些牛奶，然后倒进一个盆子里，接着我们往盆子里再加入适量的水，加入后，我们就将它搅混，搅完之后，我们就用一条干净的毛巾放进去进行浸泡，浸泡完后我们就用这些牛奶水来洗我们的脸，洗完脸后我们再把脸部给擦干，擦干之后，再涂上一些爽肤水就可以了。

以上就是变白的方法，但不管用哪种方法都好，都是要坚持才行。

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