酸奶可以食用，因此安全性可以保障，而且没有刺激性比较温和。但是敏感皮肤的姑娘们还是建议先进行测试，因为什么事情都不是一定的，尤其是每个人的皮肤性质都不同。
皮肤也属于人体器官，所以酸奶敷在脸上，脸部皮肤是可以吸收酸奶中的成分的。酸奶中含有乳酸较高，乳酸可以深层清洁皮肤，去掉老化角质，同时补水保湿。大家都知道，深层清洁皮肤后一定要补水，所以做个酸奶面膜可以一举两得哦
此外，酸奶可以补充脸部营养，活化皮肤，这样皮肤不会显得暗淡没有光泽。而暗淡无光在皮肤上直接的显示就是黑……用酸奶做面膜后，可以快速地使脸部皮肤恢复弹性有光泽，看起来就白了呢，所以酸奶面膜也是一款很不错的急救面膜呢。
相比之下，酸奶面膜更适合中干性皮肤的姑娘们：中干性皮肤可以用酸奶补充营养，滋润皮肤，而油性皮肤使用后可能过....
1、酸奶做成面膜效果不错
酸奶是健康饮食的一个重要代表。吃了太多油腻的食物，可以喝一点酸奶，减轻肠胃负担，让你的肠道更加畅通。当中含有丰富的乳酸菌成份，它可以去除皮肤老化的角质层，让你的皮肤看起来更白更细腻。将它和不同的材料搭配做成混合面膜，效果也是不一样的。你可以根据自己的皮肤状况选择相应的做法。
2、想要保湿效果可以加蜂蜜
不得不承认蜂蜜是一个好东西，它和酸奶一样，不仅带有食用价值，还是好的护肤产品，你将它和酸奶调配在一起敷在脸上很适合冬天。这个季节皮肤的主要问题就是干燥，使用这种面膜具有保湿的作用。
3、想要肌肤变白应该敷草莓混合酸奶面膜
因为这种水果含有维生素C，所以让皮肤美白的效果还是不错的。你将草莓榨成汁和酸奶调和在一起，如果是太稀了，可以加一些蜂蜜进去....
酸奶是人类很伟大的发明，因为酸奶是牛奶发酵之后的产物，所以喝起来口味很棒，会让很多不爱和奶制品的人也喜欢上它。但是其实它除了能够补充我们所需要的物质之外，用来敷脸的效果会更好，除了能够去除角质，它也有美白补水的效果，所以敷酸奶是很多妹子的不二选择，成本不高，但是美容效果却很好，自己在敷的时候也很简单。
一般酸奶适合中性皮肤和干性皮肤，油性皮肤敷完酸奶之后容易长出脂肪粒。干性和中性皮肤在选择酸奶的时候不要选择乳酸菌发酵的，这并不是纯正的酸奶，酸奶是一种特别粘稠的东西，在敷酸奶之前要洗脸，先用洗面奶洁面，接着用温水把毛孔张开，洗完之后把脸上残留的水分吸干，可以选择用干毛巾，也可以选择专用卫生纸，之后敷上酸奶就好了。
酸奶均匀的敷在脸上就选择平躺下来，在这段时间里千万不能笑，因为脸上敷....
我们在护理皮肤的过程中经常会用到面膜，它可以为我们皮肤输送更多的营养和水分。但是很多仙女认为，自制的面膜会更加安全，因为没有任何添加和防腐剂，对于皮肤来说更有效果。很多人喜欢用酸奶进行敷脸，但是使用酸奶敷脸的时候，我们应该注意哪些问题？酸奶敷脸对于我们的皮肤有哪些好处呢？
酸奶中含有大量的蛋白质和氨基酸也能有效的给我们皮肤提供水分并且起到美白的作用，酸奶中的酸性物质，可以有效的调理我们皮肤的酸碱度。所以适量的使用酸奶进行敷脸，还是有一定好处的，但是是用酸奶敷脸的过程中需要我们注意很多问题。
1.需要勾兑。是用酸奶敷面膜的时候要注意酸奶的浓度，因为酸性的物质也可能对我们皮肤起到一定的刺激性。尤其对于角质层比较薄，皮肤比较敏感的小仙女来说容易出现过敏的症状。
所以使用酸奶敷面膜要与其他....
酸奶用来喝的，我们都知道，但是用来敷脸不知道会怎样？酸奶是经过发酵而形成的一种奶制品，里面有大量的乳酸菌生长繁殖，所以才会有酸味的出现。乳酸菌是帮助我们消化的一种菌种，可以帮助我们消化吸收。但是用来敷面的效果会是怎样的呢?下面我们来学习一下吧！
事实上酸奶是可以用来敷脸的，但是效果就没有牛奶那么好。因为牛奶的化学成分没有酸奶那么多。酸奶是经过发酵而得到的，可以有去角质的作用，但是对那些皮肤不是很好的人来说，酸奶敷脸就不是一个很好的选择了。因为酸奶的成分比较复杂，脸的吸收能力也没那么好，一不小心会引起皮肤过敏，所以用酸奶敷脸还是慎用。
有人认为酸奶还可以祛痘痘，脸上长痘痘的那些人都急忙说要试试。但事实不是这样的，据专家说，酸奶中的乳酸菌并没有祛痘的功能。它只是在起到了帮助消化的作用。并....
大家都知道酸奶不仅美味，而且是有美白功效的，市面上流行的牛奶护肤品也引起了很多朋友的喜爱。最近听到有的朋友说酸奶可以直接敷在脸上吗？可以直接用来做面膜吗？答案其实是可以的。你知道为什么吗？接下来我们就来分析一下酸奶为什么可以用来敷在脸上。
酸奶是可以直接敷在脸上的，因为酸奶是一种很温和的饮品。我们把它喝到胃里去的时候是对胃没有一点刺激的，那么我们的脸部也是和我们的胃一样的我们给它什么它就会吸收什么。第二个理由就是是酸奶它的滋润度很高，而且营养很丰富，给我们的皮肤美白的作用。
长期坚持的话，你会看到一个不一样的效果，效果真的是很好的。第三个理由是酸奶很适合中性皮肤和干性皮肤的朋友使用，因为酸奶的酸奶的滋润度比较高，营养非常的丰富，所以比较适合干性朋友使用吸收的会好一点。但是油性朋....
酸奶是很多女孩子非常喜欢喝的一种饮品，常吃酸奶的话还可以达到一个替我们的身体排毒以及瘦身的目的。不过酸奶它不仅可以用来吃，它也可以用来做面膜来敷脸。其实使用酸奶来敷脸的话起到的保养效果要比很多大牌子的面膜还要好。那么酸奶敷脸到底有哪一些好处呢？又要怎么样使用酸奶来敷脸呢？今天就由小编给大家介绍一下吧。
酸奶面膜敷脸的好处:
酸奶它是一种营养极其丰富的饮料，酸奶里面含有大量的乳酸菌还有各种各样的维生素，这一些营养其实可以直接给我们的皮肤细胞所吸收。所以使用酸奶外用来敷脸的话对我们皮肤有着相当不错的保养功效。
酸奶它可以很有效地帮助我们活化我们的皮肤，活化皮肤也就是指增加我们皮肤细胞的活性。如果我们皮肤细胞的活性增加的话，那么我们的整个皮肤就会显得十分的富有弹性以及显得水润饱满。
同....
我们都知道酸奶对身体的好处非常大能促进消化，其实用酸奶做面膜的效果也非常的好。但是很多人都是在用之前没有测试所以导致了过敏的情况发生，所以在使用酸奶面膜的情况下要选进行测试才行。这样才能放心大胆的用。
补水的作用：其实酸奶面膜还有很不错的补水效果，很多人总是觉得皮肤非常的干。尤其是到了秋冬的季节，更是需要及时的补水才行。这样的情况下就可以选择酸奶面膜的补水方法，能让你的皮肤变得更水嫩还更有弹性。
美白的作用：很多人都不知道酸奶面膜有美白的效果，其实你的皮肤如果处于暗淡的情况下就可以选择使用木瓜酸奶的面膜。这个面膜的美白效果非常的不错，差不多两天做一次就可以了，每次做完皮肤都能好很多。
抗皱的作用：女性一旦到了30以后就很容易出现皱纹的情况发生，这样的情况下就需要好好的保养自己才行。其....
酸奶不仅能够促进肠道的蠕动。还对我们皮肤有着极大的帮助。酸奶里面含有乳酸，这个乳酸不仅对身体好，而且对我们皮肤也特别的好。能够活化皮肤，还能够使我们表皮老化的角质细胞脱落，促进新细胞的生长。说到底，它就是有一个去角质的作用。
其实，很多酸性的东西都可以使我们皮肤旧角质脱落。不信的话，大家可以去搜一下，很多护肤品里面都含有酸性的物质，比如果酸水杨酸。所以，酸性的物质，对于我们皮肤来说或许是一个很好的东西。
用酸奶自制面膜，搭配不同的东西，出来的功效也是不一样的。1.酸奶加蜂蜜加柠檬。如果有条件的话，还可以添加维生素e，效果会更好，有补水保湿，美白淡斑功效。2..酸奶加珍珠粉，这个组合一看就是美白淡斑。不过在选购珍珠粉的时候一定要谨慎，以防买到假的珍珠粉。
下面我们来说一下敷酸奶面膜的优缺....
