盘点酸奶敷面膜好吗好处多得你想不到

大家都知道酸奶不仅美味，而且是有美白功效的，市面上流行的牛奶护肤品也引起了很多朋友的喜爱。最近听到有的朋友说酸奶可以直接敷在脸上吗？可以直接用来做面膜吗？答案其实是可以的。你知道为什么吗？接下来我们就来分析一下酸奶为什么可以用来敷在脸上。

酸奶是可以直接敷在脸上的，因为酸奶是一种很温和的饮品。我们把它喝到胃里去的时候是对胃没有一点刺激的，那么我们的脸部也是和我们的胃一样的我们给它什么它就会吸收什么。第二个理由就是是酸奶它的滋润度很高，而且营养很丰富，给我们的皮肤美白的作用。

长期坚持的话，你会看到一个不一样的效果，效果真的是很好的。第三个理由是酸奶很适合中性皮肤和干性皮肤的朋友使用，因为酸奶的酸奶的滋润度比较高，营养非常的丰富，所以比较适合干性朋友使用吸收的会好一点。但是油性朋友的脸不可能吸收不了，就可能会导致长脂肪粒长痘痘之类的东西。

另外酸奶还有很好的收缩毛孔的作用，它可以和蜂蜜搅拌在一起做成DIY面膜，这种做法是非常的简单的。只要用酸奶和蜂蜜搅拌在一起，然后把压缩面膜放进去泡开就可以敷在脸上二十分钟以后就可以弄下来了。所以酸奶是可以直接敷在脸上的，因为它不刺激比较温和，可以用来做多款DIY面膜。

所以我们选择酸奶也是很重要的，我们所说的酸奶是市面上的那种粘稠状状的。不是那种乳酸菌饮料。酸奶面膜虽好，但是有些人天天做其实也是不好的，因为皮肤也吸收不了这么多，我们只要一周做两次就可以了，长期坚持下来，是对皮肤有很好的作用的。酸奶敷面膜真的是非常好的一个选择，因为酸奶中含有大量的的营养物质。

当我们用酸奶敷脸的时候，要平躺着。酸奶中没有化学物质，大部分都是乳酸菌，所以大家是可以放心使用的。这种面膜既简单又省钱又安全，还能起到滋润皮肤，对皮真的是非常好。但是敷之前要先用洗面奶洗一下面部的脏东西，之后才可以把酸奶均匀的敷在脸上，一般10-15分钟就可以了。

最后是用温水把脸上的酸奶清理干净，有些朋友工作累了，都懒得清理脸部就直接把面膜敷上去了，这其实是很不好的，久而久之会堵塞毛孔的。一周做一次就可以，用温水把脸上的酸奶清理干净就可以了。所以方法要正确，不正确的话效果也没那么好了。

总的来说，酸奶其实是很好的美容品，经常喝酸奶是能够帮我们美容，也是可以直接涂在脸上的，而且效果也很明显。酸奶在内服方面有可以强健脾胃，帮助消化，有排毒养颜的效果，加上木瓜蛋白酶能够去除没有用的角化蛋白，还不会伤害健康细胞。

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盘点酸奶敷脸的作用有效的收缩毛孔

一、酸奶敷脸介绍

很多人在家里面自制面膜的时候，大多数都是选择水果面膜或者是蜂蜜面膜，因为这些面膜都是大家所熟知的，而且它们的美容养颜功效也是非常不错的，但是会很少有人用酸奶敷脸，其实如果我们选择用酸奶敷脸的话，对我们的脸也有很大的好处。而且它的功效不比水果面膜的功效差很多。

平时我们在家里面的时候肯定都会喝酸奶，因为喝酸奶，它可以帮助我们肠胃的蠕动，但是如果有时候我们购买的酸奶太多的话也会过期。很多人会选择将过期之后的酸奶直接丢掉，其实并不需要直接将过期的酸奶丢掉，因为过期的酸奶其实它还有一个功能，过期的酸奶虽然不能够再吃了，但是它可以用来敷脸。

二、酸奶敷脸好处

不管是过期还是没有过期的酸奶，如果我们家里面有酸奶的话都可以用它来敷脸。特别是在夏天的时候，如果我们选择用酸奶敷脸的话是一件特别好的事情。夏天用酸奶敷脸它可以收缩我们的毛孔，而且不会让我们的毛孔变得十分的油腻，总之，在夏天敷酸奶面膜之后我们会发现自己的皮肤摸起来特别的光滑。

三、收缩毛孔

我们都知道夏天的时候天气比较炎热，这个时候毛孔都会变得非常的大，而且总是给人油光满面的感觉。所以如果我们在夏天的时候用酸奶敷脸的话就有很好的镇定作用，因为酸奶它本身就是冰的，所以我们将酸奶敷在脸上一段时间之后它就有着很好的收缩毛孔的效果。如果我们坚持用酸奶敷脸的话，就会让自己的毛孔变小一些。

四、预防长痘

夏天的时候如果我们的毛孔变大，而且油光满面的话，很容易导致自己的毛孔堵塞，所以会引起很多的炎性痘痘，这个时候如果我们选择用酸奶敷脸的话就会避免很多的痘痘长出来。因此用栓的福利还有一个很大的好处就是会预防一些炎性痘痘的生长，这对于经常长痘痘的人而言是一件非常不错的事情。

五、补水美白

其实用酸奶敷脸的话，它还可以让我们的脸变得更加的水嫩一些，因为酸奶敷在脸上之后它可以有效的给我们的脸部皮肤补充一定的水分。所以如果我们经常坚持敷酸奶面膜的话，也有着很好的补水功能。而且用酸奶敷脸比其他的补水面膜使用起来会更加的安全一些，因为它是不添加任何的添加剂的，对我们的皮肤也会没有伤害。

其实用酸奶敷脸它还有一个很大的好处就是可以美白，但是酸奶敷脸的美白功效虽然不是特别的好，但是如果我们长时间坚持的话，同样也会有着比较好的美白功效。而且用酸奶敷脸特别针对于被晒伤晒黑之后的皮肤，当我们被晒伤或者是晒黑之后，用酸奶敷脸的话有特别好的治愈作用，所以晒黑后也不用太担心了。

盘点酸奶面膜的功效与作用，合理使用能够达到这6种不同的作用

对于现代女性来说，不敷面膜会觉得自己在美容保养的后面。很多在意保养的女性都会选择每天使用一款面膜，但是面膜的种类也很多。很多人在选择面膜的时候都会考虑这款酸奶面膜，这也是目前常见的自制面膜类型之一。那么下面就为大家盘点酸奶面膜的功效与作用，合理使用能够达到这6种不同的作用。

酸奶面膜的功效与作用

酸奶面膜含有大量的乳酸、蛋白质和维生素。乳酸可以软化皮肤的角质层，通过敷面膜去除坏死的角质细胞。酸奶面膜中的蛋白质不仅能滋润皮肤，保湿补水，还能刺激皮下胶原蛋白的增生，增加皮肤的弹性。酸奶面膜中的维生素主要起到活化皮肤，加强皮肤基底新陈代谢的作用，让皮肤中的黑色素和污垢快速排出体外并代谢。

1.美白

酸奶面膜含有丰富的维生素和矿物质，其中大部分是维生素C，面膜中的矿物质和微量元素可以促进皮肤细胞的活性，增加皮肤的新陈代谢和血液循环，使维生素C抑制的黑色素细胞和分解的黑色素蛋白酶通过循环代谢，从而达到美白的效果。

2、祛痘

其实酸奶面膜里的乳酸和果酸的作用是一样的。它不仅可以软化皮肤的角质细胞，还可以激活细胞调节皮肤的油脂平衡。对于长痘或油性皮肤的人来说，使用酸奶面膜不仅可以控制油性皮肤，还可以减少皮肤上的痘痘和粉刺。

3.补水

酸奶面膜中的乳酸有非常好的保湿效果。它可以通过大量的维生素促进细胞的活性，使皮肤基底层吸收面膜中的乳酸，达到皮肤水细胞的饱满，让干燥的皮肤同时通过酸奶中的果糖快速补水。达到补水保湿的双重效果。

4、祛斑

酸奶面膜中的乳酸可以软化角质细胞，通过面膜去除老化死皮和细胞。在这些被去除的东西中，有皮肤基底排出的黑色素和废物。酸奶中有一种成分叫木瓜蛋白酶，可以抑制皮肤基底黑色素的形成和沉积，促进性新细胞的生长。改善皮肤表面的雀斑或痘痘问题。

5、皱纹

酸奶面膜富含蛋白质。这些蛋白质被皮肤细胞吸收后，可以促进皮下胶原蛋白的再生，具有收敛毛孔、润滑皮肤的作用。长期坚持每周做一两次酸奶面膜，也能显著改善脸上的细纹，使细纹淡化，提高皮肤的光泽和光滑度。

6、紧致肌肤

酸奶面膜含有非常接近人体的氨基酸。当这些氨基酸到达皮肤基底层时，可以激活皮肤细胞，重组皮肤中的胶原蛋白，强化皮肤细胞的血液循环。在给皮肤排毒的同时，可以通过氨基酸让皮肤更有弹性，更紧致。

对于想通过自制面膜来保养脸的人，可以选择这款酸奶面膜来敷脸。成本不是很高，但是得到的效果一定是最好的，自己做的面膜更值得人们信任。在制作面膜的过程中，酸奶一定要适量添加，一定要注意卫生和消毒，以免影响面膜的效果，对皮肤造成不良影响。

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