酸奶敷面有什么好处美容抗衰老一步到位

酸奶具有强大的美容养颜功效，这早已经不是秘密了，很多女性都知道酸奶的好处。除了喝进肚子里可以改善肠道功能之外，酸奶也很适合用来敷脸，你知道用酸奶敷脸对皮肤有什么作用吗？

酸奶是一种温和不刺激的产品，它其中含有的大量鞣酸对皮肤来说非常好，就算直接涂在脸上也不会伤害到皮肤，再加上乳酸具有的软化角质和嫩肤功效，更是让它受到了很多爱美女士的欢迎。

酸奶能够美白肌肤、抗氧化，这是因为酸奶里面含有丰富的维生素c成分，维生素c能在黑色素的形成过程中，有效地将其分解，减少黑色素在体内的沉积，使得皮肤变得越来越白。维生素c在抗氧化方面也具有很强大的作用，因此很多女性会长期服用维生素c来作为保养，其实外敷酸奶也具有一样的效果。

酸奶还具有防止皮肤干燥老化的作用。酸奶中丰富的胡萝卜素和维生素等营养成分，能够阻止人体细胞的氧化分解，能够维持上皮细胞的完整，保证了皮肤的水嫩年轻。因此在皮肤感到干燥的时候，不妨使用酸奶敷一敷脸，就能够保证水分不轻易流失，从而缓解干燥。

使用酸奶敷脸，选择质地较为浓稠的原味酸奶比较好，酸奶更加适合中干性皮肤的人群使用，如果是油性肌肤的话，会有致痘和产生脂肪粒的可能性。另外由于酸奶中的乳酸会剥离废除的角质，因此一周2到3次就足够了。

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酸奶敷面好吗到底有什么效果

很多都说酸奶敷面有非常好的效果，那么，我们首先搞清楚，酸奶的功效是什么。酸奶是我们平时拿来喝的一种饮品，其中富含乳酸，它可以促进肠胃消化，所以很多人认为它有减肥的功效。那么把它敷到我们的脸上又会产生怎样的作用，你试过吗？虽说酸奶敷面效果很明显这种说法没有太可靠的科学根据，也不能说效果非常明显，但终归还是有一定用处的。

当我们把酸奶敷到脸上时，会有黏黏的感觉，酸奶中所含的乳酸，会让我们的皮肤更加水润，同时，酸奶还可以祛除脸上的角质，让我们脸上的皮肤更新换代，显得更加白皙细腻有光泽。当然，酸奶敷面的效果并没有那么明显，这些护肤效果都是需要我们长期坚持下去才会有的。而且，我们每周用酸奶敷面的次数也不能太多，不然对皮肤不好。

酸奶的效果虽然有限，但是如果和其他有护肤功效的东西搭配在一块，效果可是会更好一点的。比如，和珍珠粉调配在一起，美白效果会更加明显。除了和珍珠粉以外，我们还可以加入其他材料，自行制作DIY面膜。

我们需要注意的是，有的人的皮肤十分敏感，对这些DIY的面膜不一定能够适应，我们在使用这些面膜之前，需要把它涂抹一点到耳后，看看会不会出现红肿等过敏现象。等确定了不会过敏，再使用它们也不迟。快去买一瓶酸奶来试试功效吧。

酸奶敷面可以祛痘吗想要无痘美肌的人看过来

脸上长有痘痘的话就会让我们的整个人看起来不太好看，所以祛痘一直是一个经久不衰的热门的话题。而各种各样的祛痘办法也是层出不穷，那么现在有一个流行的说法就是用酸奶敷脸的话可以去痘。那么这个说法是不是对的？那今天就由小编来给大家探讨一下吧。

首先我们来说一说为什么脸上会出现痘痘吧。其实我们脸上出现的痘痘就是代表着我们的脸上的皮肤水油分泌不均衡。如果我们的皮脂腺过于活跃的话，脸上的油分就会太多，而我们的细胞却会成为一个缺水的状态，在水分少油分又多的情况下，我们的脸上很容易就会出现痘痘。

而使用酸奶来敷脸的话，酸奶里面的营养其实可以很好的补充给皮肤的细胞，为我们的皮肤细胞带去营养和水分，使我们的细胞可以饱满富有弹性，从而可以很有效的调节我们皮肤皮脂腺的分泌不要过于活跃，这样子就可以有效的减少脸上油脂的分泌，因此就能够达到一个去除痘痘的效果。

所以使用酸奶来敷脸是可以祛痘的，不过现在市面上很多的酸奶其实都不是纯正的酸奶。这些酸奶里面添加了太多的防腐剂还有色素香精。用这种酸奶来敷脸的话，不但起不到祛痘的效果，而且还可能给我的皮肤带来伤害。

所以想要使用酸奶来敷脸的话，我们可以自己在家里用牛奶和乳酸菌来做酸奶，然后再用喝剩的酸奶来敷脸，这样子比较安全。

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